ဒီပို႔ေလးကို ယူထားလိုက္ သင္႕ခ်စ္သူ သင္႕ဇနီး သင္႕ခင္ပြန္း ဘယ္ေတာ့မြ ေမဖာက္ျပန္ရဲေတာ့ဘူး …

ေဖာက္ျပန္တတ္တဲ့သူကို ပစ္ထားၿပီး ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ပိုလွေအာင္ေနပါ.. ဒီစာေစာင္ေလးကို ေယာက်ာ္း မိန္းမ မည္သူမဆို ဖတ္ေပးပါအထူးသျဖင့္ အိမ္ေထာင္သည္ မိန္းမ မ်ားအား အႀကံေပးစာအရ ေရးသားထားပါတယ္ ။ စာရွည္ရင္ သည္းခံၿပီး ဆုံးေအာင္သာ ဖတ္ေပးဖို႔ စာေရးျပဳစုသူ သိန္းေမာင္ေမာင္ မွ အႀကံျပဳ ေမတၱာရပ္ခံပါရေစ… ေဖာက္ျပန္တတ္တဲ့ သတင္းေတြခ်ည္း ၾကားၾကားေနရလို႔ေလ… ခ်စ္သူ အိမ္ေထာင္ဖက္ အျခားတစ္ေယာက္နဲ႔ ေဖာက္ျပန္ေနၿပီဆိုရင္ အသဲနာၿပီ ေဒါသေတြထြက္ အျပစ္ေတြ အျပန္အလွန္တင္ ရန္ျဖစ္ အအိပ္ပ်က္ အစားပ်က္ၿပီး… ႐ုပ္ပ်က္ ဆင္းပ်က္နဲ႔ ေသခ်င္ေလာက္ေအာင္ စိတ္ဆင္းရဲ႕ ကိုယ္ဆင္းရဲ ျဖစ္ၾကရပါတယ္..။ အခ်ိဳ႕ဆို ဘဝပ်က္ အနာဂတ္ေမ့တဲ့ထိ ျဖစ္ၾကတာ ေတြရတယ္။ကြၽန္ေနာ္အေနနဲ႔ အဲ့ဒီလို႔ မျဖစ္ၾကေစခ်င္ပါဘူး။ အေရးႀကီးတာကေတာ့ ေဖာက္ျပန္ခံရတဲ့အခါ ကိုယ့္အတြက္ စိတ္ေရာ႐ုပ္ပါ … Read more

ရင္သား ေသးလို႔ စိတ္မေကာင္းမၿဖစ္ပါနဲ႕…(ေယာက်ၤားေလးမ်ား မဖတ္ရန္)

မိန္းကေလးေတြအတြက္ ရင္သား အလွဟာ အေရးၾကီးတယ္လို႔ထင္တာ ေယာက်ၤားေတြအတြက္လား။ အဲဒီလိုေတြးလို႔လဲ မရၿပန္ပါ။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ မိန္းကေလး ပီသတယ္ဆိုတာကို ေဖာ္ၾကဳးႏုိင္တယ္ဆိုရင္လည္း မမွားပါ။ ဒါပင္မဲ့ အေၿခအေန အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ ရင္သားကေသးခဲ့ရင္ေကာင္း ေကာင္းခ်က္ေတြရွိပါတယ္။ ( ၁ )ေယာက်ၤားေလးေတြနဲ႕စကားေၿပာေနခ်ိန္မွာ သူတို႔ရဲ႕မ်က္လံုးေတြကို ဂရုစိုက္စရာမလိုပါ။ ( ၂ ) ကားစီးတဲ့အခါ ခါးပတ္ပတ္ရင္လည္း သာသာယာယာပါပဲ။ ( ၃ )ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အတြင္းခံေလးေတြကို ၾကိဳက္တာေရြးႏုိင္တယ္။ ( ၄ )ပတ္ဝန္းက်င္ကလဲ သူေလးက လိမၼာတဲ့ကေလးလို႔ အသိအမွတ္ၿပဳႏုိင္ပါတယ္။ ( ၅ ) Gym သြားကစားေတာ့လည္း ေပါ့ေပါ့ပါးပါး သြားကစားႏုိင္တယ္။ ( ၆ )စားရင္းေသာက္ရင္း အမွတ္မထင္ ပါးစပ္ကေနက်သြားရင္လည္း အက်ၤီေပစရာ အေၾကာင္းမရွိပါ။ ( … Read more

ေယာက်္ား ေတြ လက္မလြွတ္နုိင္ေသာ မိန္းကေလး ( က်ားမ မေရြး ဖတ္သင့္ပါသည္ )

ေယာက်ၤား ေတြ လက္မလႊတ္ႏုိင္ေသာ မိန္းကေလး ဆိုတာ ေလာကၾကီးမွာရွိပါတယ္။ ဒီစာေလးကို ေယာက်ၤားေလးေတြေရာ၊ မိန္းကေလး ေတြကိုပါ ဖတ္ေစခ်င္ပါတယ္။ ၀၁. ဥာဏ္ထက္ၿပီး သူနဲ႔ေနရင္ ဥာဏ္ရည္တက္လာတယ္လို႔ ခံစားရတယ္။ ဥာဏ္ေကာင္းတဲ့ မိန္းကေလး ဆိုတာ စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းပါတယ္။ ကိုယ့္ထက္ဥာဏ္ေကာင္းလို႔ မနာလိုမၿဖစ္ပါနဲ႕။ လူတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ဟာ အားသာခ်က္ေတြ တူညီမႈမရွိပါ။ ကိုယ့္ကို တိုးတက္ေစမဲ့သူက ေဘးနားမွာ ရွိတယ္ဆိုတာ ဝမ္းသာစရာပါ။ ၀၂. ဘယ္အခ်ိန္မဆိုေဘးမွာရွိၿပီး အားေပးေနသူ။ ဘယ္အခ်ိန္မဆိုေဘးနားကေန အားေပးေနၿပီး သူရွိေတာ့ စိတ္ထဲမွာ တကယ္ကို ေအးခ်မ္းေစပါတယ္။ ၀၃. ကိုယ့္ရဲ ႕အားသာခ်က္ ဆိုတာ ဘယ္လဲဆိုတာကို ရွင္းၿပေပးသူ အမွားလုပ္မိခ်ိန္၊ အလုပ္ကအဆင္မေၿပၿဖစ္ခ်ိန္၊ အလုပ္သစ္ကို ၾကိဳးပမ္းေနခ်ိန္၊ သူက ကိုယ့္ကို အၿမဲအားေပးေနတယ္။ အားေပးတာတစ္ခုထဲမဟုတ္ပဲ ကိုယ့္ရဲ႕အားသာခ်က္က ဘာလဲဆိုတာကိုပါ … Read more

ညဘက္အိပ္တဲ့အခါ သြားရည္က်တတ္ရင္

ညဘက္အိပ္တဲ့အခါ သြားရည္က်တတ္ရင္ ညဘက္အိပ္တဲ့အခါ သြားရည္က်တတ္တဲ့အက်င့္ကို ဘယ္လိုျပင္ယူမလဲ သြားရည္က်တယ္ဆိုတာဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ့ အာခံတြင္းထဲမွာ သြားရည္ပမာဏအျမာက္အျမားျဖစ္လာၿပီး တခါတေလမွာ ျပဳလုပ္တတ္ေလ့ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုမ်ိဳးသြားရည္က်တတ္တဲ့အက်င့္ဟာ ပုံမွန္နဲ႔ အလြန္အကၽြံျဖစ္လာတဲ့အခါမွာေတာ့ ေရာဂါတစ္ခုခု သို႔မဟုတ္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာ ပုံမမွန္တဲ့အေျခအေနမ်ိဳး ျဖစ္ေနၿပီဆိုတာကို ျပသေနတဲ့ လကၡဏာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုမ်ိဳးသြားရည္က်ရျခင္းရဲ့ ေနာက္ကြယ္မွာ ဘယ္လိုအေၾကာင္းအရင္းေတြရွိေနမလဲ ရပ္တန႔္ေအာင္ ဘယ္လိုေတြလုပ္ေဆာင္နိုင္လဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေတြကို အခုပဲေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ သြားရည္က်တာလဲ အိပ္စက္တဲ့အခါ ကၽြႏု္ပ္တို႔ရဲ့ မ်က္ႏွာႂကြက္သားမ်ားဟာ အကုန္ေျပေလ်ာ့သြားပါတယ္။ သြားရည္ဆိုတာဟာ အိပ္ေနတဲ့အခ်ိန္ ပါးစပ္ထဲမွာ စုျပဳံလာတဲ့အတြက္ အတန္ငယ္ဟေနတဲ့ ပါးစပ္နားမွေနၿပီး အျပင္ဖက္ကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္းစီးက်သြားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေခါင္းအုံးေတြမွာ သြားရည္ေတြေပကုန္ၿပီး ဘယ္လိုမွသက္ေသာင့္သက္သာအိပ္စက္လို႔မရေအာင္ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ သြားရည္အလြန္အကၽြံစီးက်ျခင္းဟာ အာ႐ုံေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါတစ္ခုခုရဲ့ လကၡဏာျဖစ္နိုင္သလို ႏွာေခါင္းအတြင္းမွာ ျပည့္က်ပ္မႈ၊ … Read more

(6-12-2020 to 12-12-2020)ထိ ခုႏွစ္ရက္ သားသမီးမ်ားအတြက္ ကံၾကမၼာေဟာကိန္း

ေက်ာ္ဘိုဘိုဟိန္း၏ တစ္ပတ္စာ ခုႏွစ္ရက္သားသမီးကံၾကမၼာေဟာကိန္း (6-12-2020 to 12-12-2020) တနဂၤေႏြသားသမီး အၿပိဳင္အဆိုင္လုပ္ရသည့္လုပ္ငန္းမ်ား အထူးႀကိဳးစားေအာင္ျမင္မည္ ။မိမိရဲ႕ကိုယ္ပိုင္အစြမ္းအစကို ေဖာ္ထုတ္ခြင့္ရမည့္ကာလပါ ။အိမ္အနီးအနားတြင္ အလႉ အတန္းမဂၤလာ အႀကီးအက်ယ္ျပဳလုပ္လိမ့္မည္ ။ ထိုသို႔ျပဳၿပီးပါက မိမိအိမ္တြင္ စီးပြားဥစၥာစတင္ တိုးလာပါလိမ့္မည္ ။သင္တန္း ကိစၥပညာေရးကိစၥမ်ား အထူးေကာင္းမြန္ၿပီး အတတ္ပညာအသစ္မ်ားကို ေလ့လာဆည္းပူး ရပါလိမ့္မည္ ။ ငယ္႐ြယ္သူမ်ား အခ်စ္ေရးတြင္ ကားစီးရင္း ဖူးစာဘက္ေတြ႕ပါမည္ ။က်န္းမာေရး ဇက္ေၾကာမ်ား ေလးလံေတာင့္တင္း ေနလိမ့္မည္ ။ ထီ ၇၃ ပါေသာ ထီ ထိုးပါ ။ယၾတာ လက္ကိုင္ပုဝါထဲတြင္ သြပ္ျပားေလးကို အသည္းပုံညႇပ္၍ထည့္ၿပီး ထုပ္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ သြားေလရာ ေဆာင္သြားပါ ။ တနလၤာသားသမီး အႏုပညာလုပ္ငန္းလုပ္သူမ်ား အထူးေအာင္ျမင္မူရမည့္ ကာလပါ ….လုပ္ငန္းအဆက္အသြယ္ … Read more

မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ ေကာင္ေလး နဲ႔ အိပ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ သိေစနိုင္မယ့္ လကၡဏာမ်ား

မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ ေကာင္ေလး နဲ႔ အိပ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ သိေစနိုင္မယ့္ လကၡဏာမ်ား သင့္ ေဘာ္ဒါ တစ္ေယာက္ မေန႔ညက ေကာင္မေလး ေခ်ာေခ်ာေလးနဲ႔ တူတူ အိပ္ခြင့္ရခဲ့ရင္ေတာ့ သိသာလြန္းေနမွာပါ။ ေလေလး တစ္ခြၽန္ခြၽန္နဲ႔ အေၾကာင္းမ႐ွိ အေၾကာင္း႐ွာ ျပံဳးေနမွာပါ။ ၿပီးေတာ့ အေတြ႕အၾကံဳကို မေနႏိုင္ မထိုင္ႏိုင္ သင့္ကိုလာေျပာျပေနမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ မိန္းမ ေတြ ဆိုရင္ေရာ?? သင္ဘားမွာေတြ႕တဲ့ မိန္းကေလး၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ ေကာင္မေလး၊ Gym က ခ်ိတ္တိတ္တိတ္ျဖစ္ေနတဲ့ ေကာင္မေလး၊ သူတို႔ မေန႔ညက ဆက္ဆံခဲ့ရင္ သင္ ဘယ္လို သိပါမလဲ?? ဆံပင္ေကာက္ေနတာလား?? Bite Mark ေတြလား?? အဲဒီ ႐ုပ္႐ွင္ထဲက လကၡဏာ ေတြဟာ တကယ္ေတာ့ မွားေနပါေသးတယ္။ … Read more

မိန္းမပ်က္ အဂၤါရပ္ (၂၅)ရပ္

ဇတ္ေတာ္ထဲက မိန္းမပ်က္ အဂၤါရပ္ (၂၅)ရပ္ ျပည့္တန္ဆာတူတဲ့ မိန္းမဆိုတာ မိန္းမပ်က္အဂၤါ ၂၅ ခ်က္ ၁။ လင္ေယာက်္ား အရပ္တစ္ပါးသြားတာကို ခ်ီးမြမ္းတတ္ျခင္း။ ၂။ အရပ္ေဝးသြားေသာ လင္ေယာက်္ားအား အမွတ္မရတတ္ျခင္း။ ၃။ လင္ျပန္ေရာက္လာသည္ကို မႏွစ္သက္ျခင္း။ ၄။ လင္ေယာက်္ား ဂုဏ္ေက်းဇူးမဲ့ေအာင္ ေျပာဆိုတတ္ျခင္း။ ၅။ လင္ေယာက်္ားအေပၚတြင္ ခ်ီးမြမ္းစကား မေျပာဆိုတတ္ျခင္း။ ၆။ လင္ေယာက်္ားအေပၚတြင္ အက်ိဳးမဲ့ကိုသာ ျပဳတတ္ျခင္း။ ၇။ လင္ေယာက်္ားအေပၚတြင္ အက်ိဳးရွိသည္ကို မျပဳတတ္ျခင္း။ ၈။ လင္ေယာက်္ားအေပၚတြင္ ျပဳလုပ္ေပးရမည့္တာဝန္ကို မျပဳလုပ္ေပးျခင္း။ ၉။ လင္ေယာက်္ားအေပၚတြင္ မျပဳလုပ္ေပးသင့္တဲ့အမႈမ်ားသာ ျပဳလုပ္ေပးျခင္း။ ၁၀။ အဝတ္ကို ျမဲစြာဝတ္၍ အိပ္တတ္ျခင္း။ ၁၁။ လင္ကို ေက်ာေပးအိပ္ျခင္း။ ၁၂။ ကေျပာင္းကျပန္ အိပ္တတ္ျခင္း။ ၁၃။ … Read more

စာသားေတြကေတာ့ ၾကမ္းေထာ္ေနတာေနာ္မိုက္တယ္ … ေရးခ်က္ကို ႀကိဳက္လို့ ကူးၿပီးျပန္တင္တာ

စာသားေတြကေတာ့ ၾကမ္းေထာ္ေနတာေနာ္မိုက္တယ္ … ေရးခ်က္ကို ႀကိဳက္လို့ ကူးၿပီးျပန္တင္တာ သိန္း၈၀၀၀တန္ကားလက္ေဆာင္ေပးတဲ့ ေယာက္်ားကိုလိုခ်င္ရင္ …..ကိုယ္ ကိုယ္တိုင္၌က ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ …. စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာပါ အနည္းဆုံး ေတာ့သိန္း ၄၀၀၀ေလာက္တန္ေအာင္ႀကိဳးစားၾကပါ .. ကိုယ္တိုင္က ၁၀တန္းလည္းမေအာင္ဝင္ေငြက တလ ၂သိန္းမျပည့္ ၊ ႐ုပ္ရည္ကရြက္ၾကမ္း ရည္ႀကိဳ …. မိဘကလည္း လက္လုပ္ လက္စား ဘဝသမား …. အဲ့လိုလူမ်ိဳးေတြက သိန္း ၈၀၀၀ တန္ ကားလက္ေဆာင္ေပးတဲ့postကို …. သူတို့ရည္းစား ေကာင္ေလးေတြေဝါမွာ လာလာ Tag ၾကတာျမင္ေတာ့ငါ့တပည့္ေတြအစားရင္နာမိတယ္ ….. Ro ခြင့္ရွိတယ္ Overtine ခြင့္မရွိဘူး။ လက္ခ်င္းခ်ိတ္ၿပီး 200 တန္ YBS တူတူစီးရဲတဲ့ လက္တြဲေဖာ္ အစစ္ကိုသာရွာၾကပါ သားတို့။မင္းဆီမွာေငြတေသာင္းပဲရွိမွန္းသိရက္နဲ႔ေငြ၈၀၀၀သုံးရက္တဲ့မိန္းမဟာမင္းသိန္း၁၀၀ရွိရင္ သူ … Read more

နာနတ္သီးကို ႀကိဳက္လို႔စားေနတာ နာနတ္ရြက္ ဒီေလာက္တန္ဖိုးရွိမွန္းမသိခဲ့ဘူး

အသီးကိုသာ ႀကိဳက္လို႔စားေနတာ အရြက္က အဲ့ေလာက္တန္ဖိုးရွိမွန္းမသိဘူး . နာနတ္ရြက္​ တစ္ရြက္က ဒီ​ေလာက္​ထိ ေဆးစြမ္းထက္မွန္​း ခုမွသိ​ေတာ့တယ္​….မိတ္​​ေဆြတို႔လည္​း ဖတ္​ၾကည္​့လိုက္​​ေနာ္ နာနတ္ပင္ဟာေဆးဖက္ဝင္ပါတယ္။ယေန႔ေခတ္ ကာလမွာ နာနတ္သီးရဲ့ ေဆးစြမ္းထက္ျမက္ပုံကို သိပၸံနည္းက်သုေတသနျပဳေနၾကတဲ့ သတင္းမ်ား လည္းရွိေနပါတယ္။ တိုင္းရင္းေဆးဖက္ဝင္တဲ့ နာနတ္သီးကနာနတ္ရြက္ေလးတစ္ရြက္နဲ႔တင္ လူအမ်ား အတြက္ ေဆးအသုံးဝင္ပုံေလးကို တင္ျပလိုပါ တယ္။ လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔ လိုသူတိုင္းအသုံးျပဳနိုင္ေစရန္ ရည္ရြယ္ပါတယ္- (၁) နာနတ္ရြက္(၁)ရြက္ကို ထုေထာင္းၿပီးညႇစ္ရည္(သတၱဳရည္) ဟင္းခပ္ဇြန္း(၁)ဇြန္းကို သၾကားထည့္ၿပီး ေသာက္ေပးပါက ႀကိဳ႕ထိုးျခင္းေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ (၂) ဒါတင္မကပါဘူး။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား မီးယပ္ ေသြးခ်ဳပ္ျခင္း၊မီးယပ္ငုတ္ျခင္းကို ဖယ္ရွားေပးကာ မီးယပ္ေသြးကိုမွန္ကန္ေစပါတယ္။ (၃) ကေလးေတြအတြက္ အရြက္ညႇစ္ရည္ကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္း(၂)ဇြန္းေလာက္တိုက္ေပးပါက ဝမ္းတြင္းကသန္ေကာင္ေတြကို ေသေစပါတယ္။ (၄) အလွအပက်န္းမာေရးအတြက္ လူအေတာ္မ်ားမ်ား စိတ္ညစ္ၾကရတဲ့ ဥိးေခါင္းကသန္း၊ေဗာက္၊အနာအဆာ မ်ားကို ေခါင္းေလ်ာ္ရည္ထဲနာနတ္ရြက္ထုေခ်ေရာစပ္ၿပီး … Read more

လူတိုင္း အိမ္တိုင္း ဒီလိုေန ဒီလိုလုပ္ရင္ ဘုန္းကံနိမ့္ လာဘ္တိတ္ေစၿပီး ဆိုးက်ိဳးမ်ားျဖစ္လာနိုင္လို႔ သတိေလးနဲ႔ ဆင္ခ်င္ၾကပါ

လူတိုင္း အိမ္တိုင္း ဒီလိုေန ဒီလိုလုပ္ရင္ ဘုန္းကံနိမ့္ လာဘ္တိတ္ေစၿပီး ဆိုးက်ိဳးမ်ားျဖစ္လာနိုင္လို႔ သတိေလးနဲ႔ ဆင္ခ်င္ၾကပါ။ အစဥ္​​ေရွာင္​ၾကဥ္​ ၾကရမည္​့ ဘုန္​းကံနိမ္​့​ေစ လာဘ္​ပိတ္​​ေစ​ေသာ အ​ေလ့ဆိုးမ်ား ၁။ ဘုရားခန္​းတြင္​ လင္​မယားႏွစ္​​ေယာက္​မအိပ္​ရ ၂။ ​ေယာက်ၤား၏ညာဘက္​တြင္​မိန္​းမ မအိပ္​ရ ၃။ နံနက္​ ၄ခြဲမွ၆နာရီအတြင္​းတြင္​ သာသနာ​ေစာင္​့နတ္​ နတ္​မင္​းႀကီး​ေလးပါးသည္​လူအမ်ား၏ ​ေကာင္​းမႈ မ​ေကာင္​းမႈကိုၾကည္​့ရႈ​ေသာအခ်ိန္​ျဖစ္​သည္​။ ထိုအခ်ိန္​တြင္​ ​ေမထုန္​မွီဝဲမႈကို အထူး​ေရွာင္​ၾကဥ္​ရမည္​။ ၄။ မိမိအိပ္​​ေသာ ခုတင္​ထက္​ သို႔မဟုတ္​အိပ္​ရာထက္​ျမင္​့​ေသာ​ေနရာတြင္​ ထဘီတန္​းမျပဳလုပ္​ရ။ သား သမီး ​ေခါင္​းရင္​း မိဘ​ေျခရင္​းတြင္​ မ​ေနရ မအိပ္​ရ ၅။ မိမိအိပ္​ရာခင္​းႏွင္​့ပုဆိုး​ေစာင္​မ်ားကို မိမိအိပ္​​ေသာ ​ေခါင္​းအုံး​ေပၚတြင္​ တင္​၍မထားရ ၆။ မိမိ​ေနထိုင္ရာထက္​ျမင္​့​ေသာ ​ေနရာတြင္​ဖ်ာ ​ေမြ႕ရာ ​ေစာင္​မ်ား လွမ္​းျခင္​းမျပဳလုပ္​ရ ၇။ မိမိအိမ္​​ေရွ႕အ​ေပါက္​ဝတြင္​ ​ေမးကို … Read more