ညအိပ္ယာဝင္လွ်င္ ေျခေထာက္ ကိုက္ခဲေနသူမ်ား အတြက္ ကိုယ္ေတြ႕ေဆးနည္း

“ညအိပ္ယာဝင္လွ်င္ ေျခေထာက္ ကိုက္ခဲေနသူမ်ား အတြက္ ကိုယ္ေတြ႕ေဆးနည္း” ကြၽန္ေတာ့္မွာ ညအိပ္ယာဝင္ၿပီ ဆိုရင္ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ အိပ္မေပ်ာ္ပါဘူး အထူးသျဖင့္ ကြၽန္ေတာ့္ေျခေထာက္က တ႐ုတ္အေမႊးပြေစာင္ဆို ၿခဳံအိပ္လို႔ မရဘူး …။ ေဆာင္းရာသီျဖစ္ေနပါေစ တ႐ုတ္ကလာတဲ့ အေမႊးပြေစာင္ၿခဳံလိုက္တာနဲ႔ ေျခဖ်ားေတြပူ ကိုက္ခဲလာတာ ေနာက္ဆုံးမေနႏိုင္ေတာ့ ေျခေထာက္ကိုေစာင္အျပင္ဘက္ထုတ္ၿပီး အိပ္မွရတယ္ …။ အေပၚပိုင္းဘဲေစာင္ၿခဳံအိပ္ရတယ္ တစ္ခါတစ္ရံ ေဆာင္းရာသီေတာင္မွ ေျခဖ်ားေတြ ပူေနလို႔ ေရေအးသြားေလာင္းၿပီးမွ အိပ္လို႔ရတယ္ …။ ဒါေတာင္ ခနေလးေနရင္ေျခေထာက္ အဖ်ားပိုင္းကို ေစာင္အျပင္ထုတ္ အိပ္ရတာဘဲ ေျခေထာက္ဖ်ားက ပူလာရင္ အိပ္ကို မရေတာ့ဘူး ဒီလိုျဖစ္လာတာၾကာခဲ့ပါၿပီဗ်ာ …။ ေနာက္ဆုံး တ႐ုတ္အေမႊးပြေစာင္ျမင္တာနဲ႔ ၿခဳံအိပ္ရမွာကိုေတာင္ ေၾကာက္လာပါတယ္ …။ မႏၲေလးလို ပူတဲ့ေနရာကို ခရီးထြက္ရၿပီ ဆိုရင္ ေစာင္မၿခဳံရေပမဲ့ ပူတဲ့ဒါဏ္နဲ႔ … Read more

၂ႏွစ္ ၉လသားအ႐ြယ္ကေလးေလး ပိုးေတြ႕လို႔ ေဆး႐ုံေခၚသြားတဲ့(႐ုပ္သံ) ငိုလိုက္တာဗ်ာ..သနားပါတယ္

၂ႏွစ္ ၉လသားအ႐ြယ္ကေလးေလး ပိုးေတြ႕လို႔ ေဆး႐ုံေခၚသြားတဲ့(႐ုပ္သံ) ငိုလိုက္တာဗ်ာ..သနားပါတယ္ ၂ႏွစ္ ၉လသားအ႐ြယ္ကေလးေလး ပိုးေတြ႕လို႔ ေဆး႐ုံေခၚသြားတဲ့(႐ုပ္သံ) ေအာက္ဆုံးတြင္ video ပါသည္… ပုသိမ္ၿမိဳ႕ ယမန္ေန႔ညက ပိုးေတြ႕လူနာကေလးေလး ၂ႏွစ္၉လသားအ႐ြယ္ေလးပါ.. ဟိုတယ္ေနာင္႐ိုးမွ ေဆး႐ုံသို႔ပို႔ေဆာင္ကူညီခဲ့အျမန္သက္သာေပ်ာက္ကင္းပါေစကေလးရယ္….. လမင္းတစ္ရာဘက္စုံပရဟိတဆရာေတာ္မွ အ႐ုပ္၂႐ုပ္လက္ေဆာင္ေပးေခ်ာ့ကာ ကိုေဇာ္ေဇာ္မွရင္ခြင္ပိုက္ေခၚေဆာင္ခဲ့ၿပီး မိခင္ရွိရာေဆး႐ုံထိလိုက္လံပို႔ေဆာင္ခဲ့ပါသည္။သားေလး ဘာမွ မပူပါနဲ႔ ဦးတို႔ အတူတူ ႏိုင္ေအာင္တိုက္ၾကမယ္…သားေလး နဲ႔ အတူတူ ေနေပးမယ့္ က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္း ေတြနပရဟိ တ လုပ္ေနတဲ့ သားတို႔ရဲ႕ ဦးဦး ေဒၚေဒၚေတြ ရွိေနမွာပါ ဘာမွ အားမငယ္နဲ႔ သားေလး အားတင္းထားပါ……သားျပန္လာရင္ အားလုံးေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ေနၾကမယ္…..အတူတူေဆာ့ၾကမယ္ အတူတူ ကစားၾကမယ္ေနာ္ က်န္းမာေရး ကို ဂ႐ုစိုက္ၿပီး တူတူေပ်ာ္ရမယ့္ ေန႔ေတြကို ေစာင့္ရေအာင္ေနာ္ သားေလးေရ…… အားလုံး … Read more

ဓမၼတာျဖစ္စဥ္ကေန သိႏုိင္မယ့္ အမ်ိဳးသမီးတို႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးအေျခအေန

ပ်ိဳေမတို႕ လစဥ္လတိုင္း ၾကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ ဓမၼတာစက္၀န္းက ပ်ိဳေမတို႕ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးနဲ႕ ဆက္စပ္မႈရွိရံုတင္မက စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာက်န္းမာေရးနဲ႕လည္း အမ်ားၾကီးဆက္စပ္မႈရွိေနပါတယ္။ ဓမၼတာလာခ်ိန္မွာ ရာသီေသြးရဲ႕ အေရာင္၊ အေနအထားနဲ႕ နာက်င္မႈေတြက ပ်ိဳေမတို႔ က်န္းမာေရးနဲ႕ပတ္သက္ျပီး ဘယ္လိုေဖာ္ျပေနလဲဆိုတာကိုေတာ့ အခုပဲဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါေနာ္။ (၁) ရာသီေသြးအေရာင္ ပံုမွန္ဆိုရင္ ရာသီေသြးအေရာင္က ပထမဆံုးရက္မွာ အနီေရာင္ေတာက္ေတာက္ျဖစ္ျပီး ေနာက္ရက္ေတြမွာ အနီေရာင္ရင့္ရင့္၊ နီညိဳေရာင္ျဖစ္သြားပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုမဟုတ္ဘဲ ခရမ္းေရာင္ဘက္သမ္းေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေဟာ္မုန္း Estrogen ပမာဏမ်ားေနျပီး သားအိမ္အတြင္းသားနံရံေတြ ထူထဲမႈျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ ေသြးအေရာင္ေျပာင္းသြားတာပါ။ အဲ့လိုျဖစ္ရင္ သားအိမ္အတြင္းသား နံရံထူထဲျပီး ေသြးပမာဏအမ်ားၾကီးလာတာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တကယ္လို႕ ရာသီေသြးက ပန္းေရာင္ဘက္သမ္းေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ မ ေဟာ္မုန္း Estrogen ပမာဏနည္းလြန္းေနတာေၾကာင့္ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ Estrogen ပမာဏနည္းတဲ့အခါ အမ်ိဳးသမီးအဂၤါေျခာက္ေသြ႕ျခင္း၊ ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း၊ ေမာပန္းျခင္းေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ … Read more

ေခါင္းစဥ္ ၾကည့္ ျပီး တမ်ိဳး မထင္ပါ နဲ႔ေနာ္….အအို ေတြ ဖတ္မိရင္ စိတ္ဓါတ္ က်မွာ စိုးလို ႔ပါ…

အပ်ိဳစစ္စစ္ မိန္းခေလးမ်ားသာဖတ္ရန္ ေခါင္းစဥ္ၾကည့္ျပီး တမ်ိဳးမထင္နဲ ့အံုး အအိုျဖစ္သြားတဲ့သူေတြဖတ္ရင္ ရင္ထုမနာျဖစ္မွာစိုးလို ့ေနာ္အပ်ိဳစစ္စစ္ဆိုတာက ခုေခတ္က ၁၆ နွစ္၁၇နွစ္ဆိုရင္ကို ရည္းစားက ရွိေနၾကတာ ။ ရည္းစားျဖစ္တာ ၁ ရက္မၾကားဘူး living together က ေနေနၾကျပီေလတကယ္ေတာ့ လက္မထပ္ရေသးပဲနဲ့အတူတူေနၾကတာ မိန္းခေလးတစ္ေယာက္အတြက္ လံုးဝတန္ဖိုးက်သြားပါျပီအပ်ိဳစင္ ဘဝဆိုတာ ေယာက်ၤားတိုင္းရဲ ့ တန္ဖိုးထားျခင္းကို ခံထားရသူလို ့ေတာင္ တင္စားထားၾကပါတယ္။အပ်ိဳစင္ကေန အအို ျဖစ္ဖို ့က ၅မိနစ္မၾကာပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အအိုကေန အပ်ိဳ ျပန္ျဖစ္ဖို ့က ရွိသမွ် စည္းစိမ္း ပံုေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီ ဘဝအတြက္ျပန္မရနိုင္ေတာ့ပါဘူးခ်စ္သူရွိခဲ့ရင္လည္း ဒီအပ်ိဳစင္ဘဝကိုထိန္းသိမ္းပါ။ ခ်စ္သူကို နားလည္ေအာင္ သူသေဘာေပါက္ေအာင္ ေျပာျပထားပါ။ ဒါမွ သူဘက္က လက္မခံဘူး ။ စိတ္ခုသြားတယ္ဆိုရင္ေတာ့ရဲရဲၾကီးသာ … Read more

ရည္းစားျဖစ္သူရဲ႕ လိမ္ညာမႈေၾကာင့္ အၾကိမ္ၾကိမ္ကာမဆက္ဆံခံရတဲ့အျပင္ အရွက္ကြဲခဲ့ရတဲ့ မိန္းခေလးရဲ့အျဖစ္ဆုိး

ကာမလိမ္လည္မွုျဖင့္ တရားစြဲခံေနရသူ အာမခံျဖင့္ လြတ္လာရာမွ ထပ္မံက်ဴးလြန္မွု ျဖစ္ပြား၍ မုဒိမ္းမွုျဖင့္ အမွုဖြင့္မဂၤလာဒုံ၊ ဇူလိုင္ ၂/၂၀၂၀ လက္ထပ္ေပါင္းသင္းမည္ဟု ယုံၾကည္ေအာင္ေျပာဆို၍ ကာမလိမ္လည္ရယူမွုျဖင့္ တရားစြဲခံထားရသူ အာမခံျဖင့္ လြတ္လာရာမွ ထပ္မံက်ဴးလြန္ခဲ့၍ ဇူလိုင္ ၁ ရက္ေန႔၌ မုဒိမ္းမွုျဖင့္ အမွုဖြင့္ ထားေၾကာင္း သိရသည္။ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး၊ ေျမာက္ဥကၠလာပၿမိဳ့နယ္ေနသူ မဝါ(အမည္လႊဲ)ႏွင့္ တစ္ၿမိဳ့တည္းေန သက္နိုင္ဦး တို့သည္ ၂၀၁၆ ခုႏွစ္မွစ၍ သမီးရည္းစားျဖစ္ခဲ့ရာမွ သက္နိုင္ဦးက မဝါ(အမည္လႊဲ)အား လက္ထပ္ေပါင္းသင္းမည္ဟု အႀကိမ္ႀကိမ္ ယုံၾကည္ေအာင္ေျပာဆိုခဲ့သျဖင့္ ၂၀၁၈ ခုႏွစ္ ေဖေဖၚဝါရီလတြင္ မဂၤလာဒုံၿမိဳ့နယ္၊ ခေရပင္လမ္းခြဲ ခေရပင္ရိပ္မြန္အိမ္ယာ ၁ တြင္ ႏွစ္ဦးသေဘာတူ ေပါင္းသင္းေနထိုင္လိုေၾကာင္းေျပာဆိုကာ ကာမအားလိမ္လည္ရယူသြားခဲ့ေၾကာင္း ဆိုသည္။ ေနာက္ပိုင္းတြင္လည္း ၎တို့ ႏွစ္ဦးသေဘာတူ မၾကာခဏ ကာမဆက္ဆံေပါင္းသင္းေနထိုင္ခဲ့သည္မွာ … Read more

မိန္းကေလး မ်ားအတြက္ ေယာက်ၤားဆိုးႏွင့္ေတြ႔ႏုိင္ေသာ လကၡဏာ

မိန္းမအေပၚ သစၥာမရွိသူ၊ ရိုက္ႏွက္သူ၊ ေငြအသံုးၾကမ္းသူ စသည္ၿဖင့္ မိန္းမၿဖစ္သူကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္ေသာ ေယာက်ၤားေတြရွိပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြမွာလည္း သူ႕မွာကၽြန္မမွ မရွိရင္ မၿဖစ္ဘူး။ သူက လူေတာ္ပါ လို႔ပတ္ဝန္းက်င္က အၿမင္ကို ဆန္႔က်င္ဘက္ၿဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အၿမင္မွန္ကို မရခ်ိန္အထိ ပတ္ဝန္းက်င္က ဘယ္လိုပဲ နားခ် နားေထာင္မွာမဟုတ္ပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ အခ်စ္ေၾကာင့္ပါ။ ဒီတစ္ေခါက္ေတာ့ ေယာက်ၤား ဆိုးနဲ႔ေတြ႕ႏုိင္ေခ်ရွိေသာ လကၡဏာဟာ ဘယ္လိုၿဖစ္မလဲဆိုတာကို ေဖာ္ၿပလိုက္ပါတယ္။ ၁. လက္သန္းေအာက္ကေန လက္ညိွဳးအထိရွိေသာလမ္းေၾကာင္း ပထမဆံုး လက္ကိုၿဖန္႔ၾကည့္လိုက္ပါ။ လက္သန္းေအာက္ကေန လက္ညိွဳးအထိသြားေသာ လကၡဏာလမ္းေၾကာင္းရွိပါလိမ့္မယ္။ ဒီလမ္းေၾကာင္းကိုေတာ့ ေမတၱာလမ္းေၾကာင္းလို႔ေခၚၿပီး လကၡဏာပိုင္ရွင္ရဲ႕ စိတ္အေနအထား၊ အခ်စ္ေရးတို႕ကို ၾကည့္ႏုိင္ပါတယ္။ ကဲ ပရိသတ္ၾကီးရဲ႕ လကၡဏာကေကာ ဘယ္လိုရွိေနသလဲဆိုတာကို ၾကည့္လိုက္ၾကရေအာင္ေနာ္။ အကယ္၍ ေမတၱာလမ္းေၾကာင္းဟာ လက္ညိွဳးေအာက္တြင္ ေအာက္သို႔ထိုးက်ေနရင္ေတာ့ သင္ဟာ … Read more

ကင္ဆာအဆင့္ ၄ ကို အျမစ္ပါ မက်န္ေအာင္ ဆြဲျဖတ္ေစတဲ့ေဆးနည္း

ကင္ဆာ ေရာဂါျဖင့္ မေသေစရ ကင္ဆာအဆင့္ ၄ ကို အျမစ္ပါ မက်န္ေအာင္ ဆြဲျဖတ္ ေစတဲ့ေဆး ။ “ကင္ဆာေရာဂါျဖင့္ မေသေစရ ” ကင္ဆာေရာဂါကို အျမစ္တြယ္ေနတဲ့ ကင္ဆာအဆင့္ ၄ _ကို အျမစ္ပါ မက်န္ေအာင္ စြဲျဖတ္ ေစတဲ့ ေဆး နဲ႔ ေဆးျမစ္ေတြပါ။ ဦးေဏွာက္ကင္ဆာ အဆုတ္ကင္ဆာ အသဲကင္ဆာ အစာအိမ္ အူမႀကီးးကင္ဆာ သားအိမ္ကင္ဆာ ရင္သားကင္ဆာလည္ေခ်ာင္းကင္ဆာ ပါးေစာင္ကင္ဆာ ႏွာေခါင္းကင္ဆာ စတဲ့ ကင္ဆာ အမ်ိဳးမ်ိဳးအား ေဆးေသာက္ မေပ်ာက္ဘူး ဆိုပါက အျမစ္ပါမက်န္ ဒီေဆးေတြက ျဖတ္ျပစ္ပါလိမ့္မယ္။ စားေဆးနဲ႔ ေဆးျမစ္ပဲျဖစ္ပါတယ္ ၎ေဆး ေဖာ္ၿပီးသား အမုန႔္နဲ႔ ေဆးျမစ္က ေတာ့ ေအာက္ပါပုံက ဟာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကင္ဆာေဆးအမုန႔္ေဖၚရန္ … Read more

မိန္းမကိုယ္ယားယံေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္း(၈) ခု

ခံရခက္ဆုံးေဝဒနာေတြထဲမွာ မိန္းမကိုယ္ယားယံျခင္းလည္းပါဝင္ပါတယ္။ လက္တို႔၊ေျခေထာက္တို႔လို အလြယ္တကူေျဖရွင္းလို႔ရတဲ့ေနရာအစိတ္အပိုင္းလည္းမဟုတ္၊ ယားလို႔ဆိုၿပီး ကုတ္လို႔ရတဲ့ေနရာလည္းမဟုတ္နဲ႔ေတာ္ေတာ္ခံစားရခက္မွာပါ။ ဒီလိုေဝဒနာခံစားရတယ္ဆို ရွက္တာနဲ႔ပဲ ဘယ္သူ႔မွမေျပာရဲ၊ အႀကံမေတာင္းရဲ၊ ဘာလုပ္ရမွန္းမသိျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ယားယံၿပီဆိုကတည္းကေရာဂါပိုးတခုခုဝင္တဲ့လကၡဏာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္နိုင္ရင္ ကာကြယ္၊ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ႀကိတ္မွိတ္ခံၿပီး ပိုဆိုးလာရတာထက္ ေစာေစာေျဖရွင္းကုသတာေကာင္းပါတယ္။ ဒီလိုယားယံမႈျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြကို သိထားတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ဖို႔ ပိုလြယ္ကူေစတာေပါ့။ မိန္းမကိုယ္ယားယံေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္း (၈) ခု (၁) ယားယံေစတဲ့ဓါတ္ပစၥည္းေတြ မိန္းမကိုယ္ကို ဓါတုပစၥည္းေတြနဲ႔ထိေတြ႕မိတဲ့အခါ ယားယံျခင္းကိုျဖစ္ေစပါတယ္။ အဲဒီပစၥည္းေတြက မိန္းမကိုယ္အပါအဝင္ ခႏၶါကိုယ္ရဲ့ေနရာအေတာ္မ်ားမ်ားကို နီျမန္း၊ယားယံေစတဲ့ ဓါတ္မတည့္တုံ႔ျပန္မႈေတြျဖစ္လာေစနိုင္ပါတယ္။Parabens ၊Methylchloroisothiazolinone ၊ Benzethonium Chloride တို႔လို ဓါတုပစၥည္းေတြေၾကာင့္အေရျပားကိုထိခိုက္ေစနိုင္ပါတယ္။ (၂) ဆီးခ်ိဳ ေပါင္ၿခံတဝိုက္ယားယံတာနဲ႔ေလာင္တာလိုမ်ိဳး မွိုပိုးဝင္တဲ့လကၡဏာေတြက အမ်ိဳးအစား ၂ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ရဲ့လကၡဏာေတြျဖစ္ပါတယ္။ဆီးခ်ိဳရွိတဲ့သူေတြမွာေသြးတြင္းသၾကားဓါတ္က မ်ားေနတာေၾကာင့္ မွိုပိုးေတြေပါက္ဖြားလြယ္တဲ့အေနအထားကို ဖန္တီးေပးလိုက္သလိုျဖစ္ေစတဲ့အျပင္ ခႏၶါကိုယ္ရဲ့ေရာဂါကာကြယ္နိုင္စြမ္းကိုပါေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ (၃) … Read more

မိန္းခေလးေတြဖတ္ဖို႔ မွတ္ဖို႔

မိန္းခေလးေတြဖတ္ဖို႔ မွတ္ဖို႔ ဒီေခတ္မွာမိန္း ခေလးတစ္ေယာက္ျမတ္ျမတ္နိုးနိုးနဲ႔အ ခ် စ္ခံရဖို႔ဆိုတာ ရွားသြားၿပီ။မခူးရက္တဲ့ ပန္းေလးတစ္ပြင့္ကိုအရိပ္တၾကည့္ၾကည့္နဲ႔ထိုင္ၾကည့္ေနသလိုျမတ္နိုးမႈမ်ိဳးနဲ႔ ခ်စ္ဖို႔ဆိုတာဟာသတစ္ပုဒ္လိုေတာင္ ျဖစ္ေနၿပီ။ ရည္းစားထားတာ အလွထိုင္ၾကည့္ၿပီးဘာလုပ္ရမွာလဲ ကိုယ္မစားလည္းသူမ်ားစားမွာပဲ ဆိုတာေတြကပါေသးတယ္။သူမ်ားသုံးၿပီးသားညစ္ႏြမ္းေနတဲ့ ပုဝါလိုမ်ိဳးအရင္လူနဲ႔ ျဖစ္ခ်င္တိုင္းျဖစ္ခဲ့တာကိုတန္ဖိုးႀကီး ပစၥည္းလိုတန္ဖိုးထားေနလည္းအလကားပဲဆိုတဲ့ လူေတြနဲ။ ဒီလိုေခတ္ထဲမွာ မိန္းမျဖစ္ရတာလူသုံးကုန္ ပစၥည္းတစ္ခုလိုပဲပိုက္ဆံတတ္နိုင္တဲ့သူေတြကသူတို႔လိုျပည့္တာကိုပိုက်ဆံေပးပြီး ဝယ္တယ္။တမင္ယုတ္မာတဲ့သူေတြကအခ်စ္ဆိုတာကို အသုံးခ်ၿပီးကိုယ္လို ခ်င္တာကို ရေအာင္ယူတယ္။ ကတိေတြေပးတယ္ေမၽွာ္လင့္ခ်က္ေတြ ေပးတယ္၊တစ္ဖက္မိန္းကေလးရဲ့အနာဂတ္ေတြကို အိပ္မက္ေတြေပးၿပီးစိတ္ႀကိဳက္ျခယ္လွယ္ေနတာ။ ျပည့္တန္ဆာနဲ႔ အိပ္တတ္တဲ့ေယာက္်ားေတြက မယု တ္မာဘူး၊တန္ရာတန္ေၾကးေပးၿပီးသူတို႔လိုအပ္တာကို ဝယ္တာ၊ခ်စ္ပါတယ္ဆိုၿပီးအတူအိပ္ခ်င္ၾကတဲ့ေယာက္်ားေတြကေတာ့ပိုၿပီး ယုတ္ မာတယ္။ ပိုက္ဆံေပးစရာ မလိုတဲ့အျပင္လူတစ္ေယာက္ရဲ့ဘဝေရာ ႏွလုံးသားေရာေသေအာင္ သတ္သြားတာမ်ိဳးေပါ့။ မိန္းခေလးျဖစ္ၿပီးအညႇာလြယ္တာကိုးအယုံလြယ္တာကိုးလို႔ပစ္စလတ္ခတ္ ေျပာခ်င္ရင္ကိုယ္တိုင္ကေရာ တကယ္ခ်စ္ရင္ဘဝေပးၿပီး သက္ေသျပပါလို႔၊ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာလုပ္ၿပီးသြားေတာ့မွ အရင္လူေတြနဲ႔ပတ္သက္ခဲ့မၽွ ႏြားအျဖစ္မခံနိုင္ဘူးဆိုတဲ့စကားတစ္ခြန္းနဲ႔ ေရွာင္ထြက္မယ္ဆိုလည္းအစတည္းက အခြင့္အေရး မယူၾကနဲ႔၊ ေျပာခ်င္တာကမိန္းခေလးတစ္ေယာက္ကိုတကယ္မခ်စ္ပဲ အသုံးမခ်ပါနဲ႔၊ျမတ္နိုးတဲ့ စိတ္နဲ႔ခ်စ္ပါ၊တန္ဖိုးထားတဲ့ စိတ္နဲ႔ခ်စ္ပါ။ မိန္းမသားေတြကိုကိုယ့္မ်က္လုံးထဲမွာအားႏြဲ႕တဲ့ လူသားေတြလို႔ျမင္ပါ၊ကိုယ့္ကို … Read more