မဂၤလာဦးညအတြက္ အပ်ိဳစင္သတို႔သမီးေလးေတြ ႀကိဳတင္သိထားရမယ့္အခ်က္မ်ား…

မဂၤလာဦးညအတြက္ အပ်ိဳစင္သတို႔သမီးေလးေတြ ႀကိဳတင္သိထားရမယ့္အခ်က္မ်ား သ တို႔သမီးေလးေတြအတြက္ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္နဲ႔ ကိုယ္လက္ႏွီးေႏွာရေတာ့မယ့္ မဂၤလာဦးညအတြက္ ႀကိဳတင္ရင္ခုန္ ေၾကာက္စိတ္၊ ရွက္စိတ္ေတြ ရွိေနမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။ အထူးသျဖင့္ အတူေန အေတြ႕အၾကဳံ မရွိေသးတဲ့ သတို႔သမီးေလးေတြဆို ပိုဆိုးတာေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ရဲ့ ပထမဦးဆုံး မဂၤလာဦးညကို အခက္အခဲ၊ အေႏွာင့္အယွက္ မျဖစ္ေစဘဲ ေပ်ာ္ရႊင္ရင္ခုန္လွိုက္ေမာစြာ ျဖတ္သန္းနိုင္ဖို႔ကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္ေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ အပ်ိဳစင္ သတို႔သမီးေလးေတြ ႀကိဳတင္သိထား၊ ျပင္ဆင္ထားမယ့္ အရာေလးေတြကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ၁။ မဂၤလာဦးညတိုင္း အတူေနၾကတာ မဟုတ္ပါဘူး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက မဂၤလာဦးညကို ႀကိဳတင္ရင္ဖို စိတ္လႈပ္ရွားၾကေပမယ့္ အမွန္တကယ္ အဲ့ဒိညမွာေတာ့ မဂၤလာပြဲကိစၥနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး ျပန္လွန္ေျပာတာ၊ အလုပ္ရႈပ္ရင္း မေနျဖစ္ၾကတာလည္း ရွိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အရမ္းႀကီး ႀကိဳတင္စိတ္ဖိစီးမေနပါနဲ႔။ ၂။ … Read more

သူနဲ႕အိပ္ျပီးလို့ မသန္႔ေတာ့ပါဘူး ဆိုၿပီး စိတ္ညစ္ေနတဲ့ မိန္းကေလးမ်ား ဖတ္ရန္…မဆိုင္သူမ်ားမဖတ္ရ..

သူနဲ႕အိပ္ျပီးလို့ မသန္႔ေတာ့ပါဘူး ဆိုၿပီး စိတ္ညစ္ေနတဲ့ မိန္းကေလးမ်ား ဖတ္ရန္..။ မဆိုင္သူမ်ားမဖတ္ရ..။ ေကာင္းပါျပီ မေျပာခင္ကြ်န္ေတာ့္ကိုကြ်န္ေတာ္ မိတ္ဆက္ေပးပါရေစ။ တစ္ခါတစ္ခါမွာ ေျပာျပတဲ႕လူအေၾကာင္းကိုသိျခင္းဟာေျပာမယ့္ စကားကို ပိုျပီးေလးနက္ေစတယ္ထင္မိလို႕ပါ။ ကြ်န္ေတာ္ Minctionary ပါ။ ဒီကေလာင္နာမည္နဲ႕အတူ နာမည္ၾကီးခဲ႕တာက ပြင့္ေၾကဖတ္ေၾကြဆိုတဲ႕ ဇာတ္လမ္းေလးေတြပါ။ မိန္းကေလးေတြဖက္က အလိုမလိုက္ဖို႕ကိုယ့္ဂုဏ္ကိုယ္ျမွင့္ဖို႕အေၾကာင္း ေယာက်ာၤးယုတ္ေတြအေၾကာင္း အသိေပးခဲ႕တဲ႕ ဇာတ္လမ္းတြဲေလးေတြပါ။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ဒီအေၾကာင္းေတြဘဲအပ္ေၾကာင္းထပ္ျပီး တစ္ရာဖိုးသံုးပုဒ္ stupidity ေတြဘဲျဖန္႕မိသလိုျဖစ္မွာစိုးတာရယ္။ ဘဝမွာအခက္အခဲဆံုးကာလျဖစ္ခဲ႕ရတာေတြရယ္။ လာတိုင္ပင္ၾကတဲ႕လူအမ်ားစုရဲ႕ဇာတ္လမ္းေပါင္းစံုၾကားထဲမွာ စိတ္ေတြညစ္ညဴးလာတာေတြရယ္ေၾကာင့္ ဆက္မေရးျဖစ္ေသးတာပါ။ ျပီးေတာ့ Page မွာတင္တိုင္း ကိုယ့္အေကာင့္ကိုလူမသိေစဘဲ page သက္သက္သာတင္ပါတယ္။ တကယ္၍သာ အေကာင့္နဲ႕တြဲျပီးတင္မယ္ဆိုရင္ကြ်န္ေတာ္လည္း ဆယ္လီ ဆယ့္တစ္လီ တစ္ဦးျဖစ္မယ္ဆိုတာ သိေစခ်င္ပါတယ္။ ေကာင္းပါျပီ စေျပာရေအာင္….. ကြ်န္ေတာ္မၾကိဳက္ဆံုးက သူနဲ႕အိပ္ျပီးလို႕မသန္႕ေတာ့ပါဘူး ဆိုတာကိုဘဲ။ အဲ႕ဒါကဘာမသန္႕တာကိုေျပာခ်င္တာလဲမသိဘူး။ HIV ကူးလာလို႕လား … Read more

မနက္အိပ္ရာထခ်ိန္ ေရတစ္ဖန္ခြက္ေသာက္သံုးျခင္း၏အံ့ဖြယ္အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား…

ဂ်ပန္အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ က်န္းမာသြယ္လ်တဲ့ခႏၶာကိုယ္ေၾကာင့္လူသိမ်ားေက်ာ္ၾကားပါတယ္။တကယ္ေတာ့ သူတို႔ ဂ်ပန္လူမ်ိဳးေတြရဲ့ရိုးရာဓေလ့လိုျဖစ္ေနတဲ့အေလ့အက်င့္ေကာင္းေလးေတြေၾကာင့္က်န္းမာသြယ္လ်ၿပီးေခ်ာေမာလွပတဲ့မိန္းကေလးေတြဆိုရင္ဂ်ပန္မေလးနဲ႔တူလိုက္တာခ်စ္စရာေကာင္းလိုက္တာလို႔ေျပာခံရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ရိုးရာဓေလ့ကေတာ့တျခားမဟုတ္ပါဘူး မနက္အိပ္ရာထထခ်င္း ဘာအစာမွမစားရေသးခင္ ေရေသာက္ျခင္းအေလ့အထပါပဲ မနက္အိပ္ရာထခ်ိန္ေရေသာက္ဖို႔ ဘာေၾကာင့္အေရးႀကီးတာလဲ ခႏၶာကိုယ္ရဲ့ရဝရာခိုုင္ႏႈန္းေလာက္ကေရဓာတ္နဲ႔ပဲအလုပ္လုပ္တာျဖစ္တဲ့အတြက္မနက္အိပ္ရာထတာနဲ႔လန္းဆန္းတက္ႂကြေနေစဖို႔ရယ္ခႏၶာကိုယ္အတြက္လိုအပ္တဲ့အားအင္ေတြကို ေရဓာတ္ကေနရရွိပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္မႈၾကာရွည္စြာခံစားရပါကအဝလြန္ေရာဂါ၊ရင္သားကင္ဆာေရာဂါ၊ေခါင္းတျခမ္းကိုက္ေရာဂါ၊အူမေရာင္နာေရာဂါ၊သားအိမ္ကင္ဆာ၊ဆီးေက်ာက္တည္္ျခင္း၊ႏွလုံးေအာင့္ေရာဂါ၊အစာမေၾကျခင္းစတဲ့ ေရာဂါေဝဒနာေပါင္းစုံကိုခံစားရနိုင္ပါတယ္ ဒါေၾကာင့္မနက္အိပ္ရာထခ်ိန္ ေရေသာက္ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးအတြက္အက်ိဳးေက်းဇူးေတြမ်ားစြာရရွိေစျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုမနက္အိပ္ရာထခ်ိန္ ေရေသာက္တဲ့အခါအစာအိမ္ထဲမွာဘာအစာမွရွိမေနေစရပါဘူး။အဲဒီအေျခအေနမွာ ေရေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ေအာက္ပါ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားျဖစ္ထြန္းေစပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အဆိပ္အေတာက္ကင္းျခင္း အဲဒီလိုမနက္အိပ္ရာထထခ်င္းအစာအိမ္ထဲမွာအစာမရွိခ်ိန္ေရေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ခႏၶာကိုယ္တြင္းအူမႀကီးကိုလႈပ္ရွားမႈျဖစ္ေစပါတယ္။ညဘက္အိပ္ခ်ိန္မွာခႏၶာကိုယ္တြင္းအစိတ္အပိုင္းေတြရဲ့ဇီဝျဖစ္စဥ္ေတြေၾကာင့္ခႏၶာကိုယ္မွာအဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဲဒီလို အစာမရွိခ်ိန္မနက္အိပ္ရာထထခ်င္း ေရကိုလုံေလာက္ေအာင္ေသာက္ေပးျခင္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္တြင္းအဆိပ္အေတာက္ကင္းေစၿပီးလန္းဆန္းမႈနဲ႔က်န္းမာမႈကိုခံစားရပါလိမ့္မယ္ ဒါ့ျပင္ခႏၶာကိုယ္တြင္းႂကြက္သားဆဲလ္ေတြနဲ႔ေသြးဆဲလ္အသစ္ေတြထုတ္လုပ္မႈကိုလည္း ျမင့္တက္ေစပါတယ္။ အသားအေရၾကည္လင္ေခ်ာေမြ႕ျခင္း ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္္မႈက အေရျပားမွာအမည္းစက္နဲ႔အေရးအေၾကာင္းေတြကိုျဖစ္ေစပါတယ္။ဒါေၾကာင့္မနက္အိပ္ရာထခ်ိန္ ဗိုက္ထဲအစာမရွိခ်ိန္ ေရ၅ဝဝမီလီဂရမ္ရေအာင္ေသာက္ေပးျခင္းက ေသြးလည္ပတ္မႈေကာင္းမြန္ေစၿပီးအသားအေရၾကည္လင္ေတာက္ပေစပါတယ္။ တစ္ေန႔လုံး ေရဓာတ္လုံေလာက္စြာရရွိမယ္ဆိုရင္ေတာ့ခႏၶာကိုယ္တြင္းအဆိပ္အေတာက္ကင္းစင္ၿပီး အသားအေရလွပလာပါလိမ့္မယ္။ ေက်ာက္ကပ္အနည္ထိုင္ျခင္းႏွင့္ ဆီးအိမ္ေရာင္ရမ္းျခင္းကိုကာကြယ္ေပးျခင္း ေနာက္ထပ္က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးကေတာ့ဆီးအိမ္ေရာင္ရမ္းျခင္းနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္အနည္ထိုင္ျခင္းတို႔ကိုလည္းကာကြယ္ေပးပါတယ္။ မနက္အိပ္ရာထထခ်ိင္းအစာအိမ္တြင္းအစာမရွိခ်ိန္ ေရေသာက္လိုက္ျခင္းေၾကာင့္အစာအိမ္ကေနအက္ဆစ္ထြက္မႈကိုေလ်ာ့နည္းသက္သာေစၿပီး ေက်ာက္ကပ္မွာအနည္ထိုင္ျခင္းကိုကာကြယ္ေပးတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ခႏၶာကိုယ္အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ျခင္းေၾကာင့္ ဆီးအိမ္ေရာင္ရမ္းမႈျဖစ္ျခင္းကိုလည္းကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့က်မႈကိုျပန္လည္ျမႇင့္တင္ေပးျခင္း ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာႀကံ့ခိုင္ဖို႔အတြက္ရွိသင့္တဲ့ကိုယ္အေလးခ်ိန္ဆိုတာရွိပါတယ္။အဲဒီလိုမနက္အိပ္ရာထတာနဲ႔အစာအိမ္ထဲအစာမရွိခ်ိန္ ေရေသာက္ေပးျခင္းေၾကာင့္ အစာေခ်စနစ္ကိုတိုးတက္ေစၿပီး ဆာေလာင္မႈကိုခံစားရေစပါလိမ့္မယ္။ … Read more

သားဦးစေန မီးလို ေမႊဆိုတာ ယံုတမ္းစကားလား?တကယ္လား

သားဦးစေန မီးလို ေမႊဆိုတာ ယံုတမ္းစကားလား?တကယ္လား..? သားဦးစေနေမြးရင္ထိတ္လန႔္တတ္တဲ့ လူေတြအတြက္ စေနသားသမီးဟာ ဒုတိယဘုန္းကံအႀကီးဆုံး စေနသားဦးေမြးလို႔ ဓါးထမ္းေက်ာ္ တဲ့မိဘေတြ ေစာေစာေသကုန္ၾကေလရဲ႕ စေနေန႔မရွိခဲ့ရင္ ရတနာ၃ပါးလည္း ေလာကမွာ မရွိနိုင္ေတာ့ဘူး စေနေန႔ကို အေၾကာင္းျပဳၿပီးရတနာ ၃ ပါးစုံတဲ့ ရတနာအခါေတာ္ေန႔ပဲ။ စေနေန႔ဟာ တစ္နည္းအားျဖင့္ ဓမၼစက္စတည္တဲ့ေနစေနေနဟာ သိပ္မြန္ျမတ္တဲ့ေန႔ ဘုရားရတနာ ဗုဒၶဟူးေန႔ စေပၚသည္ …။ တရားရတနာနဲ႔ သံဃာရတနာကေတာ့ စေနေန႔မွာစေပၚတာ ဘုရားေမြးေန႔ ေသာၾကာေန႔က အျမတ္ဆုံး ၆၄၇ ရတနာ ၃ပါးက ၄၇၇ ဘုရားက ဗုဒၶဟူးေန႔ တရားနဲ႔သံဃာက စေနေန႔ စေပၚရပါတယ္ …။ ရတနာသုံးပါးေပၚတဲ့ေန႔ေတြဟာ ၄၇၇ ရတနာ ရတနာကိုေကာက္လည္း ၄၇၇ပဲေနာ္။ စေနေန႔မရွိပဲ တရားလည္းမရွိ နိုင္ သံဃာရတနာလ ည္းမရွိနိုင္ … Read more

မိန္းမကိုႏိုင္ေၾကာင္း သက္ေသျပခ်င္မိခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသားရဲ႕အဆုံးသတ္…

အိမ္ေထာင္တစ္စုမွာ အိမ္ေထာင္ဦးစီးျဖစ္တဲ့အမ်ိဳးသားက မိသားစုကို ေထာက္ပံ့နိုင္ဖို႔ အျပင္မွာ အလုပ္လုပ္ရင္း ေန႔တိုင္းပိုက္ဆံရွာ ထြက္ရေပမယ့္ အဝတ္ေလၽွာ္၊ သန္႔ရွင္းေရး ၊ အစားအေသာက္ပိုင္း စတဲ့ အိမ္မႈ႔ကိစၥအဝဝကိုေတာ့ အိမ္ရွင္မျဖစ္တဲ့အမ်ိဳးသမီးကဘဲ ဒိုင္ခံေခါင္းေပၚရြက္ၿပီး ေျဖရွင္းၾကရတာပါ။ အဲ့လို ကိစၥအဝဝေတြကို ေျဖရွင္းေနရျခင္းေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ပင္ပန္းလာရင္ စိတ္ဆတ္သြားတတ္ၾကပါတယ္။ အခုတစ္ေခါက္လည္း အဝတ္ေလၽွာ္ရင္း စိတ္မၾကည္ေနပုံရတဲ့ ဇနီးသည္ကို နိုင္ေၾကာင္း သက္ေသျပခ်င္လြန္းလို႔ သြားစေနာက္မိ လိုက္တဲ့ အမ်ိဳးသားရဲ့အျဖစ္ကေတာ့ အဆုံးသတ္မလွခဲ့ရပါဘူး။ အစအေနာက္သန္တဲ့ခင္ပြန္း နဲ႔ စိတ္ဆတ္တတ္လြန္းတဲ့ဇနီးတို႔ တစ္အိမ္တည္းအတူတူေနဖို႔ ကံဇာတာပါလာပုံပါဘဲေလ။ Mia (Mckzone Daily) Unicode အိမ်ထောင်တစ်စုမှာ အိမ်ထောင်ဦးစီးဖြစ်တဲ့အမျိုးသားက မိသားစုကို ထောက်ပံ့နိုင်ဖို့ အပြင်မှာ အလုပ်လုပ်ရင်း နေ့တိုင်းပိုက်ဆံရှာ ထွက်ရပေမယ့် အဝတ်လျှော်၊ သန့်ရှင်းရေး ၊ အစားအသောက်ပိုင်း စတဲ့ … Read more

ေကာင္ေလးေတြတကယ္ခ်စ္လာတဲ့အခါ ခ်စ္သူကိုေမးတတ္တဲ့ေမးခြန္းေလးေတြ

ကိုယ္ခုလက္ရွိတြဲေနတဲ့ ေကာင္ေလးက အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ ေမးခြန္းေလးေတြ ေမးဖူးတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ကိုဘဝလက္တြဲေဖာ္အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားလို႔ပါပဲ။ ေကာင္ေလးေတြ အေနနဲ႔လည္း ကိုယ့္ရဲ႕ ဘဝလက္တြဲေဖာ္ ခ်စ္သူ မိန္းကေလးကို ဒီလိုေမးခြန္းေလးေတြ ေမးထားသင့္ ပါတယ္။ (၁) တြဲလာတဲ့တစ္ေလွ်ာက္လံုးဘာခံစားမိလဲ ေကာင္ေလးအမ်ားစု ေမးတတ္တဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳးပါပဲ။ အထူးသျဖင့္ သင့္ကို လက္တြဲေဖာ္အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားသူက ေလးေလးနက္နက္ေမးတတ္ပါတယ္။ သင္နဲ႔ခ်စ္သူရည္းစားျဖစ္တဲ့ ကာလတစ္ေလွ်ာက္လံုး အခ်စ္ကို ဘယ္လိုခံစားမိလဲ ဆိုတာကို sharing လုပ္တတ္ပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ခ်စ္သူအျဖစ္ တြဲလာတဲ့ ကာလအတြင္းမွာ သူ႔ေၾကာင့္ အခ်စ္ကို ဘယ္လို ခံစားမိတယ္၊ ေပ်ာ္ရႊင္ရတာမ်ားလား၊ ျပႆနာေတြမ်ားခဲ့လားဆိုတာကို သံုးသပ္ၿပီး အမွားမ်ားကို ျပင္ဆင္ဖို႔ အသင့္ရွိေနသူေတြက ဒီလိုေမးခြန္းမ်ိဳး ေမးတတ္ပါတယ္။ ဒါက သင့္ကို တကယ္ခ်စ္လို႔သာ ေမးတာပါ။ (၂) … Read more

မိန္းမကုိယ္ ဘာလို႔ယားလဲ…ေပ်ာက္ေအာင္ ဘယ္လိုကုနိုင္မလဲ…

မိန္းမကိုယ္ ယားယံျခင္း က ေတာ္ေတာ္ခံရခက္ျပီး ဆိုးရြားတဲ့ အရာတစ္ခုပါပဲ ။ ဒီလို ယားယံျခင္းေၾကာင့္ အဆင္မေျပ ျဖစ္မႈေတြ မ်ားစြာ ၾကံဳေတြ႕ရပါတယ္ ။ မိန္းမကိုယ္ ယားယံျခင္းဟာ ေရာဂါ မဟုတ္ေသာ္လည္း အျခားေရာဂါ တစ္ခုခု၏ လကၡဏာတစ္ခုေတာ့ ျဖစ္ေနနိုင္ပါတယ္ ။ မိန္းမကိုယ္ ယားယံရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြကေတာ့ ၁ ။ ဘတ္တီးရီး မ်ားေပါက္ဖြားျခင္း ၂။ အျဖဴစြဲျခင္း ၃။ ဆီးခံုေမႊး ရိတ္ထားျခင္း ၄။ ေပြး ၊ ဝဲ ေပါက္ျခင္း ၅။ အေမႊးအမွ်င္တြင္မိႈစြဲျခင္း ၆။လိင္ဆက္ဆံရာမွတဆင့္ပိုးဝင္ျခင္း ၇။မိႈစြဲျခင္း ၈။ အမ်ိဳးသမီးအဂၤါတြင္ ၾကြက္နို႔ေပါက္ျခင္း ၉။ ဆီးေခ်ာင္း(က်င္ေခ်ာင္း) ေရာင္ျခင္း ၁၀ ။Psoriasis အေရျပားေရာဂါ ၁၁။ လိင္အဂၤါ … Read more

ဘရာမ၀တ္ျခင္းက က်န္းမာေရးအတြက္ ပိုေကာင္းၿပီး ရင္သားကိုလည္း ပိုလွေစေေၾကာင္းေတြ႕ရွိ

လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက အမ်ိဳးသမီးဝတ္ဘရာေတြ ရွိေနခဲ့တာပါ။ အမ်ိဳးသမီးတို႔ရဲ႕ အႀကိဳက္နဲ႔ ေခတ္ကိုလိုက္ၿပီး ပုံစံမတူကြဲျပားတာမ်ိဳးေတာ့ရွိၿပီး ဒီေန႔ေခတ္မွာလည္း ကိုယ္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ ပုံစံကိုေ႐ြးခ်ယ္ဝတ္ဆင္ဖို႔ ဘရာပုံစံအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လူေတြအျမင္အရ ဘရာမဝတ္ဘဲေနဖို႔ကို လက္ခံဖို႔ ခက္ခဲေပမယ့္ က်န္းမာေရးရႈေထာင့္ကေနၾကည့္ရင္ ဘရာမဝတ္တာက က်န္းမာေရးအတြက္ ပိုေကာင္းတယ္ဆိုတာ ဒီအခ်က္ေတြက သက္ေသျပေနပါတယ္။ (၁) ေသြးလွည့္ပတ္မႈပိုေကာင္းမယ္ စိတ္လြတ္လပ္ေအာင္လို႔ဆိုၿပီး အဝတ္အစားကိုပြပြေခ်ာင္ေခ်ာင္ဝတ္ေပမယ့္ ဘရာကိုေတာ့ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ကြက္တိျဖစ္တာကိုပဲဝတ္ၾကပါတယ္။ အဝတ္အစားကို ဘယ္ေလာက္ပဲပြတာေခ်ာင္တာဝတ္ပါေစ၊ ဘရာက ၾကပ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ခႏၶာကိုယ္တြင္းက ေသြးေၾကာေတြကို ဖိထားသလိုျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ ေသြးလွည့္ပတ္မႈအတြက္ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဘရာမဝတ္ဘဲေနလိုက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေသြးေၾကာေတြက သဘာဝအတိုင္းပြင့္သြားၿပီး ေသြးလွည့္ပတ္မႈေကာင္းမြန္ေစတာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ဆီ ေအာက္စီဂ်င္ပိုမိုေရာက္ရွိႏိုင္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးပိုေကာင္းလာပါလိမ့္မယ္။ (၂) ေကာင္းေကာင္းအိပ္ေပ်ာ္မယ္ အိပ္တဲ့အခ်ိန္မွာလည္း ဘရာကိုခြၽတ္ၿပီးအိပ္တာက ေသြးဖိအားကို ပုံမွန္ျဖစ္ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္က သက္ေတာင့္သက္သာရွိတာမို႔ ေကာင္းေကာင္းလည္း အိပ္ေပ်ာ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ (၃) … Read more

ဝက္သားဒုတ္ထိုး ႀကိဳက္သူေတြ ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္သြားဗ်ိဳ႕

ဆရာဝန္ညီေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ေဆးခန္းကိုလာျပတာ အသက္ ၂၀ ေက်ာ္ေကာင္ကေလး၊ သူ႔စအိုကေန ( intestinal fluke လို႔ေခၚတဲ့ )အေကာင္အရွင္ေလးေတြ ထြက္ထြက္ေနတာ ေပၚလိုက္ေပ်ာက္လိုက္နဲ႔ ၃-၄ ႏွစ္ေလာက္ရွိၿပီတဲ့…။ သတိထားမိတာေတာ့ အဲဒီမတိုင္ခင္ ဝက္သားတုတ္ထိုးေတြ အေတာ္စားျဖစ္တယ္လို႔ေျပာတယ္။အဲဒီအေကာင္ေလးေတြသာ အသည္းထဲမွာတြယ္ကပ္မိရင္ အေတာ္ကို ဆိုးဆိုး႐ြား႐ြား ဒုကၡေပးေတာ့မွာ။ ဒီလပိုင္း/ႏွစ္ပိုင္းေတြမွာ ေဆး႐ုံမွာလည္းမၾကာခဏေတြ႕လာရတာေတြက အသက္ ၃၀ ဝန္းက်င္လူနာေတြ အစာအိမ္ကင္ဆာ အူမႀကီးကင္ဆာေတြနဲ႔၊ တစ္ခ်ိဳ႕ဆိုရင္ ခြဲလို႔မရႏိုင္ေတာ့တဲ့အေျခအေနမို႔ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္ေလးမွာပဲ ေသမင္းရက္ခ်ိန္းကို ထိုင္ေစာင့္ေနရတဲ့ဘဝေတြကိုျဖစ္လို႔။ အဲဒီလိုလူနာေတြကို ေတြ႕ရ ျမင္ရ ၾကားရတိုင္း လမ္းေဘးမွာ မက်က္တက်က္ျပဳတ္ေတြထိုင္စားေနတဲ့ တုတ္ထိုးဆိုင္ေတြ ၊ မက်က္တက်က္ကင္တဲ့အျပင္ မီးခိုးေငြ႕ေတြ ေညႇာ္ေငြ႕ေတြပါ႐ိုက္ထားတဲ့ အကင္ဆိုင္ေတြနဲ႔ တစ္ခါတေလ ေခါင္းထဲ ဗိုက္ထဲက ေသြးေတြေတာင္ထြက္လာတတ္ေသးတဲ့ငါးကင္ေတြ… ေနာက္တစ္ခါ ဆိုင္ႀကီးကနားႀကီးေတြနဲ႔ေရာင္းၿပီး ေဈးႀကီးေပးစားရတဲ့ … Read more

“ေယာက်္ားတစ္ေယာက္ ထားသြားခံရလို႔ မိန္ကေလးတစ္ေယာက္ ဘဝပ်က္မသြားႏိုင္ပါဘူး”

အဲ့ဒီ ေယာက်္ားကို ခ်စ္ေနေသးတဲ့ စိတ္ေၾကာင့္သာ ဘဝ ပ်က္စီးသြာ းမွာပါ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ အယုံၾကည္လြယ္တယ္. ခံစားရ လြယ္တယ္ အားနာလြယ္တယ္.. အစြဲ လမ္းႀကီးတတ္တယ္ ဆိုရင္ ေနာင္တေတြ နဲ႔ အလိမ္ အညာေတြပဲ ခဏခဏခံေနရမွာေပါ့ေဖာက္ျပန္ တတ္တဲ့ ေယာက်္ား တစ္ေယာက္ကို ဘယ္ေတာ့မွ ခြင့္လႊတ္ၿပီး ေရွ႕ဆက္ လက္မတြဲပါနဲ႔. အေနနီးမႈကို မလြန္ ဆန္ႏိုင္ပဲ ေဖာက္ျပန္ တာဟာအခ်စ္ကို ကိုးကြယ္တာ မဟုတ္ဘူးေ ယာက်္ားတစ္ေယာက္ ထားသြားခံရလို႔ မိန္ကေလး တစ္ေယာက္ ဘဝပ်က္မသြားႏိုင္ပါဘူးေမြးရာပါ ဆင္ျခင္တုံ တရား အားနည္းတာ. စာရိတၱသက္လုံ မေကာင္း ခဲ့တာ ပါေျပာ ခ်င္တာက. ဆႏၵနဲ႔ သိကၡာကို ေ႐ြးခ်ယ္ရ တဲ့ အခါ သိကၡာကိုသာ ဦးစားေပးပါ လိုခ်င္တာနဲ႔ … Read more