“ သိန်း(၁၇၀၀)ကျော်တန်ဖိုးရှိတဲ့ ကိုယ်ပိုင်ကား ရောင်းပြီး ပြည်သူတွေအတွက် အောက်ဆီဂျင်စက်ကြီး ဝယ်ယူလှူဒါန်းပေးမယ့် ဆရာတော် ”

“ သိန္း(၁၇၀၀)ေက်ာ္တန္ဖိုးရွိတဲ့ ကိုယ္ပိုင္ကား ေရာင္းျပီး ျပည္သူေတြအတြက္ ေအာက္ဆီဂ်င္စက္ၾကီး ဝယ္ယူလွဴဒါန္းေပးမယ့္ ဆရာေတာ္ ” ျပည္သူေတြကို ဘာမွ မလုပ္ေပးနိုင္ရင္ အသက္ရွင္ရတာ အလကားဟုဆိုကာ သိန္း(၁၇၀၀)ေက်ာ္တန္ဖိုးရွိတဲ့ ကိုယ္ပိုင္ကား ေရာင္းျပီး ေအာက္ဆီဂ်င္စက္ ဝယ္ယူေပးမယ့္ ဆရာေတာ္ အခုျပည္ေတာ္သာက ေဖႀကီး စီးေနတဲ့Lexus 570 (2021 Model) US 110000 ေက်ာ္က်ထားတဲ့ သာသနာလိုင္စင္နဲ႔ ကားအသစ္ကို ေရာင္းပီး ရတဲ့ပိုက္ဆံနဲ႔ Oxygen Plant တစ္ခုလွူဖို့ ခုပဲ ေဖႀကီးကလာေျပာထားပါတယ္။ကိုယ္ေတြလဲ ဘယ္လိုကိုလုပ္ေပးရမွန္းမသိေတာ့ပါဘူး။ ဆရာေတာ္ကေတာ့ ကုသိုလ္ေကာင္းမွုေတြမ်ားစြာျပဳလုပ္ေနသူ၊ကုသိုလ္စိတ္ေတြ အဖန္တလဲလဲျဖစ္ေနသူ၊သတၱဝါတို့၏ အက်ိဳးစီးပြား ခ်မ္းသာသုခကို ရေစရန္ ပရဟိတလုပ္ငန္းေတြကိုၾကင္နာ သနားေမတၱာ က႐ုဏာထားကာ စဥ္ဆက္မျပက္ ေဆာင္ရြက္ေနသူကို စိတ္ေကာင္းရွိသူလို့ ေခၚဆိုသတ္မွတ္ၾကပါသည္ဟုလည္း သူ၏စာမ်က္နွာမွာေရးသားထားပါတယ္။ အညတရ ဇဝန(ေခတၱ … Read more

အောက်ဆီဂျင် စက်ရုံတည်ထောင်ပြီးတော့ မြို့နယ်အတွင်း ပေးဝေဖို့ အတွက် သိန်းပေါင်းထောင်ချီပြီး မတည်လှူဒါန်းခဲ့တဲ့ မိုးကုတ်မြို့က မိသားစုတစ်စု

အောက်ဆီဂျင်စက်ရုံတည်ထောင်ပြီးတော့ မြို့နယ်အတွင်းပေးဝေဖို့အတွက် သိန်းပေါင်းထောင်ချီပြီး မတည်လှူဒါန်းခဲ့တဲ့ မိုးကုတ်မြို့က မိသားစုတစ်စု ကိုဗစ် တတိယလှိုင်း တွေပြန်ဖြစ် နေပြီးတော့ ကိုဗစ် ကူးစက် ခံရတဲ့ လူနာတွေ၊ အသက် ရှူကြပ်လူနာတွေ၊ ကိုဗစ် ကူးစက်မှု တွေကြောင့် သေဆုံးသွားတဲ့ ပြည်သူတွေ လည်း အများပြားရှိနေတာပါ။ အောက်ဆီဂျင် မရရှိဘဲ အသက် သေဆုံးသွားသော ပြည်သူတွေလည်းရှိနေပြီး အောက်ဆီဂျင် ဖြည့်ပေးတဲ့ဆိုင်တွေမှာ ညခင်းတွေအထိ တန်းစီစောင့် ဆိုင်းနေကြရတာပါ။အောက်ဆီဂျင် ဖြည့်ပေးတဲ့ စက်ရုံ အချို့ဟာ ပုဂ္ဂလိကပြည်သူများသို့ အောက်စီဂျင် ဖြည့်သွင်းမှု ရပ်ဆိုင်းရန် ဆိုတဲ့ ညွှန်ကြားချက်ကြောင့် ရပ်ဆိုင်း လိုက်ကြပြီးတော့ ပြည်သူ အများအပြား ဒုက္ခ ရောက်နေကြပါတယ်နော်။ယခုမှာတော့ မိုးကုတ်မြို့က မိသားစု တစ်စုဟာ မိုးကုတ်မြို့နယ်အတွင်း အောက်ဆီဂျင်စက်ရုံတည်ထောင်ထုတ်လုပ်ဖို့ အတွက် ကျပ်သိန်း(၁၀၀၀)တိတိကို … Read more

အေရးေပၚကိုဗစ္လူနာေတြကယ္တင္ဖို႔အတြက္ ေအာက္ဆီဂ်င္ဘူးေတြကားနဲ႔အျပည့္ေရာက္လာၿပီျဖစ္တဲ့ ကေလးၿမိဳ႕ေလးရဲ႕လက္ရွိျမင္ကြင္းအေျခအေန

တစ္ေက်ာ့ျပန္လည္ေရာက္ရွိလာတဲ့ Covid-19 Third waveရဲ႕ဒဏ္ကို ျမန္မာျပည္သူအေတာ္မ်ားမ်ား အလူးအလဲခံစားေနၾကရပါတယ္။ ႏိုင္ငံေရးအေျခအေနေတြေၾကာင့္ ကိုဗစ္ကုသေရးစင္တာေတြ မရွိေတာ့တဲ့အျပင္ ေရာဂါကူးစက္မႈႏႈန္းျမန္ဆန္လြန္းတာေၾကာင့္ အသက္ဆုံးရႈံးေနရတဲ့ လူနာေတြလည္း အေျမာက္အမ်ားပါ။ ကိုဗစ္ေရာဂါဒဏ္ကို အလူးအလဲခံစားေနရတဲ့ၿမိဳ႕ေတြထဲမွာဆိုရင္ ကေလးၿမိဳ႕ေလးဟာ အေျခအေနအလြန္ဆိုး႐ြားေနခဲ့ၿပီပဲျဖစ္ပါတယ္…..။ Photo credit-​ KP DIARY’s Facebook page Photo credit-​ KP DIARY’s Facebook page ကေလးၿမိဳ႕က လမ္းတိုင္းလိုလိုမွာလည္း နာေရးဆိုင္းဘုတ္ေတြရွိၿပီး သုသာန္ေတြမွာလည္းအုတ္ဂူေတြအဆင္သင့္ျပဳလုပ္ထားရတဲ့အထိ အေျခအေနေတြဆိုး႐ြားေနပါတယ္။ ဒါ့ျပင္ေအာက္ဆီဂ်င္မေလာက္ငွမႈေတြေၾကာင့္ ေအာက္ဆီဂ်င္ရရွိဖို႔အတြက္ လမ္းေတြမွာတန္းစီေစာင့္ယူေနရတဲ့အထိ ဆိုး႐ြားေနတာေတြ႕ရပါတယ္။ ေအာက္ဆီဂ်င္မလုံေလာက္မႈေတြေၾကာင့္ ကေလးၿမိဳ႕က ကိုဗစ္လူနာေတြခမ်ာအသက္ဆုံးရႈံးေနၾကရတာေၾကာင့္ ေစတနာရွင္ျပည္သူေတြက ကေလးၿမိဳ႕ေလးအတြက္ ေအာက္ဆီဂ်င္ဘူးေတြ တတ္ႏိုင္သေလာက္လႉဒါန္းေပးေနၾကတာေတြ႕ရပါတယ္။ Photo credit-​ KP DIARY’s Facebook page Photo credit-​ KP DIARY’s … Read more

စစ္တပ္မွျပဳလုပ္မည့္အာဇာနည္ေန႔အခမ္းအနားကို အထိန္းသိမ္းခံႏိုင္ငံေတာ္အတိုင္ပင္ခံပုဂၢိဳလ္တက္ၼတက္ၼသိရျခင္းမရွိ

စစ္တပ္မွျပဳလုပ္မည့္အာဇာနည္ေန႔အခမ္းအနားကို အထိန္းသိမ္းခံႏိုင္ငံေတာ္အတိုင္ပင္ခံပုဂၢိဳလ္တက္ၼတက္ၼသိရျခင္းမရွိ ဇူလိုင္ လ ၁၀ ရက္ေန႔စစ္တပ္မွျပဳလုပ္မည့္ ( ၇၄) ႀကိမ္ေျမာက္အာဇာနည္ေန႔အခမ္းအနားကိုစ စ္တပ္ ၏ ထိန္းသိမ္းျခင္းခံထားရသည့္။ အာဇာနည္ေခါင္းေဆာင္ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း ၏ သမီးျဖစ္သူ ႏိုင္ငံေတာ္အတိုင္ပင္ခံပုဂၢိဳလ္ေဒ ၚေအ ာင္ဆန္းစုၾကည္တက္ေရာက္ျခင္းရွိမရွိကိုမသိရွိရေသးေၾကာင္းသိရသည္။ စစ္တပ္ဘက္ကတက္ခိုင္းမယ္မတက္ခိုင္းဘူးဆိုတာေတာ့က်မတို႔မသိေသးဘူး။ ႏိုင္ငံေတာ္အတိုင္ပင္ခံအေနျဖင့္ အဲ့ကိစၥနဲ႔ပက္သက္ၿပီးေျပ ာတာေတာ့မရွိေသးဘူး။ ေစာေသးတာေၾကာင့္လည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။လာမယ့္အပတ္မွာ လုပ္မယ့္႐ုံးခ်ိန္းက်ရင္ေတာ့ေျပ ာျဖစ္ၾကမယ္ထင္ပါတယ္ဟု ။ ႏိုင္ငံေတာ္အတိုင္ပင္ခံ၏ေရွ႕ေနတစ္ဦးျဖစ္သူတ ရားလႊတ္ေတာ္ေရွ႕ေနေဒၚစန္းမာလာၫြန႔္က ေျဖ ၾကားခဲ့သည္။ လာမည့္ ဇူလိုင္ လ ( ၁၉ ) ရက္‌ေန႔တြင္အာ ဇာ နည္ေန႔ကို စစ္တပ္မွက်င္းပျပဳလုပ္မည္ျဖစ္ ေၾက ာင္း စစ္တပ္ပိုင္ျမတီသတင္းဌာနကထုတ္လႊင့္ထားသည္ကိုေတြ႕ရသည္။ ႏိုင္ငံေတာ္အတိုင္ပင္ခံပုဂၢိဳလ္သည္အာဇာနည္ေန႔တြ င္စစ္တပ္ကမတရားစြဲဆိုထားသည့္အမႈအ တြက္တ ရားရင္ဆိုင္ရျခင္းျဖစ္သည့္အတြက္။ စစ္တပ္အေနျဖင့္အာဇာနည္ေန႔ကို မည္ကဲ့သို႔ေဆ ာင္႐ြက္မည္ျဖစ္ေၾကာင္းစစ္တပ္ဘက္သို႔ ဆက္သြယ္ခဲ့ေသာ္လည္းဆက္သြယ္၍မရရွိခဲ့ေပ။ အာဏာသိမ္းစစ္တပ္မွက်င္းပမည့္အာ ဇာနည္ေန႔အခမ္းအနားက်င္းပမည့္အေပၚတြင္ အာ ဇာ … Read more

စာသင္ဖို႔မတတ္ႏိုင္တဲ့လမ္းေဘးခေလးငယ္ေတြကိုအခ်ိန္ေပးပီး၊အခမဲ့စာသင္ေပးလ်က္ရွိေနတဲ့ပရဟိသစိတ္အျပည့္ရွိတဲ့အမ်ိဳးသားတစ္ဦ

မိဘေထာက္ပံ့မႈေပးႏိုင္တဲ့ခေလးငယ္ေတြဟာေက်ာင္းတက္ဖို႔မခက္ခဲေပမဲ့၊အခ်ိဳ႕ေသာအိမ္ေျခရာမဲ့ေအာက္ေျခလူတန္းစားေတြရဲ႕ခေလးေတြဘဝကေတာ့၊ေက်ာင္းတက္ဖို႔ေနေနသာသာစာသင္ဖို႔ေတာင္အင္မတန္ခက္ခဲတဲ့အေျခေနတစ္ခုပါ။သို​ေပမဲ့ယခုေဖာ္ျပေပးမဲ့ဖိလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံကအမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ရဲ႕၊လူသားခ်င္းစာနာတဲ့လုပ္ရပ္တခုဟာေတာ့၊သတင္းစာေခါင္းစီးပိုင္းေနရာယူလို႔ေနပါတယ္။ အေၾကာင္းက​ေတာ့Instagramအသုံးျပဳသူအမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ဟာ၊ဖိလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံေတာင္ပိုင္းကၿမိဳ႕ငယ္ေလးတစ္ေနရာညေနခင္းေလးမွာ၊လမ္းေဘးခေလးငယ္ေတြကိုစာသင္ေပးေနတဲ့အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ကိုေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ်သင္ျပေပးေနတာကိုေတြ႕တဲ့အခါမွာေတာ့၊၎အမ်ိဳးသမီးဟာအဆိုပါစာသင္ေပးေနတဲ့အမ်ိဳးသားကိုေမးျမန္းၾကည့္ပီးယခုလိုပဲမွ်ေဝေပးခဲ့ပါတယ္။၎အမ်ိဳးသားဟာေနပူမိူး႐ြာမေရွာင္ခေလးငယ္ေတြကိုစာသင္ေပးပီး၊လိုအပ္တဲ့ေက်ာင္းသုံးစာအုပ္ေတြကိုလဲ၊သူ႔ကိုယ္ပိုင္ပိုက္ဆံနဲ႔တတ္ႏိုင္သေလာက္ဝယ္ေပးပီးသင္ေပးေစခဲ့ပါတယ္။ ၎အမ်ိဳးသားဟာ၊ဖိလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံကတကၠသိုလ္တခုမွာအမွတ္ေကာင္းေကာင္းနဲ႔၊အဆင့္ျမင့္ဘြဲ႕တခုကိုရရွိထားပီးပါပီ။သို႔ေပမဲ့ယခုေလာေလာဆယ္မွာအလုပ္အကိုင္မရွိေသးတဲ့အတြက္ေၾကာင့္၊ယခုလိုစာသင္ဖို႔ခက္ခဲတဲ့ခေလး​ငယ္ေတြကိုစာတတ္ခ်င္တဲ့စိတ္ေၾကာင့္သင္ေပးေနတာလို႔ဆိုပါတယ္။ထို႔​ေနာက္၎အမ်ိဳးသားရဲ႕အေၾကာင္းကိုInstagramကနဆင့္မွ်ေဝတဲ့အခါမွာေတာ့၊ထိုလမ္းေဘးခေလးငယ္ေတြကိုလိုအပ္တဲ့ေက်ာင္းသုံးစာအုပ္အခ်ိဳ႕နဲ႔၊အျခားပစၥည္းေတြကိုလႉခ်င္လို႔ဆက္သြယ္လာခဲ့ၾကပါတယ္။ထို႔အျပင္၎အမ်ိဳးသားရဲ႕လုပ္ရပ္ကိုေတြ႕ရွိခဲ့တဲ့နာမည္ႀကီးကိုယ္ပိုင္ေက်ာင္းတစ္ခုက၊ေက်ာင္းဆရာအျဖစ္ခန္႔အပ္ဖို႔ကမ္းလွမ္းခဲ့တဲ့အတြက္အလုပ္ရခဲ့ပီး၊၎အမ်ိဳးသားဟာသူရဲ႕အျခားေသာအားလပ္ခ်ိန္ေတြကို၊ဒီလမ္းေဘးခေလးေတြအတြက္အခ်ိန္ေပးပီးစာသင္ျပေပးခဲ့ပါတယ္။ Gabar News Unicode စာသင်ဖို့မတတ်နိုင်တဲ့လမ်းဘေးခလေးငယ်တွေကိုအချိန်ပေးပီး၊အခမဲ့စာသင်ပေးလျက်ရှိနေတဲ့ပရဟိသစိတ်အပြည့်ရှိတဲ့အမျိုးသားတစ်ဦး မိဘထောက်ပံ့မှုပေးနိုင်တဲ့ခလေးငယ်တွေဟာကျောင်းတက်ဖို့မခက်ခဲပေမဲ့၊အချို့သောအိမ်ခြေရာမဲ့အောက်ခြေလူတန်းစားတွေရဲ့ခလေးတွေဘဝကတော့၊ကျောင်းတက်ဖို့နေနေသာသာစာသင်ဖို့တောင်အင်မတန်ခက်ခဲတဲ့အခြေနေတစ်ခုပါ။သို​ပေမဲ့ယခုဖော်ပြပေးမဲ့ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံကအမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့၊လူသားချင်းစာနာတဲ့လုပ်ရပ်တခုဟာတော့၊သတင်းစာခေါင်းစီးပိုင်းနေရာယူလို့နေပါတယ်။ အကြောင်းက​တော့Instagramအသုံးပြုသူအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဟာ၊ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံတောင်ပိုင်းကမြို့ငယ်လေးတစ်နေရာညနေခင်းလေးမှာ၊လမ်းဘေးခလေးငယ်တွေကိုစာသင်ပေးနေတဲ့အမျိုးသားတစ်ယောက်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။နေ့စဥ်နဲ့အမျှသင်ပြပေးနေတာကိုတွေ့တဲ့အခါမှာတော့၊၎င်းအမျိုးသမီးဟာအဆိုပါစာသင်ပေးနေတဲ့အမျိုးသားကိုမေးမြန်းကြည့်ပီးယခုလိုပဲမျှဝေပေးခဲ့ပါတယ်။၎င်းအမျိုးသားဟာနေပူမိူးရွာမရှောင်ခလေးငယ်တွေကိုစာသင်ပေးပီး၊လိုအပ်တဲ့ကျောင်းသုံးစာအုပ်တွေကိုလဲ၊သူ့ကိုယ်ပိုင်ပိုက်ဆံနဲ့တတ်နိုင်သလောက်ဝယ်ပေးပီးသင်ပေးစေခဲ့ပါတယ်။ ၎င်းအမျိုးသားဟာ၊ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံကတက္ကသိုလ်တခုမှာအမှတ်ကောင်းကောင်းနဲ့၊အဆင့်မြင့်ဘွဲ့တခုကိုရရှိထားပီးပါပီ။သို့ပေမဲ့ယခုလောလောဆယ်မှာအလုပ်အကိုင်မရှိသေးတဲ့အတွက်ကြောင့်၊ယခုလိုစာသင်ဖို့ခက်ခဲတဲ့ခလေး​ငယ်တွေကိုစာတတ်ချင်တဲ့စိတ်ကြောင့်သင်ပေးနေတာလို့ဆိုပါတယ်။ထို့​နောက်၎င်းအမျိုးသားရဲ့အကြောင်းကိုInstagramကနဆင့်မျှဝေတဲ့အခါမှာတော့၊ထိုလမ်းဘေးခလေးငယ်တွေကိုလိုအပ်တဲ့ကျောင်းသုံးစာအုပ်အချို့နဲ့၊အခြားပစ္စည်းတွေကိုလှူချင်လို့ဆက်သွယ်လာခဲ့ကြပါတယ်။ထို့အပြင်၎င်းအမျိုးသားရဲ့လုပ်ရပ်ကိုတွေ့ရှိခဲ့တဲ့နာမည်ကြီးကိုယ်ပိုင်ကျောင်းတစ်ခုက၊ကျောင်းဆရာအဖြစ်ခန့်အပ်ဖို့ကမ်းလှမ်းခဲ့တဲ့အတွက်အလုပ်ရခဲ့ပီး၊၎င်းအမျိုးသားဟာသူရဲ့အခြားသောအားလပ်ချိန်တွေကို၊ဒီလမ်းဘေးခလေးတွေအတွက်အချိန်ပေးပီးစာသင်ပြပေးခဲ့ပါတယ်။ Gabar News

မလိုအပ်ဘဲ အောက်စီဂျင်တွေမကုန်ရအောင် အောက်စီဂျင်ကို ဘယ်လောက်ပေးရမလဲဆိုတာ အလွယ်နည်း

မလိုအပ်ဘဲ အောက်စီဂျင်တွေမကုန်ရအောင် အောက်စီဂျင်ကို ဘယ်လောက်ပေးရမလဲဆိုတာ အလွယ်နည်း အောက်စီဂျင်ကို ဘယ်လောက်ပေးရမလဲဆိုတာ အလွယ်နည်း တွက်ဖို့ကPulse Oximeter မှာပေါ်တဲ့ဂဏာန်းကို 94 ထဲကနှုတ် ပြီးရင် 4 နဲ့စား၊ ရလာတဲ့ ရလဒ်အတိုင်း ဒိုင်ခွက်မှာချိန်ပေး.. (အကြွင်း0ဆိုရင်)ရလာတဲ့ရလဒ်ကို 1ထည့်ပေါင်းပြီး ဒိုင်ခွက်မှာချိန်ပေး (အကြွင်းရှိခဲ့ရင်) ဥပမာတွက်ပြမယ်.. Pulse Oximeter မှာ 84 ဖြစ်နေရင် 94-84=10 10 ကို 4နဲ့စားရင် ရလဒ်က 2 အကြွင်းရှိတာမို့လို့ ရလဒ်ကို 1 ပေါင်းရင် 3 လူနာကို Oxygen 3L/min နဲ့ပေးရမယ် ဒိုင်ခွက်မှာ 3 အထိရောက်အောင် ဖွင့်.. Pulse Oximeterမှာ 70 ဖြစ်နေရင် 94-70= 24 24ကို4နဲ့စားရင် … Read more

“အေမ့အတြက္ ေအာက္ဆီဂ်င္တစ္အိုးေတာ့ ရေအာင္လုပ္ေပးပါ “ကြၽန္ေတာ္ ဒီေန႔ လူၾကားထဲ မ်က္ရည္က်မိတယ္

“အမေ့အတွက် အောက်ဆီဂျင်တစ်အိုးတော့ ရအောင်လုပ်ပေးပါ “ကျွန်တော် ဒီနေ့ လူကြားထဲ မျက်ရည်ကျမိတယ် ။ ကျွန်တော် ယနေ့ ကားပေါ်မှာ ငိုမိခဲ့တယ် ။ အလကားရတဲ့ “ လေ ” လို့ ပြောတဲ့သူကို အခုနေ အောက်စီဂျင် တအိုးသယ်ပြီး လိုက်ရှာ ကြည့်စမ်းပါဗျာလို့သာ ပြောချင်မိပါတယ် ။မလွယ်ကူခဲ့ပါဖူး ၊ လုံးဝကို မလွယ်ကူနေခဲ့ပါဖူး ။ “အမေ့အတွက် တအိုးတော့ ရအောင်လုပ်ပေးပါ ”ဆိုကာ ကျွန်တော့ရှေ့တင် မြေပြင်မှာ ဒူးထောက်တသောင်းတန် ၂အုပ် မြေမှာချလို့ ရှိခိုးသူလည်းဒီနေ့ မြင်ခဲ့ရပါပြီ ။ Phone Speaker ဖွင့်ကာ ပြောနေသည်ကိုဘေးက ကြားပြီး မျက်ရည်တွေတွေ ကျရသည်လည်းယနေ့ ကြုံခဲ့ရပါပြီ ။ “ လေ ” အလကား … Read more

ကိုဗစ်ရောဂါကာကွယ်ရေးအတွက် ဂွေးတောက်ရွက်ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံကို ဆရာကြီးကိုယ်တိုင် လမ်းညွှန်ပေးထားပါတယ်

ကိုဗစ်ရောဂါကာကွယ်ရေးအတွက် ဂွေးတောက်ရွက်ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံကို ဆရာကြီးကိုယ်တိုင် လမ်းညွှန်ပေးထားပါတယ် အောက်စီဂျင် လျော့လျှင်ဂွေးတောက်ရွက်ကို လက်နဲ့များများပွတ်ပြီး ရှုပေးပါ။ အောက်စီဂျင် ချက်ချင်းတက်ပါတယ်။ ဆရာကြီးဦးရန်အောင်(ပင်လုံစာပေ) အဆုတ်သန့် ဆေးနည်းကလေးပါ။ အိမ်အပင်က ဂွေးတောက်ရွက်ကို ခူး ဆားနဲနဲကို ရေသန့်ကလေးထဲထည့် ၁၅မိနစ်စိမ်ထားပါတယ်။ (လက်နှစ်ဖက်လဲ သန့်ရှင်းပါစေ) အရွက်ကလေးကို ရေခါ လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်ထဲကို ထည့် လက်ကလေးနှစ်ဖက်နဲ့ ချေပြီးဂွေးတောက်ရွက်ကိုရူပါတယ် (ဂွေးတောက်ရွက်ကို လက်နှစ်ဖက်နဲ့ခြေပြီး အရွက်အနံ့ကိုရှူပါတယ်) ဂွေးတောက်ရွက်ရှူပါ။အဆုတ်သန့်ပါတယ်။နှာခေါင်းက ရှူပြီး ဆယ်စက္ကန့်လောက်အောင့်ထားပါးစပ်က ပြန်ထုတ်ပါ။အနည်းဆုံး ၆ နာရီခြား တစ်ကြိမ်လောက်လုပ်ပေးပါ။ ပိုရှူလည်း အန္တရာယ်မရှိပါ. .သင်တန်းမှာ သင်ယူခဲ့တာကို ပြန်လည်မျှဝေပါတယ်. . ကျန်းမာကြပါစေ။ Credit : zawgyi ေအာက္စီဂ်င္ ေလ်ာ့လွ်င္ေဂြးေတာက္႐ြက္ကို လက္နဲ႔မ်ားမ်ားပြတ္ၿပီး ရႈေပးပါ။ ေအာက္စီဂ်င္ ခ်က္ခ်င္းတက္ပါတယ္။ ဆရာႀကီးဦးရန္ေအာင္(ပင္လုံစာေပ) … Read more

အေရး‌ေပၚေအာက္စီဂ်င္ လိုအပ္သူမ်ားအတြက္ပါ ဒီစာေလးကို ေသခ်ာဖတ္ေပးပါ

အေရး‌ေပၚေအာက္စီဂ်င္ လိုအပ္သူမ်ားအတြက္ပါ အကယ္၍ သင္က ေအာက္စီဂ်င္အေရးေပၚလိုအပ္လာခဲ့ရင္ ဒီစာေလးကို ေသခ်ာဖတ္ေပးပါ 🙏 ညီမ ဒီလို sharing လုပ္ေပးတာက ဆရာ၀န္တစ္ေယာက္က ညႊန္းေပးလို့ ျပန္ၿပီးေဝမၽွေပးတာပါရွင္ ေအာက္စီဂ်င္ အေရးတႀကီး လိုအပ္လာခဲ့ရင္ ေရေႏြး ပူပူထဲကို ဒဏ္ေၾကလိမ္းေဆး တစ္ဇြန္းထည့္ၿပီး အေပၚက ပိတ္ပါးစ တင္ၿပီး ရွူေပးပါ ဒီနည္းလမ္းက အရမ္းထိေရာက္ပါတယ္ ☑️အသက္ရွူလမ္းေၾကာင္း ပြင့္ေစပါတယ္ ….. အနံ့မရသူေတြ ဆႏြင္းမွိုင္း ရွုပါ တကယ္ႀကီး အနံ့ျပန္ရပါတယ္…..ဂ်င္းျပဳတ္ရည္ေသာက္ပါ …… ၾကက္သြန္နီ ကိုက္စားပါ …… ေခ်ာင္းအရမ္းဆိုးရင္ အဆုတ္သန႔္ ‌လ်က္ဆားစားပါ ….. ေနာက္တစ္ခုက သၾကားေရပါ ႏွလုံးေရာဂါရွိသူမ်ား ႏွလုံးအေမာေဖာက္လာရင္ သၾကားေရေႏြးေႏြးေလးေသာက္ေပးပါ ပဲပင္ေပါက္ လုံး၀ လုံး၀ မစားပါနဲ႔ေနာ္ ❌ ေနာက္တစ္မ်ိဳးက … Read more

တယ်လီနောကဒ်သုံးရင်တော့ကိုရေးလုံခြုံမှု ရှေ့ဆက်သတိထားရမယ့်အဖြစ်…

တယ်လီနောမြန်မာကို M1 Group ဆီ ဒေါ်လာ ၁၀၅ သန်းနဲ့ ရောင်းချလိုက်တဲ့ Telenor Group နော်ဝေတယ်လီနောအုပ်စုဟာ မြန်မာနိုင်ငံတွင်းမှာ သူတို့လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်နေတဲ့ မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းဝန်ဆောင်မှုတွေရဲ့၁၀၀% အပြည့်အဝကို M1 Group ကို ဒေါ်လာ ၁၀၅ သန်းနဲ့ ရောင်းချလိုက်ပြီလို့ သိရပါတယ်။ Globe News Wireရဲ့ ဖော်ပြချက်အရ ဒေါ်လာသန်း ၅၀ ကို လက်ငင်းပေးချေရမှာဖြစ်ပြီး ကျန် ဒေါ်လာ ၅၅ သန်းကို၅ နှစ်အထိ အရစ်ကျပေးချေသွားရမယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။ မူလကတော့ တယ်လီနောအနေနဲ့ မြန်မာနိုင်ငံမှာ လုပ်ငန်းများဆက်လက်ဖော်ဆောင်နေမှု၊ တိုင်းပြည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွေနဲ့မြန်မာပြည်သူတွေအတွက် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ပံ့ပိုးကူညီမှုတွေအပေါ် မူတည်ပြီး ဆက်လက်လုပ်ကိုင်နေဦးမယ်လို့ အလေးအနက်ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း အခုအခါမှာတော့ M1 Group ကို ရောင်းချဖို့ သဘောတူညီမှုရရှိခဲ့ပြီလို့တယ်လီကွန်းနယ်ပယ်တွေက … Read more