အံ့ၾသသြားမယ့္ ..ၾကက္သြန္နီဥ.. ေျခဖဝါးေလးမွာကပ္ၿပီး …အိပ္ၾကည့္ရင္ ရမည့္အက်ိဳးေက်းဇူး

ၾကက္ သြန္ နီ ဟာ ျမန္မာ တို႔ရဲ႕ မီးဖိုေခ်ာင္တိုင္းမွာ ရွိေနတဲ့အရာျဖစ္ၿပီး ဟင္းတိုင္းလိုလိုမွာ ထည့္သြင္းခ်က္ျပဳတ္ၾကပါတယ္။ အသုပ္ေတြမွာလည္း ထည့္သုပ္ၾကသလို ေၾကာ္၍လည္း စားၾကပါတယ္။ ၾကက္သြန္ဟာ စား႐ုံသာမက ေဆးဘက္ဝင္တဲ့အရာလည္း ျဖစ္တာေၾကာင့္ အိမ္သုံးေဆးဝါးအျဖစ္လည္း အသုံးျပဳလို႔ရပါေသးတယ္။ တ႐ုတ္႐ိုးရာေဆးနည္းမွာေတာ့ ၾကက္သြန္နီကို ေျခဖဝါးေအာက္မွာထားၿပီး အိပ္စက္ျခင္းဟာ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားစြာရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေျခ ဖ ဝါး ဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြနဲ႔ ဆက္သြယ္ထားတဲ့ အာ႐ုံေၾကာေတြ စုဆုံရာအရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ေျခဖဝါးမွာရွိတဲ့ အေၾကာေတြကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ လႈံ႕ေဆာ္ေပးျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္က က်န္အစိတ္အပိုင္းေတြကို က်န္းမာေစတယ္လို႔ တ႐ုတ္ေဆးပညာမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီက သဘာဝ ပဋိဇီဝေဆးျဖစ္ပါတယ္။ ေျခဖဝါးေအာက္မွာထားၿပီး အိပ္ရင္ ေျခဖဝါး၊ ေျခသည္းက အေရျပားမႈိစြဲတာေတြ ေပ်ာက္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္တြင္းက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို … Read more

ဒီလုုိအခ်က္ေတြရွိတဲ့ မိန္းမမ်ိဳးကိုု လုုံးဝ မယူပါနဲ

ျပႆ နာ တစ္ခုျဖစ္တိုင္း ေယာက်္ားေလးေတြကိုပဲ အျပစ္တင္လို႔ မရတဲ့ အေျခအေနေတြရွိပါတယ္။ မိန္းမ ေတြေၾကာင့္လည္း အမွားေတြျဖစ္ေစပါတယ္။ လူတိုင္းအမွားနဲ႔ မကင္းတာက သဘာဝမို႔ အိမ္ ေထာင္ျပဳဖို႔ စဥ္းစားေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဒီလိုမိန္းမေတြကို ေဝးေဝးကေရွာင္ပါ။ ဘယ္ေတာ့မွ လက္မထပ္ပါနဲ႔။ – စကားအရမ္းမ်ားၿပီး သူ႔အေၾကာင္း၊ သူ႔ဘဝအေၾကာင္းေတြ အဆက္မျပတ္ေျပာေနတတ္တဲ့ မိန္းမ။ ဘယ္ေတာ့မွ ရပ္လို႔ရမွာ မဟုတ္ဘဲ တျခားသူဘာေျပာေနလဲဆိုတာ ဂ႐ုမစိုက္တဲ့ မိန္းမမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ – အရင္တစ္ေယာက္နဲ႔ျပတ္တာမၾကာေသးဘဲ စိတ္ကူးယဥ္ထားတဲ့ မဂၤလာပြဲအေၾကာင္း၊ ကေလးဘယ္ႏွစ္ေယာက္ လိုခ်င္လဲဆိုတာမ်ိဳးေျပာတတ္တဲ့ မိန္းမမ်ိဳး သတိထားပါ။ သူက အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔အတြက္ အရမ္းဆႏၵရွိေနတာေၾကာင့္ သင္ကသ ူ႔အတြက္ ထူးျခားတဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ -ကိုယ့္ အေပၚကိုနားလည္ျဖည့္ဆည္းေပးတဲ့မိန္းမနဲ႔ ကိုယ့္ဆီက အေကာင္းဆုံးေတြကို ရယူခ်င္တဲ့ မိန္းမမ်ိဳးက ကြာျခားပါတယ္။ အရမ္းကို … Read more

ျမန္မာမိန္းကေလးေတြ ဒီလိုေတြေတာင္ ျဖစ္ေနၾကၿပီလား (ဘုရားေပၚေတာင္ မေရွာင္)

ျမန္မာလို႔ေတာင္ ေခၚလို႔ ရပါေတာ့မလားဗ်ာ။ ဒီေလာက္ထိ ႐ုပ္ပ်က္ ဆင္းပ်က္နဲ႔ ဘုရားေရွ႕မွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတာ၊ ဘုရားက တာဝန္ရွိတဲ့သူေတြကလည္း ဒါမ်ိဳးကို တားျမစ္သင့္ပါတယ္။ လူႀကီးသူမေတြ၊ ရဟန္းသံဃာေတြ လာႏိုင္တဲ့ ေနရာမ်ိဳးမွာ ဒီလို ဝတ္စားဆင္ယင္ၿပီး ဒီလို ပို႔စ္မ်ိဳးေပးတယ္ဆိုတာ အရမ္း႐ုပ္ဆိုးတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ပါ။ ေရကူးကန္ပါတီတို႔၊ ကလပ္တို႔မွာ ဝတ္တာ အျပစ္မေျပာလိုပါဘူး။ အခုဟာက တမင္သက္သက္ကို ဒီေနရာမွာ ေဖာ္ခ်င္လို႔ ဘုရားေပၚကို အေပၚအက်ီဝၤတ္ၿပီး တက္လာၿပီးမွ ဘုရားေရွ႕မွာ ဒီလို လုပ္တာ၊ ျမန္မာလူမ်ိဳးလို႔ေတာင္ ေခၚဖို႔ မသင့္ေတာ့္ပါဘူးဗ်ာ။ ပုံပါ မိန္းကေလးနဲ႔ သိတဲ့သူေတြ အေနနဲ႔လည္း ႀကဳံရင္ ေျပာျပေပးလိုက္ၾကပါဗ်ာ။ ေဖာ္သင့္တဲ့ အေျခအေနနဲ႔ မေဖာ္သင့္တဲ့ အေျခအေနကို ကြဲကြဲျပားျပား ခြဲခြဲျခားျခား သိႏိုင္ပါေစ ညီမေလးေရ။ share from … Read more

သင့္ကိုယ္သင္ တကယ္ခ်စ္တယ္ဆိုရင္ ဒီစာေလးကို ဖတ္ပါ

၁။ သင့္အဆုတ္ကို တကယ္ဂ႐ုစိုက္တယ္ဆိုရင္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ေရွာင္ပါ။ ၂။ သင့္ဓမၼတာလာတဲ့အခါ တကယ္ဂ႐ုစိုက္တယ္ဆိုရင္ ပဲစိမ္း စားေပးပါ။ (green beans to stop the period) ရပ္ခ်င္ရင္စားတာပါ။ ၃။ သင့္ဆီးလမ္းေၾကာင္းကို တကယ္ဂ႐ုစိုက္တယ္ဆိုရင္ ၾကက္သြန္နီကို အစိမ္းစားသုံးေပးပါ။ ၄။ သင့္ေက်ာက္ကပ္ကို တကယ္ဂ႐ုစိုက္တယ္ဆိုရင္ ေန႔ခင္းဘက္မွာ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ၿပီး၊ ညဘက္မွာ ေရေလွ်ာ့ေသာက္ပါ။ ၅။ သင့္ႏွာေခါင္းကို တကယ္ဂ႐ုစိုက္တယ္ဆိုရင္ ပူစီနံ႐ြက္ကို ပုံမွန္စားသုံးေပးပါ။ ၆။ သင့္ ေက်ာက္ကပ္ကို တကယ္ဂ႐ုစိုက္တယ္ဆိုရင္ ညအိပ္ရာမဝင္ခင္ အေပါ့စြန႔္ပါ။ ၇။ သင့္အသည္းကို တကယ္ဂ႐ုစိုက္တယ္ဆိုရင္ အဝလြန္ေစမယ့္အစာေတြ စားသုံးျခင္းကို ေရွာင္ပါ။ ၈။ သင့္ခံတြင္းကို တကယ္ဂ႐ုစိုက္တယ္ဆိုရင္ ႏွမ္းဆီနဲ႔ ပုံမွန္ပလုတ္က်င္းပါ။ ၉။ သင့္လည္ေခ်ာင္းကို တကယ္ဂ႐ုစိုက္တယ္ဆိုရင္ င႐ုတ္ေကာင္းကို … Read more

တစ်ညနဲ့တစ်မနက် ၂ ခွက် သောက်ရုံရှိသေးတယ် ကျောက်ကျသွားတဲ့ဆေးနည်း

တစ်ညနဲ့တစ်မနက် ၂ ခွက် သောက်ရုံရှိသေးတယ် ကျောက်ကျသွားတဲ့ဆေးနည်း ဆန်ဆေးရေ နဲ့ စပါးလင်စိမ်ပြီး သောက်တာ တစ်ညနဲ့ တစ်မနက် ၂ ခွက်သောက်ရုံရှိသေး တယ် ကျောက် ကျလာတယ် အဖေ့ ဆီက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဆေးနည်းဖြန့်ပေးတာပါ လက်တွေ့ တစ်ရက်နဲ့တစ်ည အောင့် တာ မခံနိုင် လို့ ဆေးရုံပြတာ ၂.၁.၁၈ ရက်နေ့ဆေးရုံမှာ လေဆာနဲ့ ချေဖို့ချိန်းထား ပြီးသား ကို မိတ်ဆွေတစ်ယောက်က ညွှန်လို့ သောက်ကြည့်တာပါ ဆေနည်းညွှန်တဲ့ ကို အသေး လေးလဲ ကျေး ဇူး အရမ်း တင်ပါတယ် သူ့မိတ်ဆွေတုန်းက လဲ ဘန် ကောက် သွားဖို့ လုပ် ပြီးသား ပါ ဆန်ဆေးရေကို ဆန်တအိုးကြီး ဆေးစရာ … Read more

ဘုရားဝန္းအတြင္း တမာပင္မွ ထူးဆန္းစြာ အခ်ိဳရည္မ်ားထြက္ေန

ဘုရားတည်နေသော ဘုရားဝန်းအတွင်း တမာပင်မှ ထူးဆန်းစွာ ချိုမြသော သကာရည်များ ထွက်ရှိနေ ဇန်နဝါရီ(၃) AlinnMyay(အလင်းမြေ) မန္တလေးတိုင်း၊ နွားထိုးကြီးမြို့နယ်၊ ကန်ကြီးကျေးရွာ၊ မိုးကောင်းကျောင်းတိုက်၊ အတုမရှိရွှေသာလျောင်းဘုးရားဝန်းအတွင်း တမာပင်မှ ချိုမြသော သကာရေများ ထွက်ရှိနေပြီး လာရောက် ကြည့်ရှုသူများ များပြားလျှက်ရှိကြောင်း သိရသည်။ သတင်း/ရုပ်သံ-နိုင်လင်း AlinnMyay(အလင်းမြေ) ဘုရားတည္ေနေသာ ဘုရားဝန္းအတြင္း တမာပင္မွ ထူးဆန္းစြာ ခ်ိဳျမေသာ သကာရည္မ်ား ထြက္ရွိေန ဇန္နဝါရီ(၃) AlinnMyay(အလင္းေျမ) မႏၲေလးတိုင္း၊ ႏြားထိုးႀကီးၿမိဳ႕နယ္၊ ကန္ႀကီးေက်းရြာ၊ မိုးေကာင္းေက်ာင္းတိုက္၊ အတုမရွိေရႊသာေလ်ာင္းဘုးရားဝန္းအတြင္း တမာပင္မွ ခ်ိဳျမေသာ သကာေရမ်ား ထြက္ရွိေနၿပီး လာေရာက္ ၾကည့္ရႈသူမ်ား မ်ားျပားလၽွက္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။ သတင္း/႐ုပ္သံ-နိုင္လင္း AlinnMyay(အလင္းေျမ)

မိန္းကေလးမ်ား သိထားသင့္တဲ့ ေယာက္်ားေတြရဲ႕ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္မ်ား

အမ်ိဳးသားေတြကိုယ္တိုင္ ဖြင့္ေျပာမွာမဟုတ္တဲ့ ဒါေပမယ့္ အမ််ိဳးသမီးေတြသိထားသင့္တဲ့ သူတို႔နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ေလးေတြကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ဒါေလးေတြဟာ အေသးအမႊားေလးေတြ ဆိုေပမယ့္ ေယာက္်ားေတြကို ကိုင္တြယ္တဲ့ေနရာမွာေတာ့ ဒါေလးေတြက အေထာက္အကူျဖစ္ေစမွာပါ။ (၁)ေထြးေပြ႕ ေယာက္်ားေတြဟာ မိန္းမေတြေလာက္ေတာ့ ေထြးေပြ႔ခံရတဲ့ အရသာကိုႀကိဳက္မွာမဟုတ္ေပမယ့္၊ အမ်ိဳးသားေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ေထြးေပြ႔ခံရတကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ပံုမွန္အားျဖင့္ ေယာက္်ားကေထြးေပြ႔သူ၊မိန္းမက ေထြးေပြ႕ခံသူျဖစ္တာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားအမ်ားစုကေတာ့ သူတို႔ဒါကိို ႀကိဳက္တယ္ဆိုတာကို ၀န္ခံခဲပါတယ္။ေထြးေပြ႕ယုယတယ္ဆိုတာ Sex ကိစၥအတြက္ ရည္ရြယ္တဲ့ အထိအေတြ႕မ်ိဳးမဟုတ္ေပမယ့္ အမ်ိဳးသားကိုေရာ အမ်ိဳးသမီးကိုပါ စိတ္ေက်နပ္္မႈေပးႏိုင္တဲ့ ထိေတြ႔မႈတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ (၂)စိတ္အားငယ္တာ ေယာက္်ားဆိုတာ မ်က္ရည္ မက်ရဘူး။ေယာက္က်ားဆိုတာ ေရွ႕ကေနမားမားမတ္မတ္ရပ္ရတယ္ အစရွိတဲ့ စကားလံုးေတြကို မၾကာခဏဆိုသလို ၾကားဖူးၾကမွာပါ။မွန္သင့္သေလာက္ေတာ့ မွန္ေပမယ့္ ေယာက္်ားဆိုတာလည္း လူတစ္ေယာက္ပဲမို႔ စိတ္အားငယ္တဲ့အခ်ိန္ ဆိုတာရွိပါတယ္။ သူတို႔ဟာ အၿမဲတမ္းႀကီးေတာ့ strong ျဖစ္မေနခ်င္ၾကပါဘူး။သူတို႔လည္း အားေပးႏွစ္သိမ့္မႈကို ခံခ်င္ၾကပါတယ္။ငါေတာ့အားေပးႏွစ္သိမ့္ခံခ်င္ေနတယ္လို႔ေတာ့ … Read more

2021ခုႏွစ္ အဂၤါသားသမီးမ်ားအတြက္ တစ္ႏွစ္စာ ကံၾကမၼာေဟာစာတမ္း

2021ခုနှစ် အင်္ဂါသားသမီးများ တစ်နှစ်စာဟောစာတမ်း ဒီနှစ်မှာ အင်္ဂါသားသမီးတွေအနေနဲ့ မိမိကြိုးစားထားသမျှတွေကို ပြန်လည်ခံစားရမယ့်နှစ်ပါ။ မနှစ်ကအပင်ပန်းခံခဲ့တာတွေ၊ ရင်းနှီးမြုပ်နှံခဲ့တာတွေ၊ အနစ်နာခံကြိုးစားခဲ့တာတွေ ရှိကြတဲ့သူအတွက် ဒီနှစ်ဟာ ကောင်းကျိုးကို ပိုမိုဖြစ်ထွန်းစေပါ့မယ်။ အလုပ်သစ်၊ဝန်းကျင်သစ်တွင် ကြိုးစားရသော အချိန်ကာလဖြစ်၍ ကြိုးစားသလောက် အခွင့် ထူးရရှိပါလိမ့်မယ်။သွားလေရာ မျက်နှာပွင့်သော်လည်း ရန်သူများနေတတ်သည်။ တစ်ခုသိထားရမှာက မိသားစု အတွင်း ညီအကိုမောင်နှမများသူတွေ၊ ယောက်ဖ၊ယောင်းမတွေနဲ့ အတူယှဉ်တွဲနေထိုင် ကြရတဲ့သူတွေ အိမ်တွင်းရေး အပူရှိပါလိမ့်မယ်။ မိသားစုအတွင်းစိတ်သောကရောက်စရာ တွေကြုံနေရတတ် ပါတယ်။ ဒါကိုတော့ ရှောင်လွှဲလို့ မရနိုင်ပါ။ ဆီလုပ်ငန်း၊ စိန်ထည်လုပ်ငန်း၊ စားသောက်ကုန်လုပ်ငန်းတို့နှင့် အကျိုးပေးမည်။မိသားစုစီးပွားရေးနှင့်ပတ်သက်၍ အလုပ်အကိုင်များ ချဲ့ထွင်ရမည်။ ဒါမှမဟုတ်မိသားစုစီးပွားရေးတွေကွဲထွက်သွားနိုင် သည်။ ဝန်ထမ်းလခစား အလုပ်များ အလုပ်ပြောင်း၊ဋ္ဌာနပြောင်းတာမျိုးကတော့ လူနည်းစုလောက်သာကောင်း နိုင်ပါတယ်။ မလို အပ်ဘဲ အလုပ်ထွက်တာ၊အလုပ်နေရာပြောင်းတာမျိုးတွေမလုပ်စေချင်ပါဘူး။ ဤနှစ်အတွင်း အပြင်မိတ် … Read more

သင့္ကိုတကယ္မခ်စ္ပဲ လိုသံုး သေဘာမ်ိဳးတြဲေနတတ္တဲ့ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရဲ႕ အျပဳအမူမ်ား

မိန္းကေလးေတြမွာ ေမြးရာပါ ဗီဇအရ gut feeling ဆိုတာရွိပါတယ္။ gut feeling ဆိုတာ တစ္ခုခုမျဖစ္ခင္ ျကိုသိေနတာမ်ိဳး ၊ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ စိတ္ကို ခန္႕မွန္းမိေနတာမ်ိဳးပါ။ တစ္ကယ္လို႕ သင္႕ရဲ႕ အခ်စ္ေရးမွာလည္း သင့္ခ်စ္သူက သင့္ကိုမခ်စ္သလိုလိုခံစားေနရျပီး မတင္မက်ခံစားခ်က္မ်ိဳးျဖစ္ေနပါသလား ။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ သူသင့္ကိုတစ္ကယ္ခ်စ္တာလား ၊ ဒါမွမဟုတ္ ရည္းစားျဖစ္ရံု လိုသံုးပံုစံ တြဲေနတာလားဆိုတာ ဒီအခ်က္ေတြနဲ႕ အေျဖရွာျကည့္လိုက္ပါေနာ္ … (၁) သူလိုမွေပၚလာတတ္တယ္ ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြက သင္နဲ႕အျမဲအဆက္အသြယ္လုပ္ေနမွာမဟုတ္ပဲ သင့္ဆီက တစ္ခုခုလိုခ်င္တဲ့အခါမွ ေရာက္ေရာက္လာတတ္ပါတယ္။ သင္နဲ႕ စကားေျပာဖို႕ ၊ သင့္အေျကာင္းေလးေတြ သတိတရ ေမးဖို႕အတြက္ အခ်ိ္န္ဆိုတာလည္း သူတို႕မွာရွိမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလိုလုိအပ္မွ လာဆက္သြယ္တယ္ဆိုတာ သူ႕ရဲ႕တစ္ကိုယ္ေကာင္းစိတ္အရ သင့္အေပၚေကာင္းျပတာေနတာပါ။ တစ္ကယ္ခ်စ္တဲ့သူဆိုရင္ေတာ့ သင့္အေျကာင္းေတြ ၊ သင့္ရဲ႕တစ္ေန႕တာေတြကို … Read more

အိပ်မက်တွေက လူတိုင်းမက်ဖူးပြီး ဒီလိုမက်တိုင်း အထူး သတိထားပါတော့

အိပ်မက်တွေက လူတိုင်းမက်ဖူးပြီး ဒီလိုမက်တိုင်း အထူး သတိထားပါတော့ သင် ဒီအိပ်မက်တွေ မက်ဖူးရင် ဒါတွေဖြစ်ခဲ့ပြီးပါပြီ အိပ်မက်ထဲမှာ သွားကျိုးတယ်လို့ မက်ဖူးကြမှာပါ။ ဒါဆို သတိထားစောင့်ကြည့်သင့်ပါတယ်။ ဒီလို အိပ်မက် မက်ခြင်းက ကောင်းတဲ့ နိမိတ်လက္ခဏာတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သင့်အမျိုးထဲက သင့်သူငယ်ချင်းက သစ္စာဖောက်တဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကြောင့်လဲ ငွေကြေးအရှုပ်အရှင်းတွေ ရှင်းရတတ်တာဖြစ်ပြီးတော့ သင့်ကို လူယုံတစ်ယောက်က နောက်ကျောက ဓားနဲ့ ထိုးတယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ အိပ်မက်ထဲမှာ နောက်ကျနေတတ်ပါတယ်။ သင်ဟာ ရုုံးကို ကျောင်းကို စာမေးပွဲခန်းကို နောက်ကျတာမျိုး မက်ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီအချိန်မှာ သင့်ရဲ့ နှလုံးခုန်လဲ မြန်နေပါလိမ့်မယ်။ ဒီလို အခြေအနေမျိုးကြုံရင် သင်ဟာ အပြင်မှာ လုပ်ငန်းခွင်မှာ ဖြစ်ဖြစ် သင့်ကျောင်းမှာဖြစ်ဖြစ် သင့်ကို တိုက်ခိုက်ချင်သူရှိနေပါပြီ။ … Read more