ခုႏွစ္ရက္သားသမီးမ်ားအတြက္ ဆရာမင္းသိခၤရဲ႕ (၁၀.၁.၂၁) မွ (၁၆.၁.၂၁) ရက္ေန႔အထိ တစ္ပတ္စာေဟာစာတမ္း

ခုႏွစ္ရက္သားသမီးမ်ားအတြက္ ဆရာမင္းသိခၤရဲ႕ (၁၀.၁.၂၁) မွ (၁၆.၁.၂၁) ရက္ေန႔အထိ တစ္ပတ္စာေဟာစာတမ္း တနဂၤေႏြ တနလာၤ အဂၤါ’ ဗုဒၶဟူး ၾကာသပေတး ေသာၾကာ စေန

ခရီးသြားရင္းကားမူးတတ္သူမ်ားအတြက္ ဖေယာင္တုိင္းရဲ့ထိေရာက္တဲ့အစြမ္းအံ့မခမ္း

က်ေတာ္ငယ္ငယ္္ ကားစီးရတာႀကိဳက္ေပမဲ့ အသက္20 ေလာက္မွာ ကားစီးရင္ ကားမူးလာပါတယ္္။ ကားမူးတက္တဲ့ က်ေတာ့ေသာက္က်င့္ကို က်ေတာ္လြန္စြာမွမုန္းပါတယ္္။ ကားစီးရင္ကားမူးေပ်ာက္္ ေဆးေသာက္ရပါတယ္။ မေသာက္ဘဲကားစီးမ္ိိရင္ လူကမူးေမာ့ေနတာ။ တစ္ေန႔ က်ေတာ္မန္းေလးသြားေတာ့ ကားမူးေသာက္ေဆးေသာက္တာ မသက္သာဘဲ ျဖစ္ေနတာ မူးခ်က္ကေတာ့ လက္ကုန္ပါဘဲဲ။ ျဖစ္ခ်င္ေတာ့ က်ေတာ့ေဘးက က်ေတာ္ဆရာမ ေဒၚသန္႔သန္႔ဝင္းက လိုက္လာတာပါ ဆရာမကေျပာတယ္္။ ကားမူးရင္္ ဖေယာင္းတိုင္ ရင္ဘက္ထဲ ထည့္ထားတဲ့ လံုးဝေကာင္္းတယ္။ လက္ေတြ႔တဲ့ ဆရာမေျပာေျပာခ်င္းတုန္းက နည္းနည္းေၾကာင္သြားတယ္ ကားမူးတာနဲ႔ ဖေယာင္းတိုင္နဲ႔ ဘာဆိုင္လည္းေပါ့… ဆရာမစကားဆိုေတာ့လည္း နားေထာင္ရတာေပါ့။ အဲလိုနဲဲ႔ က်ေတာ္ ေရႊေတာင္ဦးနားကားရပ္ေတာ့ စတိုိးဆိုင္မွာ ဖေယာင္္းတိုင္ဆင္းဝယ္ၿပီး ရင္ဘက္ထဲ တစ္ဖက္ သံုးေခ်ာင္းဆီကို ထိုးထည့္လိုက္ပါတယ္္။ ဆိုိင္ကေကာင္မေလးက အမ ဘာျဖစ္လို႔လည္းတဲ့ ေမးပါေလေရာ က်ေတာ္ကလည္း ေအး ငါလည္းမလုပ္ဖူးဘူး။ … Read more

အမ်ိဳးသား တို႔ရဲ႕ (…..)ဆႏၵ ေနဝင္ခ်ိန္

Kinsey ေက်ာင္း ရဲ႕ေလ့လာခ်က္အသစ္နဲ႔ အတူ က်ေနာ္တို႔ အမ်ိဳးသား ေတြအတြက္ ဘယ္အသက္အ႐ြယ္ မွာ လိင္ဆက္ဆံမႈ ဘယ္ေလာက္ထိ ရွိတတ္တယ္၊ ဘယ္အ႐ြယ္မွာ လိင္စိတ္ ကုန္လို႔ ဘ၀ေနဝင္ မယ္ဆိုတာ ႀကိဳသိလာရပါၿပီ။ ေလ့လာခ်က္ အေရေတာ့ အသက္ ၁၈ႏွစ္ကေန ၂၉ႏွစ္ အၾကား အ႐ြယ္ရွိ လူငယ္ ေတြဟာ ဘဝတေလွ်ာက္မွာ လိင္ဆက္ဆ ံမႈ အမ်ားဆုံး လုပ္ေဆာင္ၾကတဲ့ကာလျဖစ္တယ္လို႔ သိလာရပါတယ္။ တႏွစ္မွာ ၁၁၂ ႀကိမ္ ေလာက္ထိေအာင္ ပ်မ္းမွ် လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပဳတာပါ။ ဒါဆိုရင္ တႏွစ္ကို ၃၆၅ ရက္နဲ႔ ျပန္တြက္ရင္ ပ်မ္းမွ် ၃ ရက္မွာ ၁ႀကိမ္ခန႔္ လိင္ဆက္ဆံ ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အမ်ိဳးသားေတြမွာ အသက္ႀကီးလာရင္ေတာ့ … Read more

ေယာက္်ားမ်ားကို ထိန္းနည္း ( ၄ )နည္း

ေယာက္်ား မ်ားကိုထိန္းနည္း ၄ နည္းရွိသည္ ၁. အစားေကာင္းမ်ားျဖင့္ထိန္းနည္း (အစာအိမ္ကိုထိန္းနည္း) ၂. ပိုက္ဆံ ကိုထိန္းနည္း ၃. လူကိုထိန္းနည္း ၄. မိမိ ကိုယ္ကိုယ္ထိန္းနည္း ၁. အစားေကာင္းမ်ားျဖင့္ထိန္းနည္း (အစာအိမ္ကိုထိန္းနည္း) နံပါတ္တစ္နည္းကိုအသံုးျပဳေသာ မိန္းကေလး သည္ သေဘာထား အျဖဴစင္ဆံုးျဖစ္သည္။ ထို မိန္းကေလး မ်ဳိးကို အိမ္ေထာင္ဖက္ အျဖစ္ေရြးခ်ယ္ေသာ ေယာက္်ား သည္ ကံေကာင္းေသာသူျဖစ္သည္။ သူမသည္ သူခ်စ္ေသာ ေယာက္်ား ကို လြတ္လပ္ခြင့္ ေပးထားေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ သူမအတြက္ တစ္ခုေသာေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မွာ မိမိ ျပင္ဆင္ခ်က္ျပဳတ္ထားေသာအရသာရွိရွိ ….. ထမင္းေကာင္း ဟင္းလွ်ာမ်ားကို မိမိေယာက္်ား အခ်ိန္မွန္မွန္ျပန္လာစားရန္သာျဖစ္သည္။ ၂. ပိုက္ဆံ ကိုထိန္းနည္း နံပါတ္ႏွစ္နည္းကိုအသံုးျပဳေသာ မိန္းကေလး သည္ လည္လြန္းေသာသူျဖစ္သည္။ ေငြသည္ ေယာက္်ား၏အသက္၊ … Read more

တခ်ဳိ႕ မိန္းကေလးေတြမွာ ခ်စ္ရင္ လုပ္တတ္တဲ႔ အက်င့္တစ္ခု

တခ်ဳိ႕ မိန္းကေလးေတြမွာ ခ်စ္ရင္ လုပ္တတ္တဲ႔ အက်င့္တခုရွိတယ္ ။အဲဒါက ကိုက္တာ အားတိုင္းယားတိုင္း ကိုက္တာသူတို႕ေျပာတာက ခ်စ္လို႕ကိုက္တာပါတဲ႔ မညွာမတာကို ကိုက္တာသူတို႕ေျပာရင္ေတာ့ ဖြဖြေလးကိုက္တာေပါ့…..က်ဳပ္ အဲ႔လိုမိန္းကေလးတေယာက္နဲ႕ ႀကံဳဖူးတယ္….လူလစ္ပီဆို ကိုက္ပီ႐ုပ္ရွင္႐ံုထဲမွာလဲ ကိုက္တယ္ ….. ပန္း ျခံထဲ ခ်ိန္းေတြ႕ရင္လဲ ကိုက္တယ္…..အလကားေနရင္းကို သြားယားေနတာပီး လက္ေမာင္းေတြခ်ည္း ေ႐ြးကိုက္တာ….နဲနဲ အနာ သက္သာေအာင္….. “ေျခသလံုးေလး ဘာေလး ေျပာင္းကိုက္ပါလား သဲရယ္” ဆိုေတာ့ “ဟဲ႔ … ငါက ေခြးမွမဟုတ္တာ” တာ ဆိုပီးေကာက္ေကာ…. က်ဳပ္မွာ ျပန္ေခ်ာ့ပီး ၾကည္ၾကည္ျဖဴျဖဴ အကိုက္ခံရတယ္…..ခဲနဲ႔ထုလႊတ္လို႕လဲမရ သူကိုက္သလို ျပန္ကိုက္လို႕လဲ မေကာင္း…..တခါတေလမ်ားဆို ငံုပီးေမွးေတာင္ ေမွးေနေသးတယ္….. က်ဳပ္မွာ နာတာေတာင္ အသံမထြက္ရဲဘူး။သူ႕ျပန္ေဟာင္ပါတယ္ ။ဆိုပီးထပ္ေကာက္မွာ စိုးလို႔ အဲ႔သည္ အခ်ိန္ေလးေတာ့ က်ဳပ္နားညည္းသက္သာတာေပါ့ေလ….ဒင္း … Read more

တြဲေနေပမယ့္ ဘယ္ေတာ့မွလက္ထပ္မွာမဟုတ္တဲ့ ေယာက္်ားေလးေတြရဲ႕ အက်င့္စရိုက္(၅)မ်ိဳး

တခ်ိဳ႕ ေယာက္်ားေလး ေတြက မိန္းကေလး တစ္ေယာက္နဲ႔ ႏွစ္အေတာ္ၾကာတြဲေနတာေတာင္ဘာေၾကာင့္ ေအးေအးေဆးေဆးနဲ႔သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေနရတာလဲ။ ႏွစ္ေယာက္လံုးရဲ႕ဆက္ဆံေရးကအဆင္ေျပေနတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲသူ႔ဘက္က ေသြးေအးလြန္းတဲ့အေျခအေနကိုဆိုလိုျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာမိန္းကေလးတစ္ေယာက္တည္းကိုအတည္တက်လက္ထပ္ခ်င္တဲ့စိတ္ဆႏၵသူတို႔မွာမရွိတဲ့လကၡဏာေတြပါပဲ။အဲဒီလိုမိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို အေပ်ာ္တြဲရံုသာတြဲၿပီး ဘယ္ေတာ့မွ လက္ထပ္ဖို႔စဥ္းစားမွာမဟုတ္တဲ့ေယာက္်ားေလးေတြမွာဘယ္လိုအက်င့္စရိုက္ေတြရွိသလဲဆိုတာ န္းကေလး ေတြအေနနဲ႔သိထားဖို႔လိုပါတယ္။ အဲဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး စုစည္းေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ( ၁ ) သင့္ရဲ႕ ခြင့္လႊတ္နားလည္မႈကို ရယူတယ္ မ်ားေသာအားျဖင့္relationshipတစ္ခုမွာလက္ထပ္ဖို႔ကိစၥနဲ႔ပတ္သက္လာရင္မိန္းကေလးက ေယာက္်ားေလးကိုအသနားခံရတာျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့အေျခအေနလို႔ေျပာလို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ထူးခၽြန္ထက္ျမက္တဲ့ မိန္းမ တစ္ေယာက္ထက္ျမက္တဲ့မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕အခ်စ္ေရးမွာက်ေတာ့ အဲဒီ မိန္းမရဲ႕အခ်စ္ကို ပိုင္ဆိုင္ထားေပမယ့္လက္ထပ္ဖို႔ဘယ္ေတာ့မွမစဥ္းစားတဲ့ ….. ေယာက္်ားေလးေတြဟာ အဲဒီမိန္းမနဲ႔ေရရွည္ဆက္ဆံေရးတည္ၿမဲေအာင္သူ႔တို႔ကိုယ္သူတို႔ႏွိမ့္ခ်ေလ့ရွိၿပီးအဲဒီထက္ျမက္တဲ့မိန္းမရဲ႕ သနားညွာတာမႈကိုရယူေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ( ၂ ) အခ်ိန္ဆိုင္းေလ့ရွိတယ္ အထူးသျဖင့္ သူတို႔ေျပာေနက်စကားက လက္ထပ္ဖို႔အခ်ိန္မတန္ေသးဘူး၊ အခ်ိန္မက်ေသးဘူးဆိုတာပါပဲ။တခါတေလ လက္ထပ္ခါနီးအခ်ိန္၊အားလံုးျပင္ဆင္ၿပီးခါမွ သတို႔သားကမဂၤလာပြဲကို ေရာက္မလာတာမ်ိဳးေတြ ပတ္၀န္းက်င္မွာျမင္ဖူး၊ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ဒါေၾကာင့္ စံုတြဲေတြအေနနဲ႔ သတိျပဳရမွာက ဘယ္လို အရည္အခ်င္းျပည့္၀တဲ့ေယာက္်ားေလးပဲျဖစ္ပါေစ သူ႔ရဲ႕ အေၾကာင္းျပခ်က္ကုိအမွတ္တမဲ့မေနသင့္ဘူးဆိုတာပါပဲ။ ( ၃) … Read more

စားလို့ကောင်းပြီး ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ ကဆစ်သီး

ကဆစ်သီး၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ က ဆစ်သီး – ကဆစ်ပင်သည် ဆေးဘက်ဝင်အပင်မျိုးဖြစ်ကာအသီးတွင် အခါးမျိုးနှင့် အချဉ်မျိုးဟုနှစ်မျိုးတွေ့ရပြီး၊ လေပွခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ အသည်းရောင်အသားဝါ၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ဆီးဆေးနှင့် အကိုက်အခဲပျောက် ဆေးများဖော်စပ်ရာတွင် သုံးသည်ဟုဆိုကြပါသည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံ ဒေသတချို့တွင် ကဆစ်သီးကို နံနက်စာတွင် ထည့်စားခြင်းဖြင့် အစာချေဖျက်အား ကောင်းစေပြီး၊ အဆာခံကာ အလုပ်ကိုပိုမိုလုပ်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ အညာမှာတော့ ယာခင်းထွက် ကဆစ်သီးကို အမျိုးမျိုးပြုလုပ် စားသုံးကြပါတယ်။ ကဆစ်သီး အမှည့်ကို စားလို့ရပါတယ်။ သခွားမွှေးသီးနဲ့ အရသာဆင်ပါတယ်။ကဆစ်သီးကိုတော့ မီးဖုတ်ပြီး ထောင်းစားကြသလို၊ ကဆစ်သီး ငပိချက်ဟာလည်း လူကြိုက်များပါတယ်။ကဆစ်သီးကို ချဉ်ပေါင်ရွက်နဲ့အတူ ချဉ်ရည်ဟင်းချက်စားကြသလို၊ အမဲ၊ ဝက်၊ ကြက်စတဲ့ အသားများနဲ့လည်း ရောချက် စားကြပါတယ်။ကိုယ်တိုင် စားဘူးသူများမှ သွေးတိုး နှလုံး ဆီးချို … Read more

2021 တစ္လစာ ဆရာေကာင္း၏ (၇)ရက္သားသမီးမ်ားအတြက္ သင့္ကံၾကမၼာေဟာကိန္း

2021ခု ႏွစ္သစ္ ဇန္နဝါရီလ(1) ရက္ မွ ဇန္နဝါရီလ(31) ရက္ထိ သင့္ကံၾကမၼာေဟာကိန္း ေရာက္ရွိလို လာပါၿပီး အမ်ားျပည့္သူမ်ားလစဥ္တိုင္းဖတ္လို ရေအာင္ Share ပါ။SeeFirst လုပ္ထားပါ။PageကိုLike လုပ္ထားပါ။ ဒီလတြင္းရက္ရာဇာ ၊ ျပႆဒါးရက္ ၊ နဂါးဦးေခါင္းလွည့္မည္ရက္ႏွင့္ဒီလတြင္း သားသမီးရတနာ ေမြးဖြားမယ့္မိဘမ်ား မိမိရင္ေသြး ကေလး ဖြားဇာတာ ဘာဖြား လည္ဆိုတာ သိရေအာင္ တင္ျပေပးၿပီး ေစ့စပ္ေၾကာင္းလမ္းျခင္း ။ ခရီးသြားလာျခင္း ေငြအေပးအယူ ျပဳလုပ္ျခင္း ။ အေရာင္းအဝယ္ ျပဳလုပ္ျခင္း။ စိန္ ေ႐ႊ လက္ဝတ္ ရတနာ ပစၥည္း။ အိမ္ေျမေနရာ စက္႐ုံ အလုပ္႐ုံ ေဈးဆိုင္ဖြင့္ အဝတ္အထည္မ်ား စ သည္ ဝယ္သင့္ရန္ အခါေကာင္း ရက္ ေကာင္းရက္ျမတ္ မဂၤလာေ႐ြးဖို႔ … Read more