အဘဦးဖိုးနီေျပာတဲ့ လက္ဖဝါးေပၚမွာ လၽွို႔ဝွက္ဆန္းၾကယ္ ဂမၻီရၾကက္ေၿခ ပါသူမ်ားအေၾကာင္း

ဒီမနက္လဲ နံနက္ (၁-၀၀)ေလာက္မွာနိုးလာပါတယ္။ခါတိုင္းဆို ဘုရားကန္ေတာ့သစၥာျပဳၿပီး စာဖတ္၊ၿပီးရင္ တရားထိုင္ၿပီးက ေရးျခင္တဲ့စာေရးတင္္ပါတယ္။ၿပီးရင္ျပန္လွဲပါတယ္။ ဒီမနက္ကေတာ့ စာမဖတ္အားဘဲ ေရးျခင္ေဖာ္ျပျခင္ေနတဲ့ကိစၥ ရပ္ေလး တစ္ခု ရွိေနပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ငါးပါးသီလ လုံစြာေနထိုင္ေနေပမဲ့ ေလာကဓံဒါဏ္ကို ခံေနရတဲ့ မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ပါ။ မေန႔ကေတာ့ ဘုရားစာေတြရြတ္ေပမဲ့ ဘဝမတိုးတက္သူေတြ အေႏွာင့္အရွက္ခံေနရသူေတြကို ပရိကံလိုအပ္ခ်က္ျဖန႔္ေဝေပး ခဲ့ၿပီးပါၿပီ။ ဒီေန႔ကေတာ့ ငါးပါးသီလ လုံပါလ်က္ မျပည့္မစုံျဖစ္ေနၾကရေသာ မိတ္ေတြအတြက္ပါ။စာေတြလိုက္ဖတ္တဲ့အခါမွာ ဂမၻီရ ၾကက္ေၿခ ပါရင္ အရာရာျပည့္စုံမယ္ ႀကီးပြားမယ္လို႔ ေရးထားတာေတြ ဖတ္ရပါတယ္။ သုေတသနအရ တဝက္မွန္တဝက္မွားပါတယ္လို႔ကၽြန္ေတာ္ အခိုင္အမာေျပာပါ မယ္။ ဘာေၾကာင့္ေျပာနိုင္သလဲဆိုရင္လက္ခဏာပညာရပ္ကို(၁၃)ႏွစ္သားကစတင္ရင္းႏွီးၿပီး ယေန႔အခ်ိန္အထိ အဆက္မျပတ္သုေတ သနလုပ္ခဲ့လို႔ပါဘဲ။လကၡဏာပညာရဲ့အားသာခ်က္က တြက္ခ်က္ေနစရာဘာပစၥည္းဘာအေထာက္အကူမွမလိုဘဲလက္ကိုယူၾကည့္တာနဲ႔ ျခဳံငုံေျပာ နိုင္ပါတယ္။ေမြးႏွစ္ ေမြးလ ရက္ေန႔ဘာမွမလိုပါ။ လက္ခဏာနဲ႔ အေသးစိတ္ကေတာ့ အတိုင္းအထြာ လိုပါတယ္။ဒါေပမဲေဗဒင္ ပညာေလာက္အႏုမစိတ္နိုင္ပါဘူး။သယ္ေဆာင္ရတဲ့ပစၥည္း … Read more

ဟိုတယ္ အခန္း နံပါတ္ (၃၉) (မိန္းကေလးမ်ား မဖတ္ရ)

ဟိုတယ္ အခန္း နံပါတ္ (၃၉) (မိန္းကေလးမ်ား မဖတ္ရ) ဖုန္းေတြမေပၚေသးတဲ့ေခတ္ အျပာကားေတြကို ဖုန္းထဲမွာ ၾကည့္လို႔မရတဲ့ ေခတ္မွာေပါ့…. အရပ္ျမင့္ျမင့္ အသားျဖဴျဖဴ လူရည္သန႔္ လူငယ္ေတ်ာက္ ဟိုတယ္ထဲကိုဝင္လာတယ္။ ေကာင္တာေရွ႕ေရာက္ ဟိုတယ္ပိုင္ရွင္ သူေဌးကိုေမးတယ္။ man – အခန္းနံပါတ္ ၃၉ အားလား…..boss – အားပါတယ္ဗ်….man – ကြၽန္ေတာ္ယူလို႔ရမလား… boss – ရတာေပါ့ဗ်….man – ဟုတ္ကဲ့ ေက်းဇူးပါ… လူငယ္က အခန္းထဲမဝင္ခင္ ကြန္ဒုံး (၃)ခုရယ္ ဓားေျမႇာင္( ၆ )ေခ်ာင္းရယ္…. လက္ဖက္ရည္ (၂ )ခြက္ရယ္ ရႏိုင္မလားလို႔ သူေဌးကိုေမးတယ္။ သူေဌးကလဲ ရႏိုင္ပါတယ္လို႔ သေဘာတူလိုက္တယ္။ ဒီပစၥည္းေတြနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ သူအနဲငယ္ အံၾသသြားၿပီး စိတ္ရႈပ္သြားတာေတာ့ အမွန္ပဲ။ … Read more

ကိုယ္နဲ႔ တစ္ညစာေပ်ာ္ဖုိ႔ ေခၚလာတဲ့ အေပ်ာ္မယ္ေလးကို သူေတာင္းစားကိုေပးၿပီး ေပ်ာ္ခိုင္းလိုက္ေသာအခါ

ဘားတခုထဲကေန အရက္ေတြ အရမ္းကိုမူးေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္ အရက္တစ္လံုး နဲ႔ ညည့္ဌက္ကေလးတစ္ေယာက္ ဆြဲျပီး ထြက္လာသတဲ့…. အဲ့ဒီမွာပဲ ဘားအေရွ႕မွာ ေတာင္းရမ္း စားေသာက္ေနတဲ့ သူေတာင္းစား တစ္ေယာက္က ဗိုက္အရမ္းဆာေနတဲ့အတြက္ေႀကာင့္ သူ႔ကို အစားစားဖုိ႔ ေငြစေႀကးစ အနည္းငယ္ေလာက္ စြန္႔ႀကဲဖုိ႔ အမူးသမားကို ေတာင္းရမ္းပါေတာ့သတဲ့…. အဲ့ဒီမွာပဲ အမူးသမားကလည္း ငါ့မွာ ပိုက္ဆံေတာ့ မက်န္ေတာ့ဘူး… မင္း ေသာက္ခ်င္ရင္ေတာ့ ေရာ့..ငါ့ အရက္ သာ ေသာက္လိုက္ေတာ့လို႔ အရက္ပုလင္း လွမ္းေပးေရာ… အဲ့ဒီမယ္ သူေတာင္းစားက (ကြ်န္ေတာ္ အရက္ မေသာက္တတ္ပါဘူးခင္ဗ် ..ထမင္းစားဖို႔ ေငြသာလိုတာပါ) လို႔ ျပန္ေျပာသတဲ့….. ဟာ….အဲ့ဒါဆိုလည္း ေရာ့ကြာ..ငါ့ ေဆးလိပ္ဗူး. .ေတာ္ေတာ့.. ပိုက္ဆံေတာ့ မရိွေတာ့ဘူး… ဆုိျပီး ေဆးလိပ္ဗူး လွမ္းေပးေတာ့.. ကြ်န္ေတာ္ … Read more

ခ်ိဳင္းၾကားအသားအေရ ျဖဴဝင္းေစဖို႔ ေစ်းကြက္ထဲက ခရင္မ္ေတြထက္ အစြမ္းထက္တဲ့ သဘာဝ နည္းလမ္း ၄ သြယ္

ေႏြရာသီေရာက္ၿပီဆိုရင္ ပူအိုက္လြန္းလို႔ အေရျပားေတြယားယံၿပီး အိက်ီ ၤလက္ရွည္ေတြဆို သိပ္၀တ္လို႔အဆင္မေျပပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ အိက်ီ ၤ လက္ျပတ္လွလွေလးေတြ ၀တ္ႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ ခ်ိဳင္းၾကားအသားအေရေလး ျဖဴ၀င္းေနဖို႔လိုတာေပါ့ေနာ္။ နည္းလမ္း ၁ သၾကား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း နႏြင္းမႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္၀က္ သံပုရာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း ျပဳလုပ္နည္း ပါ၀င္ပစၥည္းအားလံုးကိုေရာလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ခ်ိဳင္းၾကား ၊ ဒူးေခါင္း၊ တေဒါင္ဆစ္နဲ႔ တျခားညိဳမဲေနတဲ့ ေနရာေတြမွာလိမ္းလို႔ရပါတယ္။ ၅ မိနစ္ေလာက္ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ဆဲဲလ္ေသေတြကိုဖယ္ရွားေပးၿပီး ညိဳမည္းတာကိုသက္သာေစမယ့္အျပင္ ေခၽြးေပါက္ပြင့္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ ေရေအးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ တစ္ပတ္ကို ၃ ႀကိမ္ တစ္လေလာက္လုပ္ေပးပါ။ နည္းလမ္း ၂ သၾကား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း မႈန္ဖုတ္ဆိုဒါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း … Read more

အခ်စ္ေရးကံမေကာင္းဘူးဆိုၿပီး စိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ႔ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါေနာ္…

အခ်စ္ေရးကံမေကာင္းဘူးဆိုၿပီး စိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ႔ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါေနာ္… တစ္ေန႔မွာ လူတစ္ေယာက္သင့္ဆီ ေရာက္လာလိမ့္မယ္။ သူက သင့္ရဲ့အရာရာကို လက္ခံလိမ့္မယ္ …။ သင့္ကို အမ်ားႀကီး ဂ႐ုစိုက္လိမ့္မယ္ ။သင့္ကို ကာကြယ္ေပးလိမ့္မယ္ ။သင့္ကို အလုံးစုံ နားလည္ေနလိမ့္မယ္ …။ သင့်အမွားတွေကို အပြဈမမြင်၊အပြဈမ တင်ဘဲ သေဘာထားပြည့်ဝစွာ နဲ႔အမွန်ပြင်ေပးပါ လိမ့်မယ္ …။ သူရွိတယ္ လို႔ ေတြးလိုက္႐ုံ နဲ႔အရာရာ ၿပီးျပည့္စုံ သြားသလိုသင္ ခံစားရ လိမ့္မယ္ ။ သူက သင့္စိတ္၊ သင့္ခံစားခ်က္ေတြ ကိုလုံျခဳံေစပါ လိမ့္မယ္။သင့္မ်က္ႏွာကို ျမင္ေနရ႐ုံ နဲ႔သူ ျပဳံးေပ်ာ္ေန လိမ့္မယ္။ သင့္ကို အခ်ိန္ေပးဖို႔သူ အျမဲ ႀကိဳးစားေန ပါလိမ့္မယ္။ သင့္ရဲ့ သံသယေသးေသးေလးအတြက္သူကေတာ့ အမ်ားႀကီး ရွင္းျပပါ လိမ့္မယ္။ သင့္စိတ္နဲ႔ပဲ … Read more

သင့္ကို ပိုၿပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိလာေစမယ့္ အမူအက်င့္မ်ား…

လူတစ္ေယာက္ဆြဲေဆာင္မႈရွိမရွိဆိုတာ ကိုယ့္ရဲ့ ႐ုပ္အသြင္အျပင္ ပုံပန္းသဏၰန္နဲ႔မဆိုင္ပါဘူး။ ေျပာခ်င္တာက သင့္ခႏၶာကိုယ္က ဝေနလို႔၊ ပိန္ေနလို႔၊ ႐ုပ္ဆိုးေနလို႔၊ စတိုလ္က ဂြမ္းေနလို႔ အစရွိသျဖင့္ ဒီလိုအျပင္ပိုင္း ပုံပန္းသဏၰန္ေၾကာင့္မဟုတ္ပါဘူး။ ဆြဲေဆာင္မႈရွိတယ္ မရွိဘူးဆိုတာ သင့္ရဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထား၊ သင့္ရဲ့အျပဳအမႈ၊ သင့္ရဲ့ပုံစံေပၚမႈတည္ၿပီး ဆုံးျဖတ္ေပးတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ကိုပိုၿပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိလာေစမယ့္ အမႈအက်င့္ေတြကို မၽွေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁. ပြင့္လင္းပါ၊ အစစ္အမွန္ျဖစ္ပါေစ ပြင့္လင္းပါဆိုတာ ေနရာတိုင္းကို အကုန္လုံးလိုက္ၿပီး ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေနပါ၊ေျပာပါမ်ိဳးမဟုတ္ပါဘူး   ဥပမာ – ပိုက္ဆံမခ်မ္းသာေပမယ့္ ပိုက္ဆံရွိခ်င္ေယာင္ေဆာင္တာမ်ိဳး၊ အမွားလုပ္မိေပမယ့္ မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ ဝန္မခံတာမ်ိဳး ဒါေတြက သူမ်ားသိသြားရင္လည္း မေကာင္းသလို သင့္ရဲ့ ဆြဲေဆာင္မႈကိုပါ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ေျပာခ်င္တာက သင့္အရွိအရွိတိုင္း ပုံစံအစစ္အမွန္ကိုခ်ျပၿပီး ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေနပါ။ အဲ့လိုေနျခင္းက လူေတြသင့္ကို ပိုေလးစားလာၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈလည္းရွိလာမွာပါ။ ၂. … Read more

Bollywood ႐ုပ္႐ွင္မင္းသားႀကီး အမီးရ္ခန္းရဲ့ေလးစားစရာစိတ္ဓာတ္ကေလး

အမီးရ္ခန္း ႏွင့္ ဂ်ံဳမုန္႕ထုပ္ Suprise ေလးမ်ား… Bollywood ႐ုပ္႐ွင္မင္းသားႀကီး အမီးရ္ခန္းက ေဒလီၿမိဳ႕ေပၚမွ အ ခက္ခဲ႐ွိတဲ့သူေတြအတြက္ဂ်ံဳအိပ္ေတြမ်ားစြာထုတ္ပိုးထားၿပီီးလာယူေစခဲ့ပါတယ္… အခ်ိဳ႕ေတြက”ဒီေလာက္ခ်မ္းသာတာဂ်ံဳမုန္႔ပဲေပးစရာလားတဲ့? ! ဒါေၾကာင့္သြားမယူခဲ့ၾကသူေတြလည္းမ်ားစြာ႐ွိခဲ့ပါတယ္ ။ စိတ္ဝင္စားစရာေလးတစ္ခုကေတာ့…… အေတာ္ေလးကို ဒုကၡေရာက္ေနတဲ့သူေတြကေတာ့ သြားယူၿပီးအိမ္ ျပန္ေရာက္လို႔ မုန္႔လုပ္ဖို႔အိပ္ဖြင့္လိုက္ခ်ိန္မွာ (အိပ္ထဲမွဂ်ံဳမုန္႔အၾကား) ႐ူပီး ၁၀၀၀၀(ႏွစ္သိန္းခန္႔) ေသခ်ာစြာထည့္ထားေပးတာကိုဂ်ံဳအိပ္သြား ယူသူေတြရ႐ွိသြားခဲ့ပါတယ္ !🌎 ဘာေၾကာင့္အဲ့ဒီလိုလုပ္တာလဲေမးေတာ့ “တကယ္ကိုလိုအပ္သူေတြရ ေစခ်င္တာပါတဲ့ ! (Shan) Unicode အမီးရ်ခန်း နှင့် ဂျုံမုန့်ထုပ် Suprise လေးများ… Bollywood ရုပ်ရှင်မင်းသားကြီး အမီးရ်ခန်းက ဒေလီမြို့ပေါ်မှ အ ခက်ခဲရှိတဲ့သူတွေအတွက်ဂျုံအိပ်တွေများစွာထုတ်ပိုးထားပြီီးလာယူစေခဲ့ပါတယ်… အချို့တွေက”ဒီလောက်ချမ်းသာတာဂျုံမုန့်ပဲပေးစရာလားတဲ့? ! ဒါကြောင့်သွားမယူခဲ့ကြသူတွေလည်းများစွာရှိခဲ့ပါတယ် ။ စိတ်ဝင်စားစရာလေးတစ်ခုကတော့…… အတော်လေးကို ဒုက္ခရောက်နေတဲ့သူတွေကတော့ သွားယူပြီးအိမ် ပြန်ရောက်လို့ မုန့်လုပ်ဖို့အိပ်ဖွင့်လိုက်ချိန်မှာ (အိပ်ထဲမှဂျုံမုန့်အကြား) … Read more

ေအာက္လမ္းဆရာ ေၾကာက္ေသာ ထယ္သြား၌ ကပ္ေျမႀကီးႏွင္႔ ဘုရားဂုဏ္ေတာ္အစြမ္း

ထယ္သြား၌ ကပ္ေျမႀကီးအစြမ္း ျဖည့္စြက္ပါသည္ “ေအာင့္တယ္…ေအာင့္တယ္”ဟူ၍ေအာ္ေနေသာ ေမာင္ေက်ာ္မိုး၏ ေအာ္ေနေသာအသံသည္ စူးနစ္စြာထြက္ေပၚလာ၏ ေမာင္ေက်ာ္မိုး၏ဖခင္နွင့္အကိုျဖစ္သူတို႔မွာ ေျခမကိုင္မိလက္မကိုင္မိျဖစ္ေနႀကသည္။ ေမာင္ေက်ာ္မိုး၏ေအာ္သံမွာလည္းပို၍က်ယ္လာျပီး ေအာ္သံစိပ္လာသျဖင့္ အိ္မ္နီးခ်င္းမ်ားမွအားလုံးဝိုင္းအုံလာႀကသျဖင့္ ဘသူတို႔အိမ္တြင္လူမ်ားျပည့္က်ပ္သြားသည္။ တစ္ေယာက္ကေျပးေခၚသျဖင့္ဗိေႏၷာေဆးဆရာႀကီး ဦးျဖဴသီးေရာက္လာျပီး တိုင္းရင္းေဆးမ်ားတိုက္ေျကြးေသာ္လည္း အေအာင့္ကမေပ်ာက္သျဖင့္ျမိဳ႕ေဆးရံုသို႔ပို႔ရန္အႀကံေပးႀကေလသည္။ ထိုအခ်ိန္မွာပင္ ရြာဦးေက်ာင္းဆရာေတာ္ဦးသုတဆြမ္းခံျကြလာ၏ အိမ္ထဲသို႔ဝင္လိုက္သည္နွင့္ေမာင္ေက်ာ္မိုးမခ်ိမဆန္႔ေအာ္လိုက္ေသာအသံမ်ားကဆီးျကိုလ်က္ရွိသည္။ ထို႔ေႀကာင့္သပိတ္ခ်ျပီး လူနာထံျကြသြား၏အသင့္ခင္းထားေသာေနရာေပၚထိုင္ျပီးသည္နွင့္အက်ိဳးအေႀကာင္းေမးေလ၏ “ေမာင္ေက်ာ္မိုးဘာေရာဂါျဖစ္တာလည္း”ဟုေမးေလသည္ မည္သူမွဦးေဆာင္၍ေျဖသူမရွိ ေမာင္ေက်ာ္မိုး၏ဖခင္မွ ဗိုက္ေအာင့္တာပါဘုရားဟုေျဖးေျဖးေလးျပန္ေလွ်ာက္၏ ဆရာေတာ္မွ“ေရာဂါေႀကာင့္လား မတည့္စာ စားမိလို႔လား” ထိုအေမးကို မည္သူမွေျဖသံမႀကား သူတို႔မ်က္နွာမ်ားမွာဘေႀကာက္လန္႔ေနသည့္လဏၡာေတြ႕ရသည္ ထိုအခ်ိန္မွာပင္ ေမာင္ေက်ာ္မိုး၏အကိုျဖစ္သူမွရဲဝံ႕စြာ “ေဝဒနာေႀကာင့္ပါဘုရား ေဝဒနာမွရိုးရိုးေဝဒနာမဟုတ္ပါဘုရား” “ဒါဆိုရင္ဘယ္လိုေဝဒနာမ်ိဳးလည္းကြဲ႕” “ေအာက္လမ္းဆရာလုပ္ထားတာပါဘုရား” “ဒါကိုဘယ္လိုသိရတာလည္းကြဲ႕” “တင္ပါ့ခုမနက္ပိုင္းေမာင္ေက်ာ္မိုးဦးသာဒင္ရဲ႕အိမ္ေရွ႕ကအျဖတ္ ဦးသာဒင္ေမြးထားတဲ႔ေခြးကညေမာင္ေက်ာ္မိုးကိုလိုက္ျပီးဆြဲပါတယ္ အဲ႔ဒီမွာေမာင္ေက်ာ္မိုးက အုတ္ခဲပိုင္းနဲ႕ပစ္လိုက္တာ ေခြးနွာနုရိုးကိုထိျပီးေအာ္ေျပးပါတယ္။ ဦးသာဒင္က သူ႔ေခြးေအာ္သံႀကားေတာ့ ျခံအျပင္ထြက္လာျပီးေမာင္ေက်ာ္မိုးေနာက္ေက်ာကို လက္ညွိဳးနဲ႕ထိုးျပီးေျမျကီးကိုသူ႔ဖေနာင့္နဲ႕ေပါက္လိုက္တာ တဖက္ကလာေနတဲ႔တပည့္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ေတြ႕လိုက္ရပါတယ္ဘုရား” “အဲ႔ဒါနဲ႕ေမာင္ေက်ာ္မိုးအိမ္ေရာက္ျပီးအခုလိုေအာင့္ျပီ လူးလိမ့္ေနတာပါပဲဘုရား”ဟုေလွ်ာက္ေလသည္။ “ဆရာေတာ္ကအနည္းငယ္စဥ္းစားျပီး” “ဒါဆိုျဖစ္နိုင္တယ္ ဦးသာဒင္အရင္လူေတြကိုေရာအခုလိုလုပ္ဖူးလား” “လုပ္ဖူးပါတယ္ဘုရား … Read more

သင့္ရဲ႕ဆံပင္မွာ ေဗာက္ထျခင္း ကင္းေဝးေစဖို႔အတြက္ သိထားရမယ့္ အရာမ်ား

သင့္ဆံပင္မွာ ေဗာက္ေတြရွိလို႔ တစ္ခ်ိန္လုံးေခါင္းတကုတ္ကုတ္ ျဖစ္ေနရပါသလား။ လူၾကားသူၾကားထဲသြားတဲ့အခါ ဆံပင္မွာ အျဖဳူဖတ္ေတြ ကပ္ေနမွာမို႔ မလုံ႔မလဲျဖစ္ေနရပါသလား။ ဒီလိုအျဖစ္မ်ိဳးေတြ ႀကဳံေနရသူေတြအတြက္ ေဗာက္ထျခင္းကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္မယ့္ အခ်က္ကေလးေတြ ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ၁။ဗီတာမင္ျပည့္ဝတဲ့ အစားအစာေတြကို စားေပးပါ။ ဗီတာမင္ ေအ၊ဘီ၊ စီ ျပည့္ဝတဲ့ အစားအစာ၊ သီးႏွံေတြကို စားေပးပါ။ ဒါဟာ ဆံပင္က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဆံပင္အတြက္လိုအပ္တဲ့ ဆဲလ္ေတြႀကီးထြားေစဖို႔ သူတို႔က အေထာက္အကူျပဳတဲ့အျပင္ ကိုယ္ခံအားပါေကာင္းေစတာမို႔ သင့္ဆံပင္ေဗာက္ထျခင္းကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ဒီေတာ့ စေတာ္ဘယ္ရီသီးေတြ၊ အစိမ္းေရာင္အ႐ြက္ေတြ မ်ားမ်ား စားေပးပါ။ ၂။ဆံပင္အတြက္သုံးတဲ့ ဘီး၊ ဘရက္ရွ္တို႔ကို သန႔္ရွင္းေရး လုပ္ေပးပါ။ မ်က္ႏွာေပၚတင္မယ့္ ဘရက္ရွ္ေတြ၊ တို႔ဖတ္ေတြကို အသစ္လဲေပးတာမ်ိဳး၊ ေဆးေၾကာသန႔္စင္တာမ်ိဳးေတြ သင္လုပ္တယ္မလား။ ဒီလိုပါပဲ။ သင့္ဆံပင္ကို ပုံမွန္ၿဖီးေပးေလ့ရွိတဲ့ … Read more

အမ်ိဳးသမီးလစဥ္သုံးပစၥည္းမ်ားနဲ႔ကင္ဆာေရာဂါအႏၲရာယ္

(အမ်ိဳး သမီးထု တကိုယ္ေရးသန္ရွင္းက်မၼာေရးအတြက္ လြန္စြာအေရးႀကီးလို႔ ရွက္စရာလို႔မယူဆဘဲ၊ဒီသတင္းကို မိမိရဲ႕ မိတ္ေဆြ၊ အေပါင္းအသင္းမ်ားအား က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန႔္မွ်ေဝအသိေပးၾကပါ) အိႏၵိယႏိုင္ငံ၊ ကာလကတၱားရွိ Tata Cancer Hospital(ေခၚ)ကင္ဆာေဆး႐ုံ မွ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ က်မၼာေရးအသိေပးႏႈိး ေဆာ္ထားခ်က္ကို မွ်ေဝလိုက္ပါရေစ။ အဲဒီေဆး႐ုံမွာ သားအိမ္ကင္ဆာ၊ ဆီးအိမ္ကင္ဆာတို႔ျဖင့္လာေရာက္ကုသမႈခံေနၾကတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေဝဒနာရွင္မ်ားကို ေဆးမွတ္တမ္းျပဳစု၍ေရာဂါရာဇဝင္ကိုေလ့လာစမ္းစစ္တဲ့အခါမွာ၊ ထိုကင္ဆာေဝဒနာသည္အမ်ားစု ဟာ ဓမၼတာရာသီလာတဲ့အခါ pad(ေခၚ)လစဥ္သုံးပစၥည္းကို အတြင္းခံေဘာင္းဘီမွာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာထားၿပီး၊ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ အသစ္လဲေလ့မရွိခဲ့ၾကတာကို အေျဖရွာေတြ႕ခဲ့ပါတယ္။ ရာသီေသြးဆင္းတဲ့အခါ အတြင္းခံေဘာင္းဘီမွာ ကပ္ထားတဲ့pad(ေခၚ)လစဥ္သုံးပစၥည္း က အျပင္အဝတ္အထည္ေတြကို မစြန္း ထင္းေစဖို့စုပ္ယူထိန္းထားေပးေလ့ရွိပါတယ္။ pad ေတြကို ဓာတုပစၥည္းေတြနဲ့ဖန္တီးျပဳလုပ္ထားျခင္းေၾကာင့္သာ၊ အခုလို ရာသီေသြးရည္မ်ားနဲ႔့အစိုဓာတ္ကို အခ်ိန္ၾကာၾကာ စုပ္ယူုထိန္းထားႏိုင္တာပါ။ ဒါေပမယ့္အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာ စုပ္ယူၿပီးေနာက္ မွာေတာ့ pad မွာပါတဲ့ဓာတုပစၥည္းမ်ားပ်က္ျပယ္ကာ အထဲမွာစုပ္ယူထိန္းေပးထားတဲ့ေသြးပုပ္မ်ားကိုဓာတ္ေျပာင္းလဲေစၿပီး၊ အနီေရာင္မွ အစိမ္းေရာင္မႈိျဖစ္သြားပါေတာ့တယ္။ထိုမႈိမ်ားက … Read more