“အေမ့အတြက္ ေအာက္ဆီဂ်င္တစ္အိုးေတာ့ ရေအာင္လုပ္ေပးပါ “ကြၽန္ေတာ္ ဒီေန႔ လူၾကားထဲ မ်က္ရည္က်မိတယ္

“အမေ့အတွက် အောက်ဆီဂျင်တစ်အိုးတော့ ရအောင်လုပ်ပေးပါ “ကျွန်တော် ဒီနေ့ လူကြားထဲ မျက်ရည်ကျမိတယ် ။ ကျွန်တော် ယနေ့ ကားပေါ်မှာ ငိုမိခဲ့တယ် ။ အလကားရတဲ့ “ လေ ” လို့ ပြောတဲ့သူကို အခုနေ အောက်စီဂျင် တအိုးသယ်ပြီး လိုက်ရှာ ကြည့်စမ်းပါဗျာလို့သာ ပြောချင်မိပါတယ် ။မလွယ်ကူခဲ့ပါဖူး ၊ လုံးဝကို မလွယ်ကူနေခဲ့ပါဖူး ။ “အမေ့အတွက် တအိုးတော့ ရအောင်လုပ်ပေးပါ ”ဆိုကာ ကျွန်တော့ရှေ့တင် မြေပြင်မှာ ဒူးထောက်တသောင်းတန် ၂အုပ် မြေမှာချလို့ ရှိခိုးသူလည်းဒီနေ့ မြင်ခဲ့ရပါပြီ ။ Phone Speaker ဖွင့်ကာ ပြောနေသည်ကိုဘေးက ကြားပြီး မျက်ရည်တွေတွေ ကျရသည်လည်းယနေ့ ကြုံခဲ့ရပါပြီ ။ “ လေ ” အလကား … Read more

ကိုဗစ်ရောဂါကာကွယ်ရေးအတွက် ဂွေးတောက်ရွက်ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံကို ဆရာကြီးကိုယ်တိုင် လမ်းညွှန်ပေးထားပါတယ်

ကိုဗစ်ရောဂါကာကွယ်ရေးအတွက် ဂွေးတောက်ရွက်ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံကို ဆရာကြီးကိုယ်တိုင် လမ်းညွှန်ပေးထားပါတယ် အောက်စီဂျင် လျော့လျှင်ဂွေးတောက်ရွက်ကို လက်နဲ့များများပွတ်ပြီး ရှုပေးပါ။ အောက်စီဂျင် ချက်ချင်းတက်ပါတယ်။ ဆရာကြီးဦးရန်အောင်(ပင်လုံစာပေ) အဆုတ်သန့် ဆေးနည်းကလေးပါ။ အိမ်အပင်က ဂွေးတောက်ရွက်ကို ခူး ဆားနဲနဲကို ရေသန့်ကလေးထဲထည့် ၁၅မိနစ်စိမ်ထားပါတယ်။ (လက်နှစ်ဖက်လဲ သန့်ရှင်းပါစေ) အရွက်ကလေးကို ရေခါ လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်ထဲကို ထည့် လက်ကလေးနှစ်ဖက်နဲ့ ချေပြီးဂွေးတောက်ရွက်ကိုရူပါတယ် (ဂွေးတောက်ရွက်ကို လက်နှစ်ဖက်နဲ့ခြေပြီး အရွက်အနံ့ကိုရှူပါတယ်) ဂွေးတောက်ရွက်ရှူပါ။အဆုတ်သန့်ပါတယ်။နှာခေါင်းက ရှူပြီး ဆယ်စက္ကန့်လောက်အောင့်ထားပါးစပ်က ပြန်ထုတ်ပါ။အနည်းဆုံး ၆ နာရီခြား တစ်ကြိမ်လောက်လုပ်ပေးပါ။ ပိုရှူလည်း အန္တရာယ်မရှိပါ. .သင်တန်းမှာ သင်ယူခဲ့တာကို ပြန်လည်မျှဝေပါတယ်. . ကျန်းမာကြပါစေ။ Credit : zawgyi ေအာက္စီဂ်င္ ေလ်ာ့လွ်င္ေဂြးေတာက္႐ြက္ကို လက္နဲ႔မ်ားမ်ားပြတ္ၿပီး ရႈေပးပါ။ ေအာက္စီဂ်င္ ခ်က္ခ်င္းတက္ပါတယ္။ ဆရာႀကီးဦးရန္ေအာင္(ပင္လုံစာေပ) … Read more

အနံ႔ေပ်ာက္ရင္ ဘာလုပ္မယ္၊ကိုယ့္ဟာကိုယ္ Home Q မယ္…

အနံ့ပျောက်ရင် ဘာလုပ်မယ်၊ကိုယ့်ဟာကိုယ် Home Q မယ် မနေ့က သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် အနံ့ပျောက်လို့ ဆေးရုံကို သွားစစ်နေတယ်ပြောတယ်(ခုတော့ P ထွက်သွားပါပြီ ) ပြဿနာက အနံ့ပျောက်တာ P ထွက်တာမဟုတ်ဘူး။ ဘာကပြဿနာလဲဆို အိမ်မှာကြိတ်ကုကြတာ။ သူတောင်ကြိတ်မှိတ်ပြီး သွားမစစ်ဘဲနေသေးတယ်တဲ့။ တူတူနေတဲ့ သူ့အဖေ လူကြီးကိုသနားလို့ ကူးမှာစိုးလို့ ဆေးရုံကို ရောက်သွားတာတဲ့။ ပြောချင်တာက သူသူကိုယ်ကိုယ် ကြိတ်ကုတဲ့သူ ပေါမယ်ဆိုတာ သေချာနေပြီ။ ဆေးရုံရောက်ရင် တော်တော်နဲ့ပြန်မဆင်းရမှာ ကြောက်တာရယ်၊ အိမ်ကို ဝတ်ဖြူစင်ကြယ်တွေ ချိတ်လာပိတ်မှာရယ်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ ဘာလားညာလားတွေမခံချင်တာရယ် စတဲ့ စတဲ့ အချက်တွေနဲ့ မသွားကြဘဲ ကြိတ်ဆော်နေကြတာ မနည်းလောက်တော့ဘူး။ ဆရာဝန်တွေကိုယ်တိုင်က Positive သမားကို ဆေးရုံမတင်ဖို့ Home Q ထားဖို့ ဝိုင်းပြောနေချိန်၊ ကိုယ်ကလဲ … Read more

အောက်ဆီဂျင်ဝယ်မရရင် အလှမွေးငါးကန်သုံး အောက်ဆီဂျင်စက်များကို အရေးပေါ်အသုံးပြုနည်း

အောက်ဆီဂျင်ဝယ်မရရင် အလှမွေးငါးကန်သုံး အောက်ဆီဂျင်စက်များကို အရေးပေါ်အသုံးပြုနည်း အောက်ဆီဂျင်အိုးဝယ်မရရင်စိတ်မပူကြပါနဲ့ ငါးမွေးကန်ထဲ ထည့်တဲ့အောက်စီဂျင်စက် ၂ လုံးဝယ်ထားပါ အဲဒီစက်မှာ ပိုက်လေးတချောင်းပါတယ် ရေသန့်သမားပို့တဲ့ ရေသန့်ဘူးကြီးကိုရေ ၃ ပုံ ၂ ပုံ ထည့် ပြီးအဖုံးပြန်ပိတ်လိုက်ပါ အဖုံး မှာ အပေါက် သုံးပေါက်ဖောက်ဖို့အတွက်သံချောင်းကို မီးကင်ပြီး အဖုံးကို ထိုးလိုက်ရင်ကော်အဖုံးမှာ အပေါက် ၃ ပေါက် ရမယ် အပေါက်၂ ပေါက်ကနေ ငါးကန်သုံးအောက်ဆီဂျင်စက် ပိုက်၂ချောင်းကို ရေသန့်ဘူးရေထဲနှစ်ချလိုက်ပြီးစက်ကလေးကိုပလက်ထိုးပြီးဖွင့်လိုက်တဲ့အခါရေသန့်ဘူးရေထဲမှာ ငါးကန်ထဲကလို ပလုံတွေစီပြီး အောက်စီဂျင် ပလုံစီလေးတွေ ထနေလိမ့်မယ် အဲ့ဒီ အဆင့်ဘာမှ မခက်ခဲပါဘူးအဖုံးမှာလွတ်နေတဲ့ကျန်တပေါက်မှာနောက်ထပ်ပိုက်အလွတ်တချောင်းထည့်လိုက်ပါအဲ့ဒီ ပိုက်ကို ရေထဲထိ မနှစ် နဲ့လေ ထဲမှာပဲ ထားလိုက်ပါ ပြီးရင် ကော်အဖုံး က ပိုက်သုံးပိုက် ဘေးကို လေမထွက်အောင်အတွက်ကော်နဲ့ … Read more

အောက်ဆီဂျင်ထုတ်စက်ရုံ အမြန်ဆုံးဆောက်လုပ်လှူဒါန်းမယ့် အကယ်ဒမီ နန္ဒာလှိုင်

အောက်ဆီဂျင်ထုတ်စက်ရုံ အမြန်ဆုံးဆောက်လုပ်လှူဒါန်းမယ့် အကယ်ဒမီ နန္ဒာလှိုင် အောက်ဆီဂျင် ထုတ်ပေးမယ့် စက်ရုံဆောက်ပြီး အမြန်ဆုံး လှုဖို့ စီစဉ်နေတဲ့ အကယ်ဒမီ နန္ဒာလှိုင် ဇူလိုင် ၉ရက် ပြည်သူများ အရေးတကြီးလိုအပ်နေတဲ့ အောက်ဆီဂျင် တွေကို စက်ရုံ ဆောက်ပြီးလှုဖို့ စီစဉ်နေပြီး စက်အဆင်သင့်ရောင်းဖို့ရှိပါက တစ်ပတ်အတွင်းလောက် အမြန်ဆုံး လိုချင်ကြောင်း ဝါရင့်သရုပ်ဆောင် အကယ်ဒမီ နန္ဒာလှိုင် က လူမှု့ကွန်ယက်မှတဆင့် အောက်ပါအတိုင်းရေးသားထားပါတယ် ****Medical Oxygen Plant အသေးတစ်ခု လှူပေးချင်လို့ပါ။ အောက်ဆီဂျင်ထုတ်ပေးတဲ့စက်ရုံတစ်ခု ဆောက်ပေးမလို့ပါ။ ဘယ်သူ့ဆီမှာ စက်က အဆင်သင့် ရောင်းဖို့ရှိပါသလဲ။ ပြည်ပက မှာရင် ကြာမှာစိုးလို့ပါ။ တပတ်အတွင်းလောက်လိုချင်ပါတယ်။***ဟု အကယ်ဒမီ နန္ဒာလှိုင် က ယနေ့ဇူလိုင် ၉ရက် ညနေပိုင်းတွင် ရေးသားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်. ​ဓတ်ပုံ Nandar … Read more

တုပ်ကွေးဖျားအတွက် အိမ်တွင်းဆေးနည်းလေးများ

တုပ်ကွေးဖျားအတွက် အိမ်တွင်းဆေးနည်းလေးများ Influenza ( Fl u ) တုပ်ကွေးဖျားအတွက် အိမ်တွင်းဆေးနည်းလေးမျှဝေပေးချင်ပါတယ် ။ဖလူ ( Flu ) လို့ ခေါ်တဲ့ တုပ်ကွေးဖျားဟာ ဗိုင်းရပ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်တာပါ ။ နှာခေါင်း ၊ လည်ချောင်း နဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်း အပေါ် ပိုင်း နဲ့ အဆုပ်မှာဗိုင်းရပ်ပိုး ဝငျရောကျခွငျးကွောင့ျ ဖြစ်ရပါတယ် ။ ကမ္ဘာနဲ့ အဝှန်း ဒုက္ခပေးတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတခု ဖြစ်ပါတယ် ။ဖလူရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါများကြောင့် နှစ်စဉ် လူ ထောင်ချီပြီး အသက်ဆုံးရှုံးနေရပါတယ် ။ ဖြစ်ခါစမှာ ဖလူ ( Flu ) နဲ့ အအေးမိခြင်း (common cold) တို့ ဟာ … Read more

ဇူလိုင် ၉ရက် နေ့ ၁၀ ရက်နေ့ ဝုန်းမယ့် ဒေသများ

ဇူလိုင် ၉ရက် နေ့ ၁၀ ရက်နေ့ ဝုန်းမယ့် ဒေသများ 2021 ဇူလိုင် ၉ရက် နေ့ ၁၀ ရက်နေ့ မေမြို့မှာမိုးပြန်ရွာဦးမယ် သပိတ်ကျင်း ဝါးဖြူတောင် ကျောက်မြောင်းရွှေဘို ခင်ဦး ရေဦး တန့်ဆည် ကာဘိုး ဇီးကုန်း ဟံလင်း ဝက်လက် ဆားတောင် မင်းကုန်း ခိုတောင် စဉ့်ကူး ရေနံသာ မတ္တရာ မန္တလေး ပုသိမ်ကြီး အုန်းချော အမရပူရ အင်းဝ စစ်ကိုင်း ငါန်းဇွန် တံတားဦး ကျောက်ဆည် မြစ်သား နွားထိုးကြီး ကူမဲ ဝမ်းတွင်း မိတ္ထီလာ မလှိုင် ဝမ်းတွင်း သာစည် ယင်းမာပင် ကလော မိုးတွေရွာနိုင်ပါတယ် credit-su su san Zawgyi ဇူလိုင္ … Read more

လက်ကောက်ဝတ်က လမ်းကြောင်းလေးက သင့်ရဲ့ ကံကြမ္မာ

သင့္ရဲ႕ လက္ေကာက္ဝတ္္ ေပၚမွာ ဘယ္ႏွစ္ေၾကာင္းရွိလဲ ဘာျဖစ္မလဲဲ လက္ဝါးျပင္က လမ္းေၾကာင္းေတြ လိိုပဲ လက္ေကာက္ဝတ္က လမ္းေၾကာင္းေလးေတြ ကေန လည္း သင့္ရဲ႕ ကံၾကမၼာကို သိႏုိင္ပါတယ္ ။ လကၡဏာပညာ တတ္စရာမလုိဘဲ အလြယ္တ ကူနဲ႔ လူတုိင္းၾကည့္ၿပီး နားလည္ ႏုိ္င္တဲ့ နည္းေလးကိုသုံးျပီး ကံၾကမၼာတစိတ္တပိုင္းကို ၾကည့္လုိက္ ရေအာင္ေနာ္။ပုံမွန္ဆုိရင္သာမန္လူ တေယာက္မွာလက္ေကာက္္ ဝတ္မွာလမ္းေၾကာင္း ၂ ေၾကာင္းသို႔မဟုတ္ ၃ ေၾကာင္းရွိတတ္ ပါတယ္ လမ္္းေၾကာင္း- ၁ အေပၚဆုံးလမ္းေၾကာင္းက လူတေယာက္ရဲဲ႕ က်န္းမာေရးကို ျပပါတယ္ ။ လမ္းေၾကာင္း ထင္ရွားၿပီး တဆက္တည္း ရွိမယ္ ဆုိရင္ က်န္းမာေရး အရမ္းေကာင္းတယ္ ဆုိတာကုိ ျပၿပီး ၊ လမ္းေၾကာင္းက မွိန္ေဖ်ာ့ေနမယ္၊ အျပတ္ေတြ မ်ားေနမယ္္ … Read more

၂၁ ရာစု မိန္းကေလးမ်ားအေနနဲ႔ မျဖစ္မေန သိထားသင့္တဲ့ ဗဟုသုတမ်ား

ဒါေပမယ့္ မိန္းကေလးေတြကေတာ့ ေရွး႐ိုးစြဲ အျမင္ေတြကေန ေဖာက္ထြက္ႏိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနရတုန္းပါ မိန္းကေလးဆိုတာ ကေန အစခ်ီၿပီး မိန္းကေလးဆိုတာ ဒီလို ျဖစ္ရမယ္ဆိုၿပီး လူေတြက သတ္မွတ္ထားၾကပါတယ္။တကယ္က အဲ့ထက္ပိုၿပီး အေရးတႀကီး သိဖို႔ လိုအပ္တာေတြက ၂၁ ရာစုမွာ ရွိလို႔ ေနပါတယ္။ ခေတ်ကြီးက တိုးတက်တာ မြန်ဆန်နေပါတယ်နော်ရှေးခေတ် မိန်းကလေးတွေလို အိမ်မှာပဲ နေလို့ ရတဲ့ ခေတ်လည်း မဟုတ်တော့ပါဘူး မိန်းကလေးတွေရဲ့ အခန်းကဏ္ဍတွေလည်း မြင့်တက်လာလျက်ရှိနေပါတယ်။   ၁= ဓမ္မတာလာခြင်းနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ အသိ မိန်းကလေးတွေကြားထဲမှာ ဓမ္မတာ လာခြင်းနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ရှေးယခင်က နိမ့်ကျတဲ့ အရာလို့ သတ်မှတ်ထားကြပါတယ် တကယ်က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝ ဖြစ်စဉ် တစ်ခုပါပဲ။ဇီဝ ဖြစ်စဉ် တစ်ခု ဖြစ်တာကြောင့် … Read more

လက်တွဲဖော်ဘယ်လိုလူလဲဆိုတာလက်ဖဝါးခြင်းပူးကြည့်ရအောင်…

လက္ဝါႏွစ္ဖက္ကို ပူးကပ္ၾကည့္ၿပီးေတာ့သင့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္က ဘယ္လိုလူစားမ်ိဳးလဲဆိုတာ ခန႔္မွန္းရေအာင္ဒီတခါေျပာျပမွာကေတာ့ လက္ႏွစ္ဖက္ကို ပူးၾကည့္လိုက္လို႔ သင့္ခ်စ္သူ ဘယ္လိုပုံစံမ်ိဳး ျဖစ္မလဲဆိုတာကိုပါ ။ ဒါေပမယ့္ ဒါဟာ ၁၀၀% မွန္တယ္လို႔ စာေရးသူမဆိုလိုပါဘူး။ သင့္ခ်စ္သူရဲ႕လက္ဖဝါးကိုၾကည့္လိုက္ပါ ။ သင့္ခ်စ္သူရဲ႕လက္ဖဝါးကအခ်စ္လမ္းေၾကာင္းကေနသူတို႔ရဲ႕ စိတ္ေနသေဘာထားကို အနည္းငယ္ မွန္းဆၾကည့္လို႔ရႏိုင္ပါတယ္ေနာ္စာဖတ္သူတို႔ရဲ႕ စိတ္သေဘာထားနဲ႔တိုက္ဆိုင္တယ္မဆိုင္ဘူးဆိုတာကို ေဝဖန္ခ်က္ေပးလို႔ရပါတယ္ ။ ၁-လက္ဖဝါးေပၚကအခ်စ္ေရးလမ္းေၾကာင္း အတူတူျဖစ္ေနရင္ သင့္ခ်စ္သူရဲ႕လက္ဖဝါးဟာ အခုလို ပုံစံမ်ိဳ းျဖစ္ေနရင္ အရမ္းကို ကံေကာင္းတဲ့ သူလို႔ မွတ္ယူ လိုက္ပ ါေတာ့ေနာ္ ။ ဒီလက္ဖဝါး ပိုင္ရွင္ မ်ိဳးဟာ သင္တို ႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ ဆက္ဆံေရးကို တကယ္ အေလးနက္ ထားတဲ့သူ တစ္ေယာက္ပါ။ သင့္ခ်စ္သူဟာ ဆင္ျခင္ တုံတရားရွိသူ ျဖစ္ၿပီး ေကာက္က်စ္ ယုတ္မာမႈ ကို ႐ြံမုန္းတဲ့ … Read more