Month: December 2020

မိန္းကေလးေတြဆိုတာ ေကာင္ေလးေတြလိုမ်ိဳး ဘာမွ မရွိလည္း အဆင္ေျပတယ္ဆိုတဲ့ ပံုစံမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ မိန္းကေလးေတြမွာ မျဖစ္မေန လိုအပ္တဲ့ အရာေတြက အမ်ားႀကီးပါပဲ။ မိန္းကေလး ျဖစ္လာတယ္ဆိုကတည္းက ေယာက်ၤားေလးေတြထက္ ပိုၿပီး လိုအပ္တာေတြ ရွိေနသလို တာဝန္ရွိေနတာလည္း မ်ားပါတယ္။ ဥပမာ- ကေလးေတြ ေမြးထုတ္ရတာမ်ိဳးေပါ့။ အခုတစ္ခါမွာေတာ့ ၂၁-ရာစုမွာ ႀကီးျပင္းတဲ့ မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔ လိုအပ္တဲ့ အေျခခံ အသံုးအေဆာင္ေလးေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။ (၁) ဖိနပ္ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ ဖိနပ္ေကာင္းေကာင္း တစ္ရံေလာက္ကေတာ့ မျဖစ္မေနကို ရွိဖို႔ လိုအပ္တာပါ။ တကယ္တမ္းကေတာ့ ဒီေန႔ေခတ္ မိန္းကေလးေတြအတြက္ေတာ့ တစ္ရံထပ္ေတာင္ ပိုၿပီး လိုအပ္ပါတယ္။ ပြဲသြားပြဲလာအတြက္အျပင္ ပံုမွန္အေနနဲ႔ ဝတ္ဆင္ႏိုင္မယ့္ ဖိနပ္ေကာင္းေကာင္း တရံက မိန္းကေလးေတြကို စမတ္က်ၿပီး ပိုၾကည့္ေကာင္းသြားေစပါတယ္။ (၂) ဆြဲႀကိဳး … Read more

ေျခအိတ္ေတြကို ေရွးေခတ္ကတည္းက အီဂ်စ္လူမ်ိဳးေတြ၊ ဂရိလူမ်ိဳးေတြနဲ႕ ေရာမလူမ်ိဳးေတြက အသုံးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ ေျခေထာက္ေတြ ေႏြးေထြးဖို႔နဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္ရင္ သက္ေတာင့္သက္သာ ရွိဖို႔အျပင္ တျခားေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ားစြာအတြက္ အသံုးျပဳခဲ့ၾကတာပါ။ ေျခအိတ္ေတြကေတာ့ ဝတ္ဆင္စရာ အသံုးအေဆာင္ တစ္ခုအျပင္ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးေတြလည္း ေပးတတ္ပါေသးတယ္။ ညဘက္ေတြမွာ ေျခအိတ္ေတြကို ဝတ္ၿပီး အိပ္တဲ့အခါ အခုလို က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳးေတြကိုလည္း ရလာေစပါေသးတယ္။ (၁) ေျခအိပ္စြပ္အိတ္တဲ့အခါ အိပ္ေမာက်လြယ္တယ္ ေလ့လာခ်က္ေတြအရ ေျခအိတ္ စြပ္အိပ္တဲ့အခါ ျမန္ျမန္ အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႔ အေထာက္အကူျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။ ေျခအိတ္ကို စြပ္အိတ္တဲ့အခါ ေျခေထာက္ေတြက ေႏြးလာၿပီး ခႏၶာကိုယ္တြင္း အပူခ်ိန္ကို က်ဆင္းေစပါတယ္။ ဒီလို ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ က်ေစတာဟာ ျမန္ျမန္အိပ္ေပ်ာ္ေစမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ (၂) ေျခေထာက္ေတြ ေအးၿပီး ထုံတတ္တဲ့ေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးနိုင္တယ္ … Read more

ခ်စ္သူေတြ ေက်ာ္ျဖတ္ရတဲ့အဆင့္ ၇ဆင့့္ရွိသတဲ႔ ဖတ္မိတာေတာ္ေတာ္သေဘာက်လို႔သူငယ္ခ်င္းလည္းဖတ္ရေအာင္ေဝမ်ွတယ္တိုက္ႀကည့္ရေအာင္ေနာ္… အဆင့္ ၁။ အရူးအမူးျဖစ္ၾကတဲ့ အဆင့္ ဒါကေတာ့ ခ်စ္သူတိုင္းၾကံဳေတြ႕ရတဲ့ ပထမဦးဆံုး အဆင့္ပါ။ဒီအဆင့္မွာ ခ်စ္သူေတြဟာ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ အရမ္းဆဲြေဆာင္ၾကပါတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္အျပစ္မျမင္ၾကဘဲ ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ႕ေကာင္းကြက္ေတြပဲ ကြက္ျမင္ၾကတဲ့ အဆင့္ေပါ့။ အဆင့္ ၂။ နားလည္မႈရလာတဲ့ အဆင့္ ဒီအဆင့္မွာေတာ့ တစ္ေယာက္အေၾကာင္း တစ္ေယာက္ပိုသိလာၾကျပီ။ ညဘက္ေတြဆို ခ်စ္သူနဲ႔ ဖုန္းေတြအၾကာၾကီးေျပာမယ္။ မိသားစုအေၾကာင္းေတြ၊ ရည္းစားေဟာင္းအေၾကာင္းေတြ၊ လ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ေတြ အကုန္ေျပာမယ္။ ျပီးရင္ ခ်စ္သူဆီကလာတဲ့ မက္ေဆ့ခ်္တိုင္းက ကုိယ့္အတြက္ ခ်ိဳျမိန္ေနမယ္။ ေပ်ာ္ရြင္စရာအခ်ိန္ေလးေတြေပါ့။ အဆင့္ ၃။ အေႏွာင့္အယွက္၀င္တဲ့ အဆင့္ ဒီအဆင့္ေရာက္တဲ့အခါမွာေတာ့ ျပသနာေလးေတြ နည္းနည္းစလာျပီ။ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ ပထမဦးဆံုး ရန္စျဖစ္ၾကတဲ့အခ်ိန္ေလးတို႔၊ စကားမ်ားျပီး စိတ္ေကာက္ၾကတဲ့အခ်ိန္ေလးတို႔ကို ျပန္ျမင္ေယာင္ၾကည့္ေပါ့။ ဒါေပမယ့္ အဲ့အေႏွာင့္အယွက္ေလးေတြက … Read more

အပ်ိဳႀကီး၊ လူပ်ိဳႀကီးဆိုတာ လြယ္လြယ္ေလး ျဖစ္သြားၾကတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ သူတို႔ေတြမွာ တျခားသူေတြထက္ ထူးျခားေနတတ္တဲ့ အရာေတြ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေတြကပဲ သူတို႔ကို လူပ်ိဳႀကီး၊ အပ်ိဳႀကီးေတြ ျဖစ္သြားေစတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူပ်ိဳႀကီး၊ အပ်ိဳႀကီး ျဖစ္လာမယ့္ သူေတြမွာ ဒီလို အခ်က္ေတြ ေတြ႕ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ ၁။ ဇီဇာေၾကာင္တယ္ ဒါကေတာ့ အဓိက အခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဇီဇာေၾကာင္တတ္တဲ့ အက်င့္ကေတာ့ တနည္းနည္းနဲ႔ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ သန႔္ရွင္းမႈအပိုင္းမွာ ဇီဇာေၾကာင္တာ၊ လူေတြနဲ႔ ဆုံရင္ ဇီဇာေၾကာင္တာ၊ အစားအေသာက္နဲ႔ ပတ္သတ္ရင္ ဇီဇာေၾကာင္တာ စသျဖင့္ တစ္ခုခုမွာ ပုံမွန္ထက္ လြန္လြန္ကဲကဲ ဇီဇာေၾကာင္လြန္းတာက လူပ်ိဳႀကီး၊ အပ်ိဳႀကီးေတြမွာ ရွိေနတတ္တဲ့ အခ်က္လည္း ျဖစ္ေနပါတယ္။ ၂။ တျခားသူနဲ႔ … Read more

ခ်စ္သူကို ဆိတ္ကြယ္ရာအရပ္၌ ဘဝတစ္ခုလံုး ပံုအပ္လုိက္သူ မိန္းကေလးအခ်ိဳ႕ တိုးတက္လာ သည့္ နည္းပညာေခတ္တြင္ ဂုဏ္ သိကၡာအရ အသံုးခ်ခံခဲ့ရေသာ ျဖစ္စဥ္မ်ား ခပ္စိပ္စိပ္ျဖစ္လာပါ သည္။ မိန္းကေလးငယ္အခ်ိဳ႕ ခ်စ္သူအမ်ိဳးသားအေပၚ ယံုၾကည္ မႈလြန္ကဲမိျခင္းႏွင့္ နည္းပညာကို တလြဲအသံုးခ်ေသာ အမ်ိဳးသား အခ်ိဳ႕၏ လုပ္ရပ္ေၾကာင့္ သက္ ဆုိင္သူႏွစ္ဦးသာ သိထားသည့္ လွ်ိဳ႕ဝွက္အပ္ေသာ ေနထုိင္မႈပံုစံ မ်ားသည္ Online စာမ်က္ႏွာမ်ား ေပၚသို႔ ဓာတ္ပံုမ်ား၊ ႐ုပ္သံဖုိင္ မ်ားအျဖစ္ ေရာက္လာသည့္ ျဖစ္ စဥ္မ်ားရွိလာသည္။ ထိုျဖစ္စဥ္မ်ား၏ေနာက္တြင္ ပတ္ဝန္းက်င္ အသိုင္းအဝုိင္း၏ အထင္ေသး႐ႈတ္ခ်မႈကို ရင္ဆုိင္ ရၿပီး သက္ဆုိင္သူမိန္းကေလး ငယ္အခ်ိဳ႕ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုး ဦးတည္ခ်က္ေပ်ာက္သြားသည့္ အျပင္ မိသားစုေဆြမ်ိဳး အသိုင္း အဝုိင္းအတြင္း တစ္သက္တာ ေခါင္းမေဖာ္ဝံ့ေအာင္ လက္ … Read more

မၽွစ္ကိုႀကိဳက္လို႔သာ စားေနတာ အခုကစၿပီး အရင္ထက္ပိုၿပီး စားျဖစ္ေအာင္စားရေတာ့မယ္ မၽွစ္ အေၾကာင္းကို မသိပဲ ႀကိဳက္လို႔သာ စားေနတာ..အခုကစၿပီး အရင္ထက္ပိုစားေတာ့မယ္…ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ေနာ္ ျမန္မာ လူမ်ိဳးေတြက မၽွစ္ကို ေၾကာ္ခ်က္ၿပီး ဟင္းလ်ာ အမ်ိဳးမ်ိဳး ျပဳလုပ္ စားေသာက္ တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မၽွစ္ေတြကို ေဆးဆိုးထားတယ္ ဆိုတဲ့သတင္း ထြက္လာၿပီးေနာက္မွာ မၽွစ္ကို စားဖို႔ လက္တြန႔္ သြားၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးမဆိုး ထားတဲ့ မၽွစ္ေတြကို ေရြးခ်ယ္ စားေသာက္ဖို႔ အႀကံျပဳရင္း မၽွစ္ေၾကာင့္ ရရွိလာနိုင္တဲ့ က်န္းမာေရး စြမ္းပကားေတြကို ေရးသား လိုက္ရပါတယ္။ (၁) အစာေျခစနစ္က်န္းမာ ျခင္းမၽွစ္ဟာ အစာအိမ္ရဲ့ အစာေခ်ဖ်က္တဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ မၽွစ္ဟာ အစာအိမ္ ေဝဒနာကို သက္သာေစၿပီး ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလၽွာ … Read more

အျပဳအမူဆိုတာ ေယာက်္ားေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ စိတ္ႏွလံုးသားထဲကလာတဲ့ ခံစားခ်က္အစစ္အမွန္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေယာက်္ားေလးနဲ႔ မိန္းကေလးဆိုတာ ခ်စ္တာခ်င္းေတာ့တူေပမယ့္ အခ်စ္ကို ခံစားပံုခ်င္း၊ ထုတ္ျပပံုခ်င္းဘယ္ေတာ့မွ မတူညီပါဘူး။ ခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ေယာက်္ားေလးတစ္ေယာက္က သူ႔ဘဝနဲ႔ထပ္တူခ်စ္ရမယ့္သူကို ေတြ႕ထားျပီဆိုရင္ လုပ္တတ္တဲ့ အျပဳအမူ၊ အက်င့္ေလးေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ (၁) နားေထာင္ေပးတယ္ မ်ားေသာအားျဖင့္ မိန္းကေလးေတြဟာ ေယာက်္ားေလးေတြထက္ ပိုျပီး နားေထာင္ေပးတတ္ၾကသူေတြပါ။ ေယာက်္ားေလးေတြဆိုတာ အမွန္အတိုင္းေျပာရမယ္ဆိုရင္ နားေထာင္မႈအပို္င္းမွာ အင္မတန္အားနည္းသူေတြပါ။ ေယာက်္ားေလးေတြဟာ သူတုိ႔တကယ္စိတ္ဝင္စားတဲ့ အရာေပၚမွာသာ အာရံုစိုက္ႏိုင္ၾကသူေတြပါ။ တကယ္လို႔ သင့္ခ်စ္သူဟာ သင္ေျပာတဲ့အေၾကာင္းအရာေတြကို စိတ္ဝင္တစားနားေထာင္ေပးတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သူ႔ဘဝနဲ႔ထပ္တူ သင့္ကို ခ်စ္လို႔ဆိုတာ သိထားပါ။ (၂) စေတးဖို႔မေၾကာက္ဘူး စေတးတယ္ဆိုတဲ့ေနရာမွာ ကိုယ့္ရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ၊ လြတ္လပ္ခြင့္ေတြကိုလည္း ဆိုလိုပါတယ္။ ေယာက်္ားေလးတစ္ေယာက္ တကယ္ခ်စ္ျပီဆုိရင္ ခ်စ္သူကို စိတ္မေကာင္းျဖစ္ေစမယ့္ အျပဳအမူေတြ၊ အက်င့္ေတြအားလံုးကို … Read more

သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲစေမဲ့ ဂမ္ဘီရ ကြက်ခြေခတ်များ (သို့) ကြီးပွားမည့် လက္ခဏာများ (ပုံကို နှိပ်၍ တိုက်စစ်ပါ) လက ္ခဏာ ဆရာနှင့် ကံလမ်းကြောင်း မှ ကျွန်းငယ်လေး တစ်ခု တစ်နေ့သ၌ ကျွန်ုပ် လက္ခဏာ စစ်ဆေးနေစဉ် ဖုန်းတစ်လုံး ဝင်လာလေ၏။ လက္ခဏာ လာရောက်စစ်ဆေးချင်သဖြင့် ဖုန်းဆက်ခြင်းဖြစ်၏။ ကျွန်ုပ်လည်း လက်ခံစကားပြော၍ လာရောက်နိုင်ကြောင်း ပြောရာ ကျွန်ုပ်ဟော ခန်းသို့ရောက်လာ၏။ အသက် ၃၀ ခန့်ဟုထင်ရပြီး သွက်လက် ထက်မြတ်သော ပုံစံဖြင့် တတ်ကြွက်စွာ ထိုင်စောင့်နေလေ၏။ အလည့်ကျပြီးသော် လာရောက်စစ်ဆေးနိုင်ကြောင်း ပြော၍ ဟောခန်းသို့လာရောက်ထိုင်လေတော့၏။ လက္ခဏာ စစ်ဆေးခြင်း၏ ပြုလုပ်ဆောင်ရွက်မူ့အတိူင်း လုပ်ဆောင်ပြီးသော် အဟောထုတ်ရန်ပြင် ရလေတော့၏။ လွန်စွာ ထက်မြက်၍ သွက်လက် သော ထ်ုအမျိူးသမီးမှာ … Read more

ကားလိပ္ဆြဲဘဝကေနစတင္ခဲ့ရတဲ့ ဟာသလူရႊင္ေတာ္ႀကီးအကယ္ဒမီ ဦးေမာ့စ္ရဲ့ဘဝ ဇာတ္ေၾကာင္း ေမာ့စ္သည္ သူ၏ အႏုပညာေျခလွမ္းမ်ားကို ကြယ္လြန္သြားၿပီျဖစ္ေသာ ဇာတ္မင္းသားႀကီး စိန္မာဒင္၏ ဇာတ္အဖြဲ႕တြင္ကားလိပ္ဆြဲဘဝျဖင့္စတင္ခဲ့သူျဖစ္သည္။ ဧရာဝတီတိုင္းေဒသႀကီး ေလးမ်က္ႏွာၿမိဳ႕၊ ေရတိုးေခ်ာင္ရြာ ဇာတိျဖစ္ၿပီးအမည္ရင္းမွာ တင္ဝင္းျဖစ္သည္။ (အႏုပညာသည္ဘဝ) လူရႊင္ေတာ္ေမာ့စ္သည္ ၁၉၇၀ ခုႏွစ္ဝန္းက်င္က မႏၲေလး စိန္ျမတ္ေမာ္ အၿငိမ့္၌ ပညာသင္ လူရႊင္ေတာ္တစ္ဦးအျဖစ္ ဦးစိန္ရိုး၊ ဦးေရႊဗ်ိဳင္း စသည့္ လူရႊင္ေတာ္ႀကီးမ်ားထံတြင္ပညာသင္ခဲ့သည္။ ၁၉၈၀ ခန႔္တြင္မင္းသားႀကီးစိန္မာဒင္၏သား မင္းသားမိုးဝင္း၊ မိုးမင္းတို႔ႏွင့္အတူဒါရိုက္တာေမာင္စိတၱ၏ ဇာတ္လမ္းမ်ားကိုလူရႊင္ေတာ္ မိုးဒီႏွင့္ တြဲဖက္ကျပခဲ့ရာ မိုးဒီ-ေမာ့စ္လူရႊင္ေတာ္အတြဲဟုပရိသတ္မွစတင္လက္ခံလာခဲ့သည္။ ဇာတ္ခုံေပၚတြင္ ကြန္ဖူးမင္းသား ဘ႐ုစလီကဲ့သို႔သ႐ုပ္ေဆာင္ရာ ဘ႐ုစလီေမာ့စ္၊ နဂါးေလးေမာ့စ္ဟု နာမည္ ႀကီးၿပီးေနာက္ပိုင္းဇာတ္ထုတ္ျဖစ္သည့္ေမာင္ေပါက္က်ိဳင္း ဇာတ္၊ သုဝဏၰငလၽွံ ဇာတ္မ်ားမွာ လူႀကိဳက္မ်ားခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ ရန္ကုန္စံျပသဘင္မွ ခြဲထြက္ၿပီး ဒါရိုက္တာေမာင္စိတၱ၊ မိုးဒီ၊ ေမာ့စ္တို႔ ပူးေပါင္းကာမင္းသားတင္မိုးဝင္းကို … Read more